個(gè)人發(fā)展展望未來(lái)計(jì)劃怎么寫(編輯修改稿)
2025-08-29 12:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 (3)提前準(zhǔn)備就業(yè)問(wèn)題。在完成學(xué)年論文后，積極搜集專業(yè)就業(yè)知識(shí)，初步確定就業(yè)方向，并根據(jù)該方向?qū)ψ约哼M(jìn)行評(píng)估，查漏補(bǔ)缺。爭(zhēng)取能利用周末時(shí)間或暑假進(jìn)行與就業(yè)方向有關(guān)的實(shí)習(xí)，在實(shí)踐中提升職業(yè)素養(yǎng)和交際能力。 (4)積極發(fā)展心靈朋友。把父親和 同學(xué)列為心靈朋友的對(duì)象人選，建設(shè)親密關(guān)系。要積極學(xué)習(xí)有關(guān)親密友誼的相關(guān)知識(shí)，并積極實(shí)踐，不怕失敗，記錄交往過(guò)程中的種種心理現(xiàn)象，正確全面認(rèn)識(shí)自己和別人，并積累深層次的人 2 際交往經(jīng)驗(yàn)。 三、工作步驟本計(jì)劃分三步走。 20XX 年 8 月～ 9 月為第一階段：重點(diǎn)是與自我做斗爭(zhēng)。該階段主要任務(wù)是確定第一學(xué)期重點(diǎn)課程 。與導(dǎo)師聯(lián)系確定論文選題及應(yīng)當(dāng)閱讀的文獻(xiàn)，搜集并閱讀參考文獻(xiàn) 。閑暇時(shí)留意與人際交往、親密關(guān)系有關(guān)的心理學(xué)書籍。以前從未認(rèn)真制訂過(guò)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行過(guò)，肯定會(huì)遇到各種由于惰性 和各類干擾導(dǎo)致的問(wèn)題，因此本階段重點(diǎn)是記錄這類問(wèn)題、研究解決辦法、并應(yīng)用于自我改造實(shí)踐。 20XX 年 10 月～ 20XX 年 1 月為第二階段：重點(diǎn)是寫好學(xué)年論文。除按部就班學(xué)好重點(diǎn)課程外，要把寫作學(xué)年論文當(dāng)成本階段第一任務(wù)。要充分利用第一階段自我管理的經(jīng)驗(yàn)，以充足的精力和時(shí)間在 20XX年 10 月底完成開題報(bào)告， 12 月底完成論文初稿， 1 月中旬完成論文定稿。在寫作論文的過(guò)程中繼續(xù)積累自我管理的經(jīng)驗(yàn)。開始正式研讀心靈友誼和親密關(guān)系，并進(jìn)入實(shí)踐狀態(tài)。 20XX 年 2 月～ 20XX 年 6 月為第三階段。第二學(xué)期重點(diǎn)課程、就業(yè)準(zhǔn) 備和心靈友誼三項(xiàng)工作齊頭并進(jìn)。具體內(nèi)容和實(shí)施方案另行制定。 四、主要措施 (1)學(xué)習(xí)楷模，積極暗示。每天早上告訴自己要向 同學(xué)學(xué)習(xí)，每周爭(zhēng)取和她在一起聊天探討問(wèn)題一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意義，我不想空虛 。想象一年后一個(gè)能成功控制自己時(shí)間和情緒的人就會(huì)誕生，想象成功后的自信和微笑，想象成功后別人的肯定。 (2)每日反省，及時(shí)修訂。每天晚上至少寫 500 字，記錄該日所做的事情以及遇到的困難，哪些解決，哪些沒有解決，明天要重點(diǎn)解決什么問(wèn)題。并及時(shí)根據(jù)新出現(xiàn)象的問(wèn)題和變化對(duì)措施進(jìn)行調(diào)整。 (3)規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉。堅(jiān)持 7： 00 起床，起床后慢跑半小時(shí)，晚
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