北師大版思品七下調(diào)節(jié)壓力(編輯修改稿)
2024-12-25 08:00 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 1）你的學(xué)習(xí)壓力來(lái)自哪些方面？ （ 1） 你認(rèn)為應(yīng)怎樣紓解學(xué)習(xí)壓力？ 五、展示反饋 六、總結(jié)拓展 迎戰(zhàn)壓力，重要的是（ ）。 A、提高自身素質(zhì) B、無(wú)視周?chē)囊磺? C、消 除不必要的壓力來(lái)源 D、健康的飲食和娛樂(lè) 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己因壓力過(guò)大而陷入焦慮時(shí)，你可以采用的調(diào)節(jié)方法有（ ） ①消除不必要的壓力來(lái)源 ②提高自身素質(zhì) ③選擇良好的生活方式 ④
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