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正文內(nèi)容

3減肥食譜一周全計劃[五篇范文](編輯修改稿)

2025-08-17 09:10 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 餐點。柚子一塊。 晚餐。蛋奶麥片粥一碗,紅棗幾顆,水煮雞蛋一個。 星期四 第 2 頁 共 3 頁 早餐。全麥饅頭半個,水煮雞蛋一個,水煮菠菜一碟。 餐點。酸奶一杯,柚子一塊。 午餐。蒸紫薯一個,苦瓜瘦肉湯一份。 餐點。杏仁幾顆,草莓幾顆。 晚餐:蛋奶麥片粥一碗,煮蝦 星期五 早餐。蛋奶麥片粥一碗,水煮雞蛋一個,杏仁幾顆
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