3橫溝市鎮(zhèn)小學(xué)預(yù)防溺水宣傳材料(編輯修改稿)
2025-08-17 00:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 當(dāng)采取下列自救方法： ，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。 ，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 第 3 頁 共 5 頁 ，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬 一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 .一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。 ，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。 游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。 如果要穿越溪流，之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。 設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。 切勿到不明地形的水域、溪流、河川、
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