【文章內(nèi)容簡介】 性感冒 主要表現(xiàn)。起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童 可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。 傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播 預防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸； 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手； 加強鍛煉，在每天洗臉時用冷水刺激鼻部，可以提高抵抗力，增加對寒冷的適應能力。接種流感疫苗。 （四）麻疹 主要表現(xiàn)。發(fā)熱，全身不適，食欲減退，咳嗽，打噴嚏，流涕，眼結(jié)膜充血、畏光、流淚，口腔黏膜出斑，皮膚出疹等。 傳播途徑。主要通過飛沫直接傳播。 預防方法：接種麻疹疫苗； 搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。 第 10 頁 共 23 頁 五、血源性傳染病的預防病毒性肝炎 種類。甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 主要表現(xiàn)： （ 1）急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染； （ 2）慢性肝炎。疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。 傳播途徑： （ 1）甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播，即進食被病毒污染的食品或水而感染生??； （ 2）乙肝、丙肝、丁肝。主要經(jīng)血液傳播，可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒。 預防方法： （ 1）接種甲、乙肝疫苗可有效預防甲、乙肝； （ 2）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。 （ 3）使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）； 盡量避免輸血和使用血液制品； 患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應加強對嬰 兒的防護，避免傳給孩子，新生兒生下 24 小時內(nèi)注射乙肝高效價免疫球蛋 第 11 頁 共 23 頁 白； 不接觸病人的血液及被血液污染的物品； 不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。 六、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病的預防 （一）狂犬病 主要表現(xiàn)。早期表現(xiàn)為被狗或其它動物咬、抓傷后愈合的傷口及其周圍有癢、痛、麻及蟻走等異樣感覺，繼而患者出現(xiàn)恐水、怕風、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。 傳播途徑。主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其它動物咬、抓傷而感染生病。 預防方法。避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即用 20%肥皂水沖洗傷口半小時以上，并在 24 小時內(nèi)到疾病預防控制中心（衛(wèi)生防疫站）的動物咬傷門診進一步處理傷口和接種狂犬病疫苗，切不可掉以輕心，狂犬病可防不可治。 （二）乙腦 主要表現(xiàn)： 高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐，部分患者會留有嚴重的后遺癥。 傳播途徑： 主要通過蚊蟲叮咬傳播 預防方法。滅蚊、防蚊是預防控制乙腦的重要措施，接種乙腦疫苗是目前最有效的預防方法，乙腦疫苗的接種對象為 6 第 12 頁 共 23 頁 個月 ~6 歲兒 童。 基本知識與技能（試行） 一、基本知識和理念 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。 ，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。 、適量運動、戒煙限酒、心理平衡 4 個方面。 ，每天保證 78 小時睡眠。 、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。 ，什么時候戒煙都為時不晚。 食品不能代替藥品。 ，保護環(huán)境促進健康。 ，提倡無償獻血。 140 毫米汞柱，舒張壓低于 90 毫米汞柱； 腋下體溫 36℃ 37℃ ； 平靜呼吸 1620 次 /分； 脈搏 60100 次 /分。 ，注射時必須做到一人一針一 第 13 頁 共 23 頁 管。 。 、最經(jīng)濟的措施。 、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。 、咳痰 2 周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結(jié)核。 ，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。 、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。 、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。 、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號。 、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急 救。 ，遇到心理問題時應主動尋求幫助。 、幫助、不歧視病殘人員。 減輕流感的癥狀。 ，謹防兒童接觸。 第 14 頁 共 23 頁 ，尤其是大出血時，應立即包扎止血； 對骨折的傷員不應輕易搬動。 二、健康生活方式與行為 、常洗澡，不共用毛巾和洗