心理健康主題班會經(jīng)受挫折的考驗(編輯修改稿)
2024-12-25 03:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活，只有徒耗生命而已。 每次挫折都會過去 每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn) 每次挫折都會對人產(chǎn)生影響 不要盯住挫折不放 不要逃避 不要不能自拔 不要頹廢 不要絕望 挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里。 分析挫折產(chǎn)生的 主客觀 原因，正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以 磨煉自己的意志。 分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動向 老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感 ,增強(qiáng)克服挫折的信心。 轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過
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