【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，生氣影響身體健康。 生：生氣 容易使人得病。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā? (三 )學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量 ! 議一議 師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡 ? 生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà) 師：后來(lái)，丁丁怎么做的 ?成功了沒(méi)有 ? 生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功 。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。勇敢的孩子 。知錯(cuò)就改的孩子。 師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。 指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。 (四 ) 總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。 做心理健康活動(dòng)方案篇 7 班級(jí)： 時(shí)間 20__年 3 月 26 日 地點(diǎn) 主題 自信的風(fēng)采 目的 增強(qiáng)同學(xué)自信心，加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流，感受班級(jí)溫馨氣氛，提升班級(jí)凝聚力。 形式與效果 在班會(huì)整個(gè)過(guò)程中使用 Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過(guò)幾個(gè)星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對(duì)自信有了一定的認(rèn)識(shí)，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過(guò)程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。 班會(huì)過(guò)程 因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括： 獨(dú)唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》 每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺(tái)下 觀眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。 班會(huì)影響 從班會(huì)課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧 。后來(lái)的周記中，同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。 反思 本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性 。以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對(duì)所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次心靈的盤(pán)點(diǎn)。大家開(kāi)始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn) 。同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn) 。為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問(wèn)題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么，自己應(yīng)該為國(guó)家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對(duì)他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后，應(yīng)多開(kāi)展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。 做心理健康活動(dòng)方案篇 8 一、活動(dòng)課的主題： 親子教育：走向父母 二、活動(dòng)目的 建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。 幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。 關(guān)心留守兒 童心理，理解父母盡管身在遠(yuǎn)方，但愛(ài)在身邊。 三、活動(dòng)課的主要目標(biāo)： 教師目標(biāo)： 了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系 。 幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。 幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。 學(xué)生目標(biāo)： 了解自己與父母之間的關(guān)系 。 學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。 能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛(ài)。 四、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容： 在班上進(jìn)行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。 課前采訪幾位學(xué)生家長(zhǎng)就 “ 看孩子的書(shū)信與日記 ” 這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶ǎ浺簟? 聯(lián)系 12 位外出務(wù)工家長(zhǎng)在課堂上同子女通話(huà)。 五、活動(dòng)的主要過(guò)程： (一 )、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處 (師 )：父母是個(gè)偉大的名字，他們把愛(ài)無(wú)私地奉獻(xiàn)給孩子 。我們常常把父母比作皓皓長(zhǎng)空中的明月，把光芒無(wú)私地灑向人間 。我們常常把父母比作一棵大樹(shù)，為兒女撐起一把愛(ài)的保護(hù)傘。我們也愛(ài)父母，我們也總想著將來(lái)如何報(bào)答父母?？墒窃谌粘Ｉ町?dāng)中，我們父母的關(guān)系卻也有 著不和諧的時(shí)候。下面是發(fā)生在我們生活中的兩組鏡頭 ?? 出示小品內(nèi)容提示： 鏡頭一：晚上，我要看 “ 喜洋洋與灰太狼 ” 可爸爸不同意確偏要看 “ 世界杯 ” ，我倆就 ?? 鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書(shū)法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就 ?? 出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪：你為什么會(huì)同父母發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢 ?你倆為此爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，此時(shí)，你的感受是怎樣的呢 ?同學(xué)們，你們遇到過(guò)類(lèi)似的事情嗎 ?誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)遇到這樣的事時(shí)，你心里的想法是怎樣的呢 ? 回想與父母之間的沖突： 像這樣的沖突，我們都 會(huì)感到熟悉。下面，我想問(wèn)問(wèn)大家，你是否也有與父母沖突的時(shí)候呢 ?是什么時(shí)候 ?請(qǐng)你來(lái)談一談，好嗎 ? 想念父母可愛(ài)不在身邊： 請(qǐng)留守學(xué)生回憶和父母在一起最幸福的時(shí)光，口頭描述腦海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出務(wù)工父母圖片和子女在家與爺爺奶奶相息相依生活照片。 (課堂通電話(huà)外出務(wù)工的家長(zhǎng)，大家可精心設(shè)計(jì)提問(wèn)， )父母在外面打工的困難和艱辛你們能感受到嗎 ?教師點(diǎn)撥 揭示活動(dòng)主題： 那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛(ài)著我們的父母和諧相處呢 ?這就是今天這堂課我們要討論的話(huà)題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但 愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友 ! (二 )、智慧泉 —— 通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一： “ 關(guān)心 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見(jiàn)到父母悶悶不樂(lè)遭受挫折的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢 ?請(qǐng)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎 ?換了是你，你又會(huì)怎樣做呢 ?你的做法是怎樣的呢 ?你現(xiàn)在最想說(shuō)什么 ?你懂得了什么 ?總結(jié)，我們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)對(duì)父母來(lái)說(shuō)是的安慰。 (板書(shū)： “ 關(guān)心 ”) 與父母和諧相處之技巧二： “ 體諒 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時(shí)，你又會(huì)怎樣呢 ?(教師演。 )遇到這種情況，說(shuō)心里話(huà)，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢 ?教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多多 “ 體諒 ” 父母。 (板書(shū)： “ 體諒 ”) 與父母和諧相處之技巧三： “ 溝通 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫(xiě)的日記和書(shū)信，你在日記和書(shū)信中的秘密讓她 (他 )看了不開(kāi)心了。試問(wèn)：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的 ?請(qǐng)談出你的真實(shí)想法。會(huì)不會(huì)有下面的處理方法呢 ?大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記、 傾聽(tīng)錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢 ?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)們對(duì)這件事情的看法，好嗎 ?(播放對(duì)家長(zhǎng)的錄音采訪 )。你聽(tīng)懂了什么 ?此時(shí)，你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢 ?(學(xué)生自由暢談 )讓學(xué)生明白：父母這樣做，無(wú)非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對(duì)我們的愛(ài)，雖然這種愛(ài)的表達(dá)方式 不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。 (板書(shū)： “ 溝通 ”) 與父母和諧相處之技巧四： “ 表達(dá) ” 。 提起 “ 溝通 ” ，讓老師想到了 “ 表達(dá) ” 。我們有一種理念：越是親近的人，就越不愿表達(dá)，或是不善于表達(dá)。我們多數(shù)人都把： “ 爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們 !” 這句話(huà)深埋在心靈深處。這就是阻礙了我們與父母之間的溝通。你與父母聊過(guò)天、談過(guò)心嗎 ?你們都說(shuō)些什么呢 ?(師生即興演示 )與父母聊天， (配樂(lè)：《懂你》 )聽(tīng)后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話(huà)想說(shuō)吧，你現(xiàn)在最想說(shuō)什么呢 ? 做心理健康活動(dòng)方案篇 9 班會(huì)目的 :教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人 .人一生的幸福并不取決于地位 ,財(cái)富 ,學(xué)歷等外在條件 ,而在于擁有健康積極的心態(tài)