20xx濟南版生物七年級下冊34關(guān)注心血管健康ppt課件1(編輯修改稿)
2024-12-24 20:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人體所需要的血量。 (2)增加血管彈性 ,消耗體內(nèi)的脂肪 ,減輕心臟的壓力 ,降低心臟病的發(fā)病率。 均衡合理的膳食是預(yù)防心血管疾病最直接有效的方法。為此 ,專家建議 : (1)主食要粗細搭配 ,副食要葷素合理 ,盡量多樣化 。 (2)少食肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟、甜食等 ,多食水果、低脂奶制品以及雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物 。 (3)盡量選用植物油烹調(diào)食物。 知識點一 知識點二 知識點三 :合理膳食 ,適量運動 ,戒煙限酒 ,心理平衡。 知識點一 知識點二 知識點三 知識點三 突發(fā)性心血管疾病的急救 突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險性高 ,患者如果不能及時得到救助 ,將會有生命危險。心肌梗死是比較常見的突發(fā)性心血管疾病 ,是由于冠狀動脈發(fā)生急性閉塞 ,血流被阻斷 ,部分心肌缺血壞死而引起的。病人發(fā)病突然 ,胸骨后有持久的劇烈疼痛 ,多伴有嘔吐、大汗淋漓、四肢
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