打一場sars的仗(編輯修改稿)
2025-03-16 13:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 處在密閉不通風(fēng)公共場所的民眾 一般口罩 在戶外活動或是在街道、馬路上行走的一般民眾 可以不用戴口罩 資料來源 : 衛(wèi)生署疾病管制局 關(guān)於 SARS的一二三 何種情形下一定要戴口罩 ﹕ 發(fā)現(xiàn)自己有高燒咳嗽時應(yīng) 應(yīng)戴上口罩 並儘速就醫(yī)，記得不要搭乘大眾交通運輸工具。亦可call 119由衛(wèi)生局派專車協(xié)助送往醫(yī)院治療。如果經(jīng)醫(yī)師專業(yè)診斷為 SARS，則醫(yī)師會依規(guī)定向衛(wèi)生署疾病管制局通報。 使用口罩的正確知識 ? 戴上及摘除口罩前後，都必須將 手徹底洗乾淨(jìng) ，以確保口罩乾淨(jìng) ? 口罩使用須 完全覆蓋口鼻 ，確保封住口鼻 。將鼻位的金屬部分壓成鼻形 ，防止漏氣 ? 何種情形下須替換口罩 ? 呼吸阻抗明顯增加時 (呼吸況困難時 ) ? 口罩有破損時或毀壞 ? 口罩與臉無法密合時 (無法通過密合檢點時 ) ? 有血漬或體液噴濺於口罩上時 ? 曾使用於隔離病房或病患接觸，因為該口罩已被污染 資料來源 : 衛(wèi)生署疾病管制局 使用口罩的正確知識 ? 什麼樣的人不適合戴口罩 ? ? 孕婦 ? 孩童 ? 肺功能受損傷者 ? 臉上有明顯傷疤會影響密合者 ? 蓄留鬍鬚者會影響密合者 預(yù)防 SARS的不二法門 戴口罩僅是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一， 預(yù)防呼吸道傳染病還要注意個人衛(wèi)生，特別 是經(jīng)常洗手 教你戴口罩 STEP 1 ? 將口罩放在掌心 ， 鼻片部份朝向指尖 ， 使固定帶自然下垂 。 STEP 2 ? 將口罩貼緊於口鼻上方 ? 先將上方固定帶越過頭頂 ， 使其固定於頭部上方 STEP 3 ? 將下方固定帶越過頭頂 ， 固定於兩耳下之頸後位置 。 STEP 4 ? 使用雙手壓緊鼻片兩側(cè) ， 使與鼻部契合 。 如僅以單手壓緊鼻片 ， 可能使口罩過濾之效能降低 。 STEP 5 ? 每次使用口罩時 ， 需做密閉檢查；雙手儘量完全覆蓋在口罩上 ， 如果呼氣時空氣由鼻側(cè)逸出 ， 請重覆步驟 4；如空氣由口罩四週逸出 ， 調(diào)整固定帶位置後 ， 重新檢查 。 預(yù)防 SARS的不二法門 ? 我要更衛(wèi)生 – 注意個人衛(wèi)生習(xí)慣 ? 隨時保持雙手清潔，用正確方法勤洗手 ? 出入公共場所 ，要盡量避免以手觸摸公物。 摸過外面的物體，尤其是扶手、門把等，都要用肥皂或消毒水把手清潔乾淨(jìng) ? 打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩口鼻 , 雙手被呼吸道分泌物沾污後 (如打噴嚏後 )應(yīng)洗手 ? 家人不應(yīng)共用毛巾 ? 減少不必要的身體接觸。不要握手拉手，以微笑點頭傳情意，用電話、談心問候代替見面 ? 手機盡量不要外借 ? 可用家用紙巾擦拭物品杜絕病毒殘留 ，保持乾燥，讓細(xì)菌不易附著，減少再次感染的機會 ? 可用 5%漂白水拭擦家具、地板、廁所等， 並且靜置五至十分鐘， 再用清水沖抹乾淨(jìng) ? 身上衣物每天換洗，避免穿需要乾洗的衣服 ? 少吃路邊攤或自助餐，用餐時保持公筷母匙，不要用手拿食物 預(yù)防 SARS的不二法門 ? 如何正確洗手 ? STEP 1: 將雙手弄濕 ，打勻肥皂，肥皂一直塗到肘部 ? STEP 2: 雙手旋轉(zhuǎn)互搓，持續(xù) 20秒，手指之間及指甲周圍應(yīng)特別注意 ? STEP 3: 在自來水下方?jīng)_洗乾淨(jìng)，讓水從肘部一直流到指甲 ? STEP 4: 使用紙巾將手弄乾 ? 洗手之後盡量不要觸摸任何會髒污手的物體 ，開門時應(yīng)使用乾淨(jìng)紙巾。用衣服或手帕擦手等於沒有洗手 ? 即使你已嚴(yán)格遵守正確的洗手方法 ，也應(yīng)盡最大的可能避免用手直接接觸已做好的食物 預(yù)防 SARS的不二法門 ? 我要更健康 – 增強免疫力 ? 注意營養(yǎng) ? 均衡飲食、補充營養(yǎng)、提昇個人免疫力，多食用富含蛋白質(zhì)及維生素 B群的食品，如牛奶、豆?jié){、啤酒、酵母粉、瘦肉、蛋類等 ...。 ? 規(guī)律運動 ? 足夠休息 。 不正常的作息容易增加肝臟負(fù)擔(dān)、降低免疫能力，容易成為病菌上身的對象。 ? 少熬夜，避免憂慮，以免降低免疫系統(tǒng) 預(yù)防 SARS的不二法門 ? 我要更小心 – 改變最近生活習(xí)慣 ? 避免出國 ? 不 前往 SARS流行區(qū) ? 避免出入醫(yī)院 ，減少接觸病毒的機會 ? 避免出入人多且密閉的公共場所 如電影院、大賣場、KTV、百貨公司美食街等。必要時戴上口罩並儘速離開 ? 室內(nèi)保持空氣流通 KCT的應(yīng)變措施 ? 成立 SARS危機處理小組 ? 成員 ? 生產(chǎn)處協(xié)
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