包裝色彩學(xué)8(編輯修改稿)
2025-01-18 23:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 姜中的姜醇、姜烯等成分可增強(qiáng)心肌收縮能力，其中姜黃色素還能抑制人體內(nèi)痛的生成。 黑色食品 ? 黑色食物是益脾補(bǔ)肝的女性食品。 ? 紫菜、海帶、烏魚、黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、黑魚、香菇、烏骨雞等。 ? 三大優(yōu)勢：來自天然，有害成分少；營養(yǎng)成分齊全，質(zhì)優(yōu)量多；能明顯減少動脈硬化、冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的發(fā)生率。 ? 很多黑色食物都是滋陰佳品，地耳、蘑菇、烏骨雞味道鮮美，營養(yǎng)豐富的典型“女性食品”。 ? 蘑菇中含有促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老的抗氧化物質(zhì)－硒，有助于加速血液循環(huán)，防止皺紋產(chǎn)生； ? 黑木耳能防治尿路結(jié)石、降低血粘度，使血液得到稀釋，人就不易得腦血栓、老年癡呆和冠心病。 ? 黑米含有人體所需的 18種氨基酸，還含有很高的鐵、錳、鈣、鋅等多種微量元素；黑豆還有預(yù)防肥胖和動脈硬化的功效。 ? 黑芝麻維生素 E含量豐富，有養(yǎng)顏潤膚、益脾補(bǔ)肝、強(qiáng)身益壽作用。 ? 黑色食物能吸收可見光和紫外線輻射，具有保護(hù)人體細(xì)胞免受輻射曬傷，能降低膽固醇，可預(yù)防心血管疾病。黑色食物具有抗腫瘤的作用。 紫色食品 ? 紫色食品是賞心悅目、延年益壽的佳品。 ? 黑刺梅、紫色茄子、紫葡萄、豇豆等。紫色食物含有花青苷色素，對改善血液循環(huán)、保護(hù)心臟有很好作用。還可增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，保護(hù)毛細(xì)血管，預(yù)防小血管出血，改善心血管功能。常吃紫茄子、紫葡萄對預(yù)防高血壓、心腦血管疾病，保護(hù)心臟及遏制出血有一定作用。 ? 甘藍(lán)、茄子及紫菜都是含碘豐富的食品，營養(yǎng)學(xué)家建議：有甲狀腺疾病家族史的人，每周應(yīng)吃一次紫菜或海帶等海產(chǎn)品。 食物顏色對心理的影響 ? 紅色食物 ? 橙色食物 ? 黃色食物 ? 綠色食物 ? 藍(lán)色食物 紅色食物 ? 紅色食物有助于緩解疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可令精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人精力充沛。 ? 但進(jìn)食應(yīng)該適量，如果過量，會引起不安、心情暴躁、易怒等。 橙色食物 ? 橙色接近光譜中紅色一端，故而也有振奮作用。但效果不明顯。作家勞倫斯曾經(jīng)說過，在情緒低落時，如果親自調(diào)制一杯鮮橙飲料，然后慢慢的將這個作品注入胃中，細(xì)細(xì)品嘗，那么飲品的顏色就會照亮心情。 黃色食物 ? 黃色食物有助于培養(yǎng)正面開朗的心情，增強(qiáng)幽默感，黃色食物同時讓人可以集中精神，所以，閱讀是別忘了喝杯甘菊茶，或吃點(diǎn)粟米、果仁之類的黃色小食品。 綠色食物 ? 主宰心臟、穩(wěn)定情緒的顏色，可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)毛病。位于光譜正中位置的綠色，是大自然和諧之色，可平衡來自四面八方的能量。自古以來，綠色的草本植物都被用作治療的用途，證明綠色具有調(diào)和身體機(jī)能的功效。 藍(lán)色食物 ? 藍(lán)色食物具有鎮(zhèn)定的作用，可舒緩緊張的情緒。但如果吃的太多也會受到相反的效果。往往過度的冷靜會令人情緒產(chǎn)生低落，轉(zhuǎn)而壓抑不快。在進(jìn)食藍(lán)色食物的同時，可添加一些橙色的食物，如用香橙之類伴碟，這樣效果最好，也不用擔(dān)心過量的問題。 第三節(jié) 生活空間的色彩 ? 家居中的色彩 ? 教室適用的色彩 ? 醫(yī)院適用的色彩 ? 色彩療法 家居中的色彩 ? 色彩的擴(kuò)展空間感 ? 色彩的冷暖 ? 房間色彩功能 色彩的擴(kuò)縮性在家居中的應(yīng)用 ? 顏色能在一定程度上改變?nèi)藗儗Ψ块g空間的感覺，房頂?shù)降孛娴念伾蓽\入深。比如頂棚及墻面用淺色，墻裙、踢腳線的顏色逐漸加深，給人一種上輕下重的穩(wěn)定感，并從視覺上增加房間的高度。同樣一堵墻用暖色比用冷色顯得近些。與色調(diào)淺的顏色調(diào)比，色調(diào)深的顏色似乎后退。冷色調(diào)可使較低的天花板看上去變高，使狹窄的房間變寬；在房
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