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正文內(nèi)容

科學健腦防止記憶力減退(編輯修改稿)

2024-09-14 16:47 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 憶力減退。適當步行、練太極拳、打球等,能促進大腦血液循環(huán),緩解記憶力衰退。 ■多參加集體交往 老年人多與別人進行討論和交流可以提高大腦的反應能力,如參加社區(qū)和老年大學的集體活動。 ■合理營養(yǎng) 很多營養(yǎng)素如蛋白
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