十條對策讓孩子告別尿床(編輯修改稿)
2025-09-13 08:39 本頁面
【文章內容簡介】 睡前興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。生活規(guī)律：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。訓練膀胱功能：督促小兒白天多飲水，孩子排尿過程中鼓勵停頓數(shù)十秒，然后再把尿排盡，提高膀胱括約肌的控制能力。喚醒訓練：父母要掌握
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