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正文內(nèi)容

肌膚排毒途徑多word版(編輯修改稿)

2024-09-13 06:45 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 重點。排毒按摩必須用力而緩慢。先從鼻翼兩側(cè)緩慢而用力地按摩,一直延伸到耳際,最后再由額頭沿臉頰兩側(cè)按摩至鎖骨。按摩時一定要在清潔皮膚后涂抹上按摩霜再按摩,并且要順著皮膚的紋理進行按摩。建立全身排毒系統(tǒng)皮膚的排毒需要多重的通道來進行,不僅需要通過淋巴系統(tǒng),汗腺和腸道也是輔助的排毒通道。例如,每天上午喝一杯淡鹽水或是具有排毒功效的花草茶,并食用富含纖維的蔬菜水果促進腸道運動來排毒,另外,還要通過有氧運動排出汗液,通過以
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