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正文內(nèi)容

滑板新手教程word版(編輯修改稿)

2024-09-13 06:29 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 并攏成兩腳滑行。接著用左腳蹬地,將重心推送至向前滑行的右腿上,左腳蹬地后迅速與右腿并攏兩腳滑行?! ?2)單腳蹬地單腳滑行:  上體前傾,兩臂自然下垂,兩腳稍分開,成外“八”字站立,重心移至右腿上,用右腳內(nèi)刃蹬地,左腳用力向前滑出,隨著蹬地動(dòng)作結(jié)束,把重心推送至左腿上,左腿成半蹲支撐慣性滑行,接著向前收右腿,同時(shí)左腳蹬地,隨左腿蹬地運(yùn)作結(jié)束,把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上。反復(fù)進(jìn)行?! ?3)初步體會(huì)直道滑行方法:  上體前傾,肩背稍高于臀
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