茶葉的十大保健功效(編輯修改稿)
2025-09-12 02:30 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 因此 ， 茶對(duì)人體內(nèi)臟有特殊的凈化功能 。 在前蘇聯(lián) ， 人們美譽(yù)：茶葉 ——“人工肝臟 ” 。 五、降脂降糖，降壓強(qiáng)心 近 20年來(lái) ， 由于食物結(jié)構(gòu)的變化 ， 患高血脂 、 高血糖 、 高血壓的人群有逐年增加之勢(shì) 。 “ 高血脂 ” 系指血漿中脂質(zhì) （ 膽固醇 、甘油三脂 、 磷酯等 ） 的濃度超過(guò)正常范圍 。 高血脂是動(dòng)脈硬化 、 冠心病 、 心肌梗塞等嚴(yán)重疾病的禍根 。 1. 飲茶對(duì) 預(yù)防和降低血液“ 三高 ” ， 均有積極作用。 降脂實(shí)驗(yàn)： 例 ① ：湖南長(zhǎng)沙茶廠產(chǎn)品 、 “ 猴王牌 ” 速溶減肥茶 ， 日服 23次 ， 每次 3克 ， 二個(gè)月后膽固醇和甘油三脂含量平均下降 %； 例 ② ：法國(guó)巴黎 、 云南沱茶 ， 13個(gè)病例中有 10例甘油三脂顯著下降； 例 ③ ：日本 、 福建烏龍茶 、 48名 1826歲健康女性 ， 每日飲用普通濃度烏龍茶 7杯 ， 6周后中性脂肪和磷脂降低 ，動(dòng)脈硬化指數(shù)改善 。 飲茶降脂的主要原理： 茶多酚類化合物能溶解脂肪 ，并促進(jìn)脂類化合物從糞便中排出 。 經(jīng)常飲茶即可預(yù)防 “ 高血糖 ” ， 又可降 血糖。 “ 高血糖 ” 系指空腹及餐后血糖升高超過(guò)正 常范圍，是診斷糖尿病患者的依據(jù)。 福建泉州： 有人用老樹(shù)茶清飲 ， 對(duì)輕度病人療效明顯： 江蘇： 用老茶樹(shù)葉治療糖尿??； 日本： 采老茶樹(shù) ， 飲用對(duì)糖尿病有顯著療效 。 茶葉降血糖主要依賴茶葉中 3種有效組分： 一是復(fù)合多糖 （ 葡萄糖 、 阿拉伯糖等 ） ， 二是兒茶素 ， 三是維生素 C、 B等 。 茶葉中這 3種有效組分一般的茶樹(shù)同樣具有 ，不必需要老茶樹(shù) 。 “高血壓 ” 是以動(dòng)脈壓升高為特征，伴有心、 腦、腎等臟器損害的全身性疾病。 茶降壓實(shí)驗(yàn)： 浙江醫(yī)科大學(xué)： 20世紀(jì) 70年代，調(diào)查 1000名 30歲以上的男子，結(jié)果表明： 安微醫(yī)學(xué)研究所： 用松羅茶（一種綠茶）進(jìn)行降壓臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每日飲 10g松羅茶的高血壓患者，半年后血壓下降 2030%。 高血壓 平均發(fā)病率 飲茶者 不飲茶者 相差 % % 100% % +% 茶能降壓的機(jī)理： 主要是兒茶素類化合物 ， 特別是表兒茶素沒(méi)食子酸脂 （ ECG） 、 表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸脂 （ EGCG） 和茶黃素對(duì)血管緊張素 l轉(zhuǎn)化酶活性有明顯的抑制作用 。 同時(shí) ， 咖啡堿和兒茶素等能增強(qiáng)血管韌性和彈性 ， 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈 ， 增加血管的有效直徑 ， 從而使血壓下降 。 ，減少冠心病的發(fā)生。 福建醫(yī)科大學(xué)曾在福建安溪茶區(qū)對(duì) 1080人 進(jìn)行調(diào)查 ， 結(jié)果如下： 常飲茶者 偶飲茶者 不飲茶者 冠心病發(fā)病率 % 比較 100 + + 飲茶強(qiáng)心，減少冠心病發(fā)生 的機(jī)理： 主要是茶多酚能改善微血管壁的滲透性能，有
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1