溝通的重要性(編輯修改稿)
2025-09-11 22:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 有老下有小?的一代壓力倍增，忙是現(xiàn)實(shí)，也是借口。我們總覺(jué)得?來(lái)日方長(zhǎng)?，對(duì)父母說(shuō)忙總是理直氣壯，陪伴父母的計(jì)劃總會(huì)一推再推；與此形成鮮明對(duì)比的是，我們不論再忙，都會(huì)抽時(shí)間陪孩子去公園、做游戲。 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 長(zhǎng)期的忽視，難免給老人帶來(lái)身心傷害。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期寂寞、缺少關(guān)愛(ài)的老人免疫功能容易下降，慢性病增多。美國(guó)加州大學(xué)對(duì) 1600名 60歲以上老人的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常感到孤獨(dú)的老人，壽命會(huì)減少 6年。如果父母突然變得沉默，或者脾氣變差、容易激動(dòng)，甚至得理不饒人，主動(dòng)要求別人的關(guān)注和關(guān)懷，說(shuō)明老人缺愛(ài)了。 給父母更多的愛(ài) 當(dāng)你站在學(xué)校門口，看著孩子飛奔進(jìn)懷抱時(shí)，可曾想過(guò)，這種熟悉的幸福，父母如今只能獨(dú)自懷念；當(dāng)你手把手教孩子認(rèn)識(shí)世界時(shí)，可曾想過(guò)，這份耐心和寬容，父母已經(jīng)許久沒(méi)有感受到了。當(dāng)父母被不可逾越的時(shí)間和高速發(fā)展的科技拋棄時(shí)，我們應(yīng)該像對(duì)待孩子一樣，給他們更多的關(guān)愛(ài)。對(duì)此，李娟研究員給出以下建議： 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 多幾句問(wèn)候。把每天跟孩子說(shuō)話的時(shí)間分配一些給父母，與父母同住的子女尤其應(yīng)該做到這一點(diǎn)。?今天去哪兒溜達(dá)了、買什么東西了? …… 從聊天中，子女不但能得知父母近期的身體情況，還能發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，比如老人是否聽(tīng)信他人，上當(dāng)受騙等。 多一點(diǎn)耐心。父母學(xué)習(xí)發(fā)短信、用微信，其實(shí)是不愿錯(cuò)過(guò)你生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因此，不要嫌他們學(xué)得慢，要像對(duì)待孩子一樣耐心。如果老人經(jīng)常聽(tīng)到的是子女不耐煩的口氣，再遇到問(wèn)題就會(huì)憋在心里，時(shí)間一長(zhǎng)，容易變得沉默寡言、抑郁焦慮。 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 多一些嘗試。帶父母去看看電影、唱唱歌，學(xué)習(xí)電腦和攝影，讓他們也體驗(yàn)一下年輕人的生活，與時(shí)俱進(jìn)的老人內(nèi)心少了?老了不中用?的感覺(jué)，就會(huì)變得更有自信，對(duì)身心健康都有益。 多幾種技巧。首先是聊天技巧，有人抱怨爸媽每次打電話總是?老三句? ——— 吃了沒(méi)、工作累不累、身體怎么樣，根本說(shuō)不到一塊。其實(shí)，跟父母聊天可以先從自己的工作和生活入手，找出一兩件事來(lái)征求父母的意見(jiàn)，讓他們覺(jué)得被尊重和認(rèn)可，然后再談別的事。其次是相處技巧，要關(guān)注、了解父母的需求，并坦誠(chéng)表達(dá)自己的需求，在小事上，子女多做妥協(xié)；不要試圖改變父母，畢竟他們這么過(guò)了半輩子。第三是哄父母開(kāi)心的技巧，比如陪媽媽逛街，和他們一起運(yùn)動(dòng)，整理兒時(shí)照片，聽(tīng)他們講年輕時(shí)的故事等。 525心 給父母多一點(diǎn)耐心 男女生思維的差異 ? 她的日記 : 昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來(lái)約好了一起去一個(gè)餐廳吃晚飯。 但是我白天和我好朋友去 shopping了，結(jié)果就去晚了一會(huì)兒 可能就因此他就不高興了。他一直不理睬
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