溝通的重要性(編輯修改稿)
2024-09-11 22:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 有老下有小?的一代壓力倍增，忙是現(xiàn)實(shí)，也是借口。我們總覺得?來日方長?，對父母說忙總是理直氣壯，陪伴父母的計(jì)劃總會一推再推；與此形成鮮明對比的是，我們不論再忙，都會抽時間陪孩子去公園、做游戲。 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 長期的忽視，難免給老人帶來身心傷害。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長期寂寞、缺少關(guān)愛的老人免疫功能容易下降，慢性病增多。美國加州大學(xué)對 1600名 60歲以上老人的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常感到孤獨(dú)的老人，壽命會減少 6年。如果父母突然變得沉默，或者脾氣變差、容易激動，甚至得理不饒人，主動要求別人的關(guān)注和關(guān)懷，說明老人缺愛了。 給父母更多的愛 當(dāng)你站在學(xué)校門口，看著孩子飛奔進(jìn)懷抱時，可曾想過，這種熟悉的幸福，父母如今只能獨(dú)自懷念；當(dāng)你手把手教孩子認(rèn)識世界時，可曾想過，這份耐心和寬容，父母已經(jīng)許久沒有感受到了。當(dāng)父母被不可逾越的時間和高速發(fā)展的科技拋棄時，我們應(yīng)該像對待孩子一樣，給他們更多的關(guān)愛。對此，李娟研究員給出以下建議： 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 多幾句問候。把每天跟孩子說話的時間分配一些給父母，與父母同住的子女尤其應(yīng)該做到這一點(diǎn)。?今天去哪兒溜達(dá)了、買什么東西了? …… 從聊天中，子女不但能得知父母近期的身體情況，還能發(fā)現(xiàn)一些問題，比如老人是否聽信他人，上當(dāng)受騙等。 多一點(diǎn)耐心。父母學(xué)習(xí)發(fā)短信、用微信，其實(shí)是不愿錯過你生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因此，不要嫌他們學(xué)得慢，要像對待孩子一樣耐心。如果老人經(jīng)常聽到的是子女不耐煩的口氣，再遇到問題就會憋在心里，時間一長，容易變得沉默寡言、抑郁焦慮。 給父母多一點(diǎn)耐心 ? 多一些嘗試。帶父母去看看電影、唱唱歌，學(xué)習(xí)電腦和攝影，讓他們也體驗(yàn)一下年輕人的生活，與時俱進(jìn)的老人內(nèi)心少了?老了不中用?的感覺，就會變得更有自信，對身心健康都有益。 多幾種技巧。首先是聊天技巧，有人抱怨爸媽每次打電話總是?老三句? ——— 吃了沒、工作累不累、身體怎么樣，根本說不到一塊。其實(shí)，跟父母聊天可以先從自己的工作和生活入手，找出一兩件事來征求父母的意見，讓他們覺得被尊重和認(rèn)可，然后再談別的事。其次是相處技巧，要關(guān)注、了解父母的需求，并坦誠表達(dá)自己的需求，在小事上，子女多做妥協(xié)；不要試圖改變父母，畢竟他們這么過了半輩子。第三是哄父母開心的技巧，比如陪媽媽逛街，和他們一起運(yùn)動，整理兒時照片，聽他們講年輕時的故事等。 525心 給父母多一點(diǎn)耐心 男女生思維的差異 ? 她的日記 : 昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。 但是我白天和我好朋友去 shopping了，結(jié)果就去晚了一會兒 可能就因此他就不高興了。他一直不理睬
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