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正文內(nèi)容

無氧運動能力與評價(編輯修改稿)

2025-09-01 07:12 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 條件下以最短時間發(fā)揮出最大力量和速度的能力。 優(yōu)點:簡便易行 不足:無時間概念 瑪格莉亞 ( Margaria) 實驗法 ? 1966年 瑪格莉亞 創(chuàng)建了跑樓梯測無氧功率的方法,按人體以最快速度使自身體重上升到一定高度,記錄跑樓梯時間,計算出這段時間內(nèi)做功的大小。 ? 1968年卡拉門 (Kalamen)對 瑪格莉亞 試驗法進行了修訂,二人共同制定了 MargariaKalamen跑樓梯動力試驗法。 MargariaKalamen跑樓梯動力試驗法 ? 受試者從 6米外起跑,三階為一步,用最快速度跑上九層臺階,記錄第三層至第九層臺階所需的時間。 ? 按下式計算功率輸出: 無氧功率評分標準 溫蓋特 (Wingate)無氧功率試驗 ? 1977年,著名的溫蓋特 (Wingate)無氧功率測試法。 ? 先測受試者身高、體重、肺活量及皮脂厚度
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