【文章內容簡介】 A. 戰(zhàn)士第一式 B.39. 下列哪個瑜伽體位對預防疝氣效果不大（D） （C） （D） （B） （C） （D） 、短暫性的腸道阻塞的體位時（A） （D） （A），強壯生殖器官，消除月經(jīng)失調。，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。，增進脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。、腿部和肩部的僵硬感，調節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風濕痛或脊椎關節(jié)錯位的人效果極佳。48. 駱駝式的醫(yī)療功效（B），強壯生殖器官，消除月經(jīng)失調。，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。，增進脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。、腿部和肩部的僵硬感，調節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風濕痛或脊椎關節(jié)錯位的人效果極佳。（C），強壯生殖器官，消除月經(jīng)失調。，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。，增進脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。、腿部和肩部的僵硬感，調節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風濕痛或脊椎關節(jié)錯位的人效果極佳。（D），強壯生殖器官，消除月經(jīng)失調。，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。，增進脊柱的彈性，對胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。、腿部和肩部的僵硬感，調節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對患有足骨神經(jīng)痛、腰部風濕痛或脊椎關節(jié)錯位的人效果極佳。51. 下面體位姿勢開始位置是仰臥地上的是（C）A. 蛇擊式 52. 下面體位姿勢開始位置是俯臥地上的是（D） 53. 輪式的醫(yī)療功效（A），放松肩關節(jié)和頸部肌肉，使脊柱保持健康和柔韌。B、背部肌肉群得到增強，有益于骨盆區(qū)域，減少腰圍脂肪，有助于治療糖尿病C、強有力地滋補和按摩腹部各器官，增強脊柱彈性，增強脊柱周圍的肌肉D、增進血液循環(huán)，伸展整個肌系，脊柱、髖關節(jié)和肩關節(jié)放松，腹肌增強，骨盆得到滋養(yǎng)5弓式的醫(yī)療功效（ B ）A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群，放松肩關節(jié)和頸部肌肉，使脊柱保持健康和柔韌B、背部肌肉群得到增強，有益于骨盆區(qū)域，減少腰圍脂肪，有助于治療糖尿病C、強有力地滋補和按摩腹部各器官，增強脊柱彈性，增強脊柱周圍的肌肉D、增進血液循環(huán)，伸展整個肌系，脊柱、髖關節(jié)和肩關節(jié)放松，腹肌增強，骨盆得到滋養(yǎng)5搖籃式的醫(yī)療功效（ C ）A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群，放松肩關節(jié)和頸部肌肉，使脊柱保持健康和柔韌B、背部肌肉群得到增強，有益于骨盆區(qū)域，減少腰圍脂肪，有助于治療糖尿病C、強有力地滋補和按摩腹部各器官，增強脊柱彈性，增強脊柱周圍的肌肉D、增進血液循環(huán)，伸展整個肌系，脊柱、髖關節(jié)和肩關節(jié)放松，腹肌增強，骨盆得到滋養(yǎng)5上輪式的醫(yī)療功效（ D ）A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群，放松肩關節(jié)和頸部肌肉，使脊柱保持健康和柔韌B、背部肌肉群得到增強，有益于骨盆區(qū)域，減少腰圍脂肪，有助于治療糖尿病C、強有力地滋補和按摩腹部各器官，增強脊柱彈性，增強脊柱周圍的肌肉D、增進血液循環(huán)，伸展整個肌系，脊柱、髖關節(jié)和肩關節(jié)放松，腹肌增強，骨盆得到滋養(yǎng)5下面的體位姿勢開始位置為站位的詩（ D ）A、輪式 B、弓式 C、搖籃式 D、上輪式5下面的體位姿勢開始位置為仰臥的詩（ A ）A、輪式 B、弓式 C、搖籃式 D、上輪式5患有甲狀腺腫大、疝氣、胃潰瘍或腸結核的人們不能隨便做的是（ B ）A、輪式 B、弓式 C、搖籃式 D、上輪式60、全蝗蟲式的醫(yī)療效果是（ A ）A、患有便秘、泌尿疼痛、腸胃問題或月經(jīng)周期不規(guī)則的人們能夠憑此練習而減輕B、對治療一切腹部毛病有益，對哮喘或支氣管炎有益；有助于治療發(fā)炎的痔瘡C、伸展整條脊柱、頸部和肩部肌肉。對甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺和生殖腺有益D、有助于預防疝氣，消除泌尿功能失調和坐骨神經(jīng)痛6魚式的醫(yī)療效果功效是（ B ）A、患有便秘、泌尿疼痛、腸胃問題或月經(jīng)周期不規(guī)則的人們能夠憑此練習而減輕B、對治療一切腹部毛病有益，對哮喘或支氣管炎有益；有助于治療發(fā)炎的痔瘡C、伸展整條脊柱、頸部和肩部肌肉。對甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺和生殖腺有益D、有助于預防疝氣，消除泌尿功能失調和坐骨神經(jīng)痛6鴿王式的醫(yī)療功效是（ C ）A、患有便秘、泌尿疼痛、腸胃問題或月經(jīng)周期不規(guī)則的人們能夠憑此練習而減輕B、對治療一切腹部毛病有益，對哮喘或支氣管炎有益；有助于治療發(fā)炎的痔瘡C、伸展整條脊柱、頸部和肩部肌肉。對甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺和生殖腺有益D、有助于預防疝氣，消除泌尿功能失調和坐骨神經(jīng)痛6蝴蝶式的醫(yī)療功效是（ D ）A、患有便秘、泌尿疼痛、腸胃問題或月經(jīng)周期不規(guī)則的人們能夠憑此練習而減輕B、對治療一切腹部毛病有益，對哮喘或支氣管炎有益；有助于治療發(fā)炎的痔瘡C、伸展整條脊柱、頸部和肩部肌肉。對甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺和生殖腺有益D、有助于預防疝氣，消除泌尿功能失調和坐骨神經(jīng)痛6下面體位姿勢中開始位置是坐位（ D ）A、全蝗蟲式 B、魚式 C、鴿王式 D、蝴蝶式6下面體位姿勢中開始位置是仰臥（ B ）A、全蝗蟲式 B、魚式 C、鴿王式 D、蝴蝶式6下列體位姿勢不能幫助消除腰圍線上的脂肪的詩（ C ）A、三角伸展式 B、三角轉動式 C、魚式 D、門閂式6風吹樹式的醫(yī)療效果（ A ）A、擴張胸部，放松肩關節(jié)，改善體態(tài)、增強靈活性、提高平衡感B、消除腰圍脂肪，補養(yǎng)和加強腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C、刺激血液循環(huán)，放松肩關節(jié)，對圓肩或駝背有益，伸展并強壯脊柱D、補養(yǎng)和加強腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部6門閂式的醫(yī)療功效（ B ）A、擴張胸部，放松肩關節(jié)，改善體態(tài)、增強靈活性、提高平衡感B、消除腰圍脂肪，補養(yǎng)和加強腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C、刺激血液循環(huán)，放松肩關節(jié)，對圓肩或駝背有益，伸展并強壯脊柱D、補養(yǎng)和加強腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部6手臂伸展式的醫(yī)療功效（ C ）A、擴張胸部，放松肩關節(jié)，改善體態(tài)、增強靈活性、提高平衡感B、消除腰圍脂肪，補養(yǎng)和加強腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C、刺激血液循環(huán)，放松肩關節(jié)，對圓肩或駝背有益，伸展并強壯脊柱D、補養(yǎng)和加強腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部70、樹式的醫(yī)療功效（ D ）A、擴張胸部，放松肩關節(jié)，改善體態(tài)、增強靈活性、提高平衡感B、消除腰圍脂肪，補養(yǎng)和加強腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C、刺激血液循環(huán)，放松肩關節(jié)，對圓肩或駝背有益，伸展并強壯脊柱D、補養(yǎng)和加強腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部7下面不是幻椅式的醫(yī)療功效的是（D）A、使腿更強健，增進體態(tài)平衡穩(wěn)定，并矯正不良姿勢B、增強脊柱、強壯背部肌肉群C、消除肩膊酸痛、僵硬不靈，給心臟柔和的按摩D、消除腰圍上的脂肪7摩天式的醫(yī)療功效是（A）A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進脊骨的健康成長B、消除腰圍上的過多的脂肪，補養(yǎng)和加強脊柱下端、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄C、對腿有益，補養(yǎng)和加強踝、膝、腿肚子肌肉，增強腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調感D、發(fā)展平衡和協(xié)調能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強兩腕和兩臂7半月式的醫(yī)療功效是（B）A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進脊骨的健康成長B、消除腰圍上的過多的脂肪，補養(yǎng)和加強脊柱下端、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄C、對腿有益，補養(yǎng)和加強踝、膝、腿肚子肌肉，增強腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調感D、發(fā)展平衡和協(xié)調能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強兩腕和兩臂7鳥王式的醫(yī)療功效是（C）A、對腹直肌群和腸臟有