妊娠期糖尿病食譜(編輯修改稿)
2025-08-31 15:48 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 25克 午點：小花卷30克、西紅柿150克 晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克 晚點：牛奶220克 其他：色拉油25克、鹽4克經(jīng)典食譜6 早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克 早點：桃子100克 午餐：韭菜炒肉180克、二米飯100飯、鯽魚豆腐湯180克 午點：黃瓜150克 晚餐：米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克 晚點：牛奶220克 其他：色拉油25克、鹽4克經(jīng)典食譜7 早餐：煮雞蛋50克、豆?jié){200克、煮玉米棒100克 早點：咸切片面包25克、西紅柿150克 午餐：鹽水河蝦100克、二米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克 午點：獼候桃150克 晚餐：熗萵筍150克、紅燒清魚100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克 晚點：牛奶200克 其他：色拉油25克、鹽4克經(jīng)典食譜8 早餐：煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克 早點：咸切片面包50克 午餐：清蒸鱸魚100克、二米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克 午點：桃子 晚餐：煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克 晚點：牛奶220克 其他：色拉油25克、鹽4克一、1200千卡能量食譜食譜1早餐:蘇打餅干1兩牛奶150毫升.午餐:米飯1兩，豬舌30克，萵苣筍300克，豆油10克，
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