思想政治工作(編輯修改稿)
2024-08-31 15:31 本頁面
【文章內容簡介】 物、動物乃至人的生命活動具有一個“持久的”、“自己上發(fā)條”和“自己調節(jié)”的生物鐘 。健康人體的活動大多呈現(xiàn)24小時晝夜的生理節(jié)律，這與地球有規(guī)律自轉所形成的24小時周期是相適應的，表明生理節(jié)律受外環(huán)境周期性變化(光照的強弱和氣溫的高低)的影響而同步。諸如人體的體溫、脈搏、血壓、氧耗量、激素的分泌水平，均存在晝夜節(jié)律變化。生物近似時鐘的結構，被稱之為“生物鐘”。生物鐘依靠像時鐘那樣周期往復的振蕩工作，其工作節(jié)奏是不受周圍環(huán)境影響的，故認為其周期振蕩節(jié)奏是內生的或在不同器官內獨立進行。生物鐘的存在有極重要的生物學意義，它能使生物與周期性的環(huán)境變化相適應，特別是一些對生存和繁殖關系重大的，如遷徙、覓食、交配、生育等，以至作出提前安排。如糖皮質激素在清晨起床前就已升高，為白天活動作好預先的準備。然而生物的這種適應性也是有限度的，生理周期只能在一定范圍內追隨外界的周期性，當偏差太大，外環(huán)境變化造成刺激過強過弱，以致使生理振蕩變?yōu)樵杰壍淖杂蛇\轉，從而干擾了時鐘的正常運轉，造成個體不同器官內部節(jié)奏位置的紊亂，破壞有序的合作，會引起某些疾病?！ ≌劦角楦幸?guī)律，有幾個名詞需要一并列出來?！ ∫皇恰吧锴楦幸?guī)律”：人的感情變化有它的規(guī)律，注意越集中（努力），情感越加強；聽其自然不予理睬，反而逐漸消退；在同一感覺下習慣了，情感即變得遲鈍――對患者的苦悶、煩惱情緒不加勸慰，任其發(fā)展到頂點，也就不再感到苦悶煩惱了?！ ∷枷朊埽◥褐牵┦侵浮皯撊绱恕钡睦碚撆c“就是如此”的事實之間有矛盾。據(jù)森田說我們的主觀與客觀、情感與知識、理解與體驗經(jīng)常互相矛盾。這是理性認識上的方法錯誤，它總是錯誤地認為憑著合理的、合乎邏輯的理性能夠解決不合情理的情感方面的問題，并試圖解決這類問題?！ 《?“心理擺效應”：就是指在特定背景的心理活動過程中，情感的梯級越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”越陡，也就越容易向當前情緒的相反狀態(tài)轉化，即相反的心理狀態(tài)極有可能在另一時刻不可避免地出現(xiàn)。正所謂人越在高興的頂峰越可能“樂極生悲”，而這樣情感的大起大落無疑對人的身心都是極其有害的，窮書生范進中舉，因大苦驟然而大樂竟至瘋癲即為明證?！ ∪恰半p相情感障礙”：雙相情感障礙也被稱為躁郁癥，它能引起人的心境、精力和肌體功能狀態(tài)產生不尋常的改變。躁郁癥主要表現(xiàn)為戲劇性的心境波動——從明顯高漲、易激惹到悲傷和無望，再回到先前的狀態(tài)，有時也會有心境處于正常水平的階段存在。情緒高漲后回落 短時間內出現(xiàn)反復 心理專家指出情緒高漲和悲觀絕望，兩種截然相反的情緒反應，假若發(fā)生在同一個人身上而且反復出現(xiàn)，可要提高警惕了。同仁醫(yī)院臨床心理門診許天紅醫(yī)師提醒，這種雙相情感障礙，容易被大眾忽視，規(guī)律作息是調整“雙相”情感的基礎。情感雖然是我們意志支配不到的領域，但我們的行為，是受意志支配的，它服從于意志。例如：你喜歡一個人，雖然你明知不對或不可能，但要想控制它，卻不容易，她會不時地出現(xiàn)在你的心中，你無法控制。但你可以控制你自己的行為，如不給她打電話、約會等等。時間一長，你的感覺就會有所減弱?！ ? ?。ㄋ模┗庑睦頉_突 心理沖突是指個體在有目的的行為活動中，存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產生的一種矛盾心理狀態(tài)；即有兩種或兩種以上不同方向的動機、欲望、目標和反應同時出現(xiàn)，由
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