女生經(jīng)期竟然可以有這樣的收獲驚嘆-男生看了-趕緊告訴你女友(編輯修改稿)
2024-08-31 15:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 到美食瘦身兩不誤！ 但千萬不要為了鞏固塑身效果，嘗試各種減肥藥。月經(jīng)期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳，反而不利塑身，甚至還會造成月經(jīng)紊亂。 提高記憶力 德國女性健康專家說，女性在雌激素合成過程中，需要一種特殊的芳香化酶，這種酶通過神經(jīng)傳導(dǎo)，對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后12天，如果想提高記憶力，不妨在生理期末尾，默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。 你還可以邊嚼口香糖邊做練習，因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區(qū)。更重要的是，咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，唾液酶協(xié)助芳香化酶一起工作，會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%，記憶力也能在對短時間內(nèi)得到提升。 除此之外，你還可以試試德國醫(yī)學專家克魯夫希德奇教的小妙招，他說：“女性的各項身體機能在月經(jīng)期間較為敏感，只要學會合理觸摸穴位，就能讓大腦獲得‘潛能力’。具體方法很簡單：用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個耳朵，3分鐘后，再用食指用力按壓太陽穴1分鐘。這種辦法能促進大腦皮層的血液流動，消除疲勞感和記憶障礙。 發(fā)現(xiàn)健康小問題 美國醫(yī)學專家把生理期稱為“生理鏡子”。這期間你的免疫力最為薄弱，一
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