freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

北京市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試過程性考核體育課學(xué)業(yè)水平考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施辦法(編輯修改稿)

2024-08-31 10:23 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 秒)足球運(yùn)球(秒)排球墊球(次)1003′24〞5017235983′27〞4916734963′29〞4816032943′32〞4715330923′35〞4614328903′38〞4413325873′42〞4312924843′46〞4212322813′50〞4011721783′54〞3810918753′58〞3610116724′03〞359615694′08〞338814664′13〞308013634′18〞286911604′23〞25589504′30〞24548404′37〞23487304′44〞21426204′51〞20335105′00〞18253 (二)教材和教科書中采用定性評(píng)價(jià)的內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)(1)技巧(成套動(dòng)作)屈體分腿慢起頭手倒立 (2秒)──前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度──后滾翻──肩肘倒立 (2秒)──向前滾動(dòng)抱腿起──燕式平衡 (2秒)──魚躍前滾翻──挺身跳。考核內(nèi)容及分值:動(dòng)作屈體分腿慢起頭手倒立前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度后滾翻肩肘倒立 (稍停)向前滾動(dòng)抱腿起燕式平衡魚躍前滾翻挺身跳分值1112考核要求:成套動(dòng)作滿分為10分。動(dòng)作從前向后,依次完成,根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的數(shù)量和質(zhì)量計(jì)分,中途中斷者,可增加一次考核機(jī)會(huì),并以兩次考核的最好成績(jī)計(jì)分。動(dòng)作規(guī)格1:全套動(dòng)作連貫,節(jié)奏鮮明,姿態(tài)優(yōu)美,滾翻類動(dòng)作圓滑,有直腿過程,方向正;頭手倒立身體伸展,重心穩(wěn);后滾翻身體疊緊,腿伸直,髖角小,滾翻后重心平穩(wěn);魚躍前滾翻騰空明顯()。動(dòng)作規(guī)格2:動(dòng)作完成較輕松、協(xié)調(diào)、連貫、有節(jié)奏,姿態(tài)較好,幅度較大,方向正,動(dòng)作較穩(wěn)定()。動(dòng)作規(guī)格3:動(dòng)作完成不夠輕松、協(xié)調(diào)、連貫,節(jié)奏欠佳,姿態(tài)不夠好,幅度較小,方向不正,動(dòng)作欠穩(wěn)定僅完成成套動(dòng)作()。(2)支撐跳躍①分腿騰越(橫箱)考核要求:動(dòng)作滿分為10分。根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量計(jì)分,中途中斷者,可增加一次考核機(jī)會(huì),并以兩次考核的最好成績(jī)計(jì)分。 動(dòng)作規(guī)格1:助跑輕松、自然、協(xié)調(diào),速度快,起跳快,騰空高,直膝分腿大,稍屈髖,有明顯的制動(dòng)和上體挺身動(dòng)作,展體充分,姿態(tài)美,落地穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格2:助跑輕松、自然、協(xié)調(diào),速度較快,起跳快,騰空較高,分腿大,直膝推手快,有制動(dòng)和上體急振意識(shí),有展體動(dòng)作,姿態(tài)較美,落地較穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格3:助跑較快,能完成動(dòng)作,但騰空不高,動(dòng)作不美,落地不穩(wěn),僅完成成套動(dòng)作()。②屈腿騰越(橫箱)考核要求:動(dòng)作滿分為10分。根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量計(jì)分,中途中斷者,可增加一次考核機(jī)會(huì),并以兩次考核的最好成績(jī)計(jì)分。 動(dòng)作規(guī)格1:助跑輕松、自然、協(xié)調(diào),速度快,起跳快,騰空高,提臀高,屈腿緊靠胸,展體充分,姿態(tài)美,落地穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格2:助跑輕松、自然、協(xié)調(diào),速度較快,起跳快,騰空較高,提臀較高,屈腿靠胸,有展體動(dòng)作,姿態(tài)較美,落地較穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格3:助跑較快,能完成動(dòng)作,但屈腿時(shí)兩膝夾不緊,沒有展體動(dòng)作,動(dòng)作不美,落地不穩(wěn)。僅完成成套動(dòng)作()。③側(cè)騰越(橫箱正面助跑)考核要求:動(dòng)作滿分為10分。根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量計(jì)分,中途中斷者,可增加一次考核機(jī)會(huì),并以兩次考核的最好成績(jī)計(jì)分。 動(dòng)作規(guī)格1:動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、連貫,側(cè)撐高,側(cè)擺腿高,展體充分,落地穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格2:動(dòng)作較輕松,較連貫,側(cè)撐較高,擺腿較高,展體充分,落地較穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格3:能完成動(dòng)作,有側(cè)撐,擺腿不高,展體不充分,或無展體,落實(shí)不夠穩(wěn),僅完成成套動(dòng)作()。(3)單杠(成套動(dòng)作)第一套:?jiǎn)瓮鹊诺胤砩铣芍巍獑瓮认蚯皵[越成騎撐——騎撐掛膝后回環(huán)一周半——擺動(dòng)上——單腿向后擺越成支撐——后擺轉(zhuǎn)體90度下。考核內(nèi)容及分值:動(dòng)作單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐掛膝后回環(huán)一周半擺動(dòng)上單腿向后擺越成支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下分值1311考核要求:成套動(dòng)作滿分為10分。動(dòng)作從前向后,依次完成,根據(jù)學(xué)生完成動(dòng)作的數(shù)量和質(zhì)量計(jì)分,中途中斷者,可增加一次考核機(jī)會(huì),并以兩次考核的最好成績(jī)計(jì)分。 動(dòng)作規(guī)格1:成套動(dòng)作連貫,姿勢(shì)正確,動(dòng)作幅度大,姿態(tài)美,圓滑,節(jié)奏好,落地穩(wěn)。翻身上蹬擺協(xié)調(diào),腹部靠杠,翻腕,挺身制動(dòng)。掛膝后回環(huán)一周半要求用力撐起,重心高,臀部后移,直臂倒肩,遠(yuǎn)離握點(diǎn)。支撐后回環(huán)兩腿用力后擺,倒肩貼杠,當(dāng)腿回環(huán)接近杠后水平時(shí),兩腿制動(dòng),迅速抬頭翻腕;下法動(dòng)作舒展,幅度大,落地穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格2:成套動(dòng)作完成輕松、協(xié)調(diào)、連貫,姿態(tài)好,幅度大,有節(jié)奏,擺動(dòng)充分,轉(zhuǎn)體正,落地穩(wěn)()。動(dòng)作規(guī)格3:成套動(dòng)作完成較輕松、協(xié)調(diào)、連貫,姿態(tài)較好,幅度較大,節(jié)奏較好,擺動(dòng)、轉(zhuǎn)體較充分,落地較穩(wěn),僅完成成套動(dòng)作()。第二套:并腿蹬地翻身上成支撐——單腿前擺越成騎撐——掛膝后回環(huán)一周半——掛膝上成騎撐——單腿前擺成后撐,還原成支撐——后擺
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
公司管理相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1