演講的目的可以分為(編輯修改稿)
2025-08-31 03:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 分鐘。（8）“衣”音：30秒/次,共2次，1分鐘。（9）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八八二三四五六七八，七二三四五六七八，一二三四五六七八”3次，3分鐘。（10）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。練到聲音淳厚、有磁性、有穿透力，嗓子不沙啞四個(gè)臺(tái)上站姿練習(xí)臺(tái)上站姿訓(xùn)練（1）兩腳平行并攏；（2）兩腳平行，分開(kāi)約一腳距離；（注：兩腳平分不能與肩同寬，若與肩同寬則兩腳分的太開(kāi)，看起來(lái)不雅觀(guān)。）（3）“稍息式”，即一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，這樣兩腳可以調(diào)換休息，減輕疲勞。臺(tái)上儀容（1）頭為儀容的主題，它應(yīng)當(dāng)平正閑適，而不是偏偏側(cè)傾斜，應(yīng)當(dāng)和表情及手勢(shì)相對(duì)應(yīng)，頭部的動(dòng)作不能過(guò)多。（2）身軀的基本要求是直立，做到收腹挺胸，擺平雙肩，拉直雙腿。給人一種莊嚴(yán)大方、朝氣蓬勃的感覺(jué)。（3）眼睛注視眾肢體語(yǔ)言訓(xùn)練面部表情（微笑）、眼神、手勢(shì)、步法?！鲅葜v肢體語(yǔ)言訓(xùn)練一、肢體語(yǔ)言之微笑練習(xí)練習(xí)微笑總共分為六步，每天最好對(duì)著鏡子練習(xí)。微笑練習(xí)第一步——放松肌肉（可以做第二天學(xué)習(xí)的口部操。）微笑練習(xí)第二步——給嘴唇肌肉增加彈性（可以做第二天學(xué)習(xí)的口部操。）微笑練習(xí)第三部——形成微笑（對(duì)著鏡子，形成自己覺(jué)得最滿(mǎn)意最燦爛的微笑。）微笑練習(xí)第四部——保持微笑（對(duì)著鏡子，保持最燦爛的微笑。）微笑練習(xí)第五部——修正微笑（對(duì)著鏡子，看看面部肌膚有那個(gè)地方笑的不是太好看，進(jìn)行修正。）微笑練習(xí)第六部——修飾有魅力的微笑（對(duì)著
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