【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 格。3. 工作人員維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，按順序?qū)①愱?duì)員帶到準(zhǔn)備區(qū)。4. 主持人負(fù)責(zé)主持活動(dòng)，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，14：40宣布活動(dòng)開(kāi)始。舉行開(kāi)幕式，并由拉拉隊(duì)表演開(kāi)場(chǎng)舞，拉開(kāi)比賽序幕。5. 場(chǎng)上工作人員組織各參賽隊(duì)進(jìn)行比賽，合理安排比賽秩序。保證比賽有序進(jìn)行，同時(shí)管理好比賽道具。6. 終點(diǎn)工作組負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，記錄參賽隊(duì)比賽成績(jī)，交主席臺(tái)進(jìn)行整理。7. 最后一隊(duì)比賽結(jié)束，核實(shí)成績(jī)，根據(jù)比賽成績(jī)確定最終排名，并舉行頒獎(jiǎng)典禮。此次比賽取前3名作為頒獎(jiǎng)對(duì)象。（三） 活動(dòng)后期工作1. 比賽結(jié)束后，各工作單位整理、收回活動(dòng)器材，交回系會(huì)，同時(shí)認(rèn)真檢查清理，防止遺漏。2. 做好后期宣傳、總結(jié)工作。① 活動(dòng)結(jié)束后制作本次活動(dòng)的成果展板，在宣傳欄展出（宣傳部負(fù)責(zé)）② 編寫(xiě)本次活動(dòng)的簡(jiǎn)報(bào)，并遞送至有關(guān)部門(mén)（編輯部）③ 整理、收錄本次活動(dòng)的有關(guān)資料④ 在例會(huì)中總結(jié)活動(dòng)得失六、 活動(dòng)規(guī)則（一）比賽形式1. 比賽以小組方式進(jìn)行，參賽隊(duì)成績(jī)?nèi)Q于該參賽隊(duì)從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間。2. 比賽要求男女隊(duì)員交替站成一排，隊(duì)員相鄰的腿用粗布繩系牢，10個(gè)人一起由起點(diǎn)到到達(dá)終點(diǎn)，比賽即結(jié)束。（二）器材設(shè)備及使用1. 綁腿繩，準(zhǔn)備60條繩子，確定比賽連續(xù)完整進(jìn)行。2. 秒表3. 哨子，如果比賽隊(duì)伍出現(xiàn)搶跑、斷繩等突發(fā)狀況發(fā)生，吹哨召回。4. 墊子，終點(diǎn)后五米處擺放，起緩沖作用，防止終點(diǎn)速度過(guò)快，不能統(tǒng)一停止而受傷。（三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 比賽排名按比賽時(shí)間從低到高排列。（四）其他要求所有參賽隊(duì)員需統(tǒng)一聽(tīng)從工作人員安排，維護(hù)賽場(chǎng)秩序。如對(duì)比賽成績(jī)或任何事宜有問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系。裁判人員(2個(gè))需秉著公平正義的原則，不得偏袒任何一方遵守比賽規(guī)則、維護(hù)和諧氛圍。各代表隊(duì)需確保所有參賽隊(duì)員身體狀況良好，無(wú)過(guò)往病史。七、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名活動(dòng)二、“歡樂(lè)袋鼠跳”比賽一、 比賽規(guī)則每組參賽隊(duì)伍由五人組成，比賽長(zhǎng)度8米，起點(diǎn)有三名選手，另外兩名選手站在終點(diǎn)。比賽開(kāi)始時(shí)，起點(diǎn)第一人站在起點(diǎn)，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，撿起麻袋，雙腳迅速套進(jìn)麻袋，然后雙手提著麻袋口，用雙腳跳躍前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后褪下麻袋，交給終點(diǎn)第一人，便完成任務(wù)，必須退出場(chǎng)地。以此類(lèi)推，最后一人完成比賽。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。二、 器材設(shè)備及使用1．布袋：60個(gè)，要求同一規(guī)格。：10個(gè)，比賽計(jì)時(shí)3．哨子：如果比賽隊(duì)伍出現(xiàn)搶跑、斷繩等突發(fā)狀況發(fā)生，吹哨召回。三、 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 比賽排名按比賽時(shí)間從低到高排列一、二、三名。四、 其他要求 所有參賽隊(duì)員需統(tǒng)一聽(tīng)從工作人員安排，維護(hù)賽場(chǎng)秩序。如對(duì)比賽成績(jī)或任何事宜有問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系。 裁判人員(2個(gè))需秉著公平正義的原則，不得偏袒任何一方 遵守比賽規(guī)則、維護(hù)和諧氛圍。 確保所有參賽隊(duì)員身體狀況良好，無(wú)過(guò)往病史。五、 注意事項(xiàng) 接力區(qū)內(nèi)只站一名隊(duì)員。即：下一名出發(fā)隊(duì)員。 所有接力必須在接力區(qū)完成后，才能繼續(xù)下一動(dòng)作。接力不得拋傳麻袋。 如果跳躍中摔倒，必須原地爬起來(lái)，套上麻袋繼續(xù)比賽，不得跨步和跑進(jìn)。 兩隊(duì)之間不得互相干擾。 如有違反本規(guī)則方法，視其情節(jié)，最后總成績(jī)處罰加時(shí)5—10秒/次，直至取消成績(jī)。六、 獎(jiǎng)勵(lì)辦法；；；+耳暖。附錄活動(dòng)預(yù)算項(xiàng)目單價(jià)（元）數(shù)目金額（元）備注宣傳30130布袋11212綁腿繩12020哨子等雜物11010獎(jiǎng)品803240合計(jì)312“食全食美”廚藝比拼一、 活動(dòng)目的：為了營(yíng)造和諧的宿舍文化氛圍，加強(qiáng)和培養(yǎng)同學(xué)們的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，同時(shí)也為了服務(wù)校園文化，我們特策劃此次活動(dòng)。希望通過(guò)本次活動(dòng)使聯(lián)合大學(xué)的學(xué)生自理自立的能力又有一種新的表現(xiàn)形式。通過(guò)此次活動(dòng)讓大家加深對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)廚藝的了解，弘揚(yáng)中國(guó)文化。 二、活動(dòng)主辦方：河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)生公寓自律管理委員會(huì) 三、 活動(dòng)主題：食全食美 四、活動(dòng)宗旨： 本次活動(dòng)作為學(xué)生公寓文化節(jié)的特色活動(dòng)之一。希望通過(guò)這次活動(dòng)，活躍宿舍文化生活，在展示聯(lián)大學(xué)子的烹飪技藝同時(shí)，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神及動(dòng)手能力，通過(guò)親手制作了解到每一份餐品的來(lái)之不易和其背后所付出的辛勤勞動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、節(jié)約意識(shí)，同時(shí)也能充分展現(xiàn)聯(lián)大素質(zhì)教育的成果和學(xué)生的青春風(fēng)采。 五、活動(dòng)時(shí)間：3月30日 六、參賽場(chǎng)地：培訓(xùn)樓大廳 七、 活動(dòng)流程:〈一〉、前期準(zhǔn)備階段：場(chǎng)地申請(qǐng)：由辦公室人員負(fù)責(zé)向?qū)W校申請(qǐng)活動(dòng)場(chǎng)地。人員安排：主持人一名，計(jì)時(shí)員一名，傳菜員四名，現(xiàn)場(chǎng)工作人員若干，評(píng)委若干。由宣傳部配合辦公室通過(guò)張貼宣傳海報(bào)發(fā)放宣傳單的方式做好全方位立體式的宣傳工作。由辦公室人員在食堂一樓設(shè)置報(bào)名點(diǎn)和咨詢(xún)點(diǎn),負(fù)責(zé)報(bào)名分組事宜及解決同學(xué)們針對(duì)此次大賽的各種疑問(wèn)。 報(bào)名日期截止后，由辦公室整理報(bào)名表，統(tǒng)計(jì)各團(tuán)隊(duì)所申報(bào)的菜樣及數(shù)量，匯集制作成表。〈二〉、比賽事宜： ①、相關(guān)工作人員提前三十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，并對(duì)比賽用設(shè)備設(shè)施、原材料備料、音響設(shè)備等進(jìn)行檢查，確保比賽正常進(jìn)行。 ②、評(píng)審團(tuán)提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，核對(duì)比賽選手資料及菜品介紹。 ③、比賽選手提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，清潔雙手，整理著裝。做好比賽前的準(zhǔn)備工作。 ④、比賽正式開(kāi)始后開(kāi)始計(jì)時(shí)，每道菜以二十五分鐘為上限。 ⑤、菜品制作后，參賽選手應(yīng)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)菜品進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，并回答評(píng)審團(tuán)、觀眾的問(wèn)題。 ⑥評(píng)審團(tuán)綜合評(píng)分，并當(dāng)場(chǎng)公示，并書(shū)面記錄其味型、特色、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、加、扣分依據(jù)等。 ⑦、綜合得分由高到低決出一、二、三等獎(jiǎng)，其中一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名： ⑴、 一等獎(jiǎng)精美臺(tái)燈一盞，榮譽(yù)證書(shū)一份。 ⑵、 二等獎(jiǎng)?wù)硐湟粋€(gè)，榮譽(yù)證書(shū)一份。 ⑶、 三等獎(jiǎng)餐具一套，榮譽(yù)證書(shū)一份。 ⑧、獎(jiǎng)品與獎(jiǎng)金由評(píng)委、學(xué)生會(huì)主席團(tuán)代表頒發(fā)，并合影留念。 八、參賽設(shè)備器材及提供物料： ◆電子專(zhuān)業(yè)灶具四套，專(zhuān)業(yè)炒勺每灶配一把。 ◆提供切配臺(tái)、刀具、專(zhuān)用砧板，味料，選手需要自己準(zhǔn)備原材料、自行加工切配至加工狀態(tài)。（注：原材料一定要符合報(bào)名表背面要求） ◆固定味料包括：食用油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、陳醋、生抽、老抽、料酒、生粉。如因特殊菜品需要指定味料，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?◆盛裝器皿：提供標(biāo)準(zhǔn)菜盤(pán)。九、報(bào)名須知： 報(bào)名時(shí)須注明作品名，所需原料，配料，報(bào)名見(jiàn)（附件）報(bào)名表，請(qǐng)務(wù)如實(shí)填寫(xiě)，以免因物料的準(zhǔn)備不足而影響成績(jī)。辦公室對(duì)所有報(bào)名表進(jìn)行審核篩選，不符合要求或填寫(xiě)過(guò)于簡(jiǎn)單的一律除名。 參賽人員人數(shù)限制在20人以?xún)?nèi)，報(bào)名人數(shù)達(dá)到后，停止報(bào)名工作。 報(bào)名可直接到自律委員會(huì)辦公室處填表報(bào)名。也可電話(huà)報(bào)名參賽。電話(huà)：18712800108. 十、注意事項(xiàng)安全第一 比賽時(shí)需保持良好環(huán)境衛(wèi)生 選手編號(hào)及統(tǒng)分工作 維持好賽場(chǎng)秩序 觀眾的組織及安排 報(bào)名表未在指定時(shí)間內(nèi)交上者視為自動(dòng)棄權(quán) 宿舍故事PPT大賽 活動(dòng)主旨： 展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余文化生活，為營(yíng)造一個(gè)良好的宿舍文化氛圍，增強(qiáng)宿舍凝聚力，為同學(xué)們發(fā)揮想象力和創(chuàng)新能力， 張揚(yáng)個(gè)性， 體現(xiàn)青春活力提供一個(gè)良好的契機(jī)， 讓宿舍更好地發(fā)揮“團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助”精神，推進(jìn)宿舍文化建設(shè)，創(chuàng)建一個(gè)文明、舒適、高雅、和諧的特色宿舍環(huán)境。自律委員會(huì)舉辦“宿舍裝飾設(shè)計(jì)大賽”。 望同學(xué)們積極參與，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點(diǎn)綴我們的生活空間，詮釋我們理想的生活和飛揚(yáng)的夢(mèng)想。 活動(dòng)主題：本次大賽以“我的宿舍，我的家”為主題。通過(guò)活動(dòng)主題： “我的宿舍，我的家” 各寢室的積極參與和評(píng)委評(píng)定等階段將主題貫穿， 達(dá)到美化寢室的基本目的，讓同學(xué)們有一個(gè)更舒適的生活環(huán)境。 活動(dòng)時(shí)間：4月6日 活動(dòng)對(duì)象：本部學(xué)生宿舍 活動(dòng)要求：以宿舍為單位報(bào)名參賽宿舍必須圍繞大賽主題進(jìn)行裝飾設(shè)計(jì)，要求舍友之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，自己動(dòng)手制作。宿舍設(shè)計(jì)內(nèi)容必須將積極向上，健康活潑，體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，體現(xiàn)宿舍成員共同理念和追求。 要求在節(jié)約資源的理念下，充分發(fā)揮自己的想象力變廢為寶。并且達(dá)到裝飾宿舍的目的。5. 要求參賽宿舍將裝飾好的宿舍照相并且做成PPT，交到自律委員會(huì)辦公室。六、評(píng)分方式：在5A101播放參賽宿舍交來(lái)的PPT，并由后勤老師和各樓長(zhǎng)共同打分，取平均分。七、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：100 分制 ①宿舍風(fēng)采裝飾占 50% （1） 宿舍裝飾內(nèi)容得當(dāng)，搭配適宜（15%） （2） 宿舍主題明確（15%） （3） 裝飾有新意，有創(chuàng)意，有感染力，積極向上（20%） ②宿舍內(nèi)務(wù)占 20% （1） 書(shū)桌美觀整潔， 桌椅擺放整齊， 宿舍設(shè)施協(xié)調(diào)合理 （10%） （2） 床位整潔，床上用品擺放整齊（10%） ③舍標(biāo)占 20% （1） 設(shè)計(jì)獨(dú)特，別具一格，新穎有創(chuàng)新思想（10%） （2）與宿舍整體布局協(xié)調(diào)， 有積極意義， 體現(xiàn)宿舍風(fēng)貌 （10%）④PPT的設(shè)計(jì)占10% 獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置： 一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 獎(jiǎng)品待定自行車(chē)慢騎比賽一、 動(dòng)背景及意義：“慢生活”是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對(duì)人生的高度自信。在以“數(shù)字”和“速度”為衡量指標(biāo)的今天，少數(shù)人仍然保有快樂(lè)人生的能力。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們不僅要積極奮斗，挑戰(zhàn)自我，更要學(xué)會(huì)享受“慢生活”?！奥睢辈皇侵С謶卸?，放慢速度不是拖延時(shí)間，而是讓人們?cè)谏钪姓业狡胶?。要慢下?lái)（Slow），是因?yàn)椤翱臁弊屓隋e(cuò)失了很多美好的事物。學(xué)會(huì)“慢生活”，可以從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。慢式運(yùn)動(dòng)能提高生活品質(zhì)，那種形式上的慢速度、慢動(dòng)作，所帶來(lái)的是內(nèi)心本質(zhì)加速度地放緩。本次我們舉辦“慢騎賽”正是為了讓同學(xué)們擺脫生活的壓力放松自我，找到生活與學(xué)習(xí)的平衡點(diǎn)。增進(jìn)同學(xué)間的友誼，擺脫速度帶來(lái)的過(guò)重負(fù)擔(dān)，尋找健康愉快的生活方式，慢速生活，享受生活每一天。二、活動(dòng)時(shí)間：4月13日三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校西籃球場(chǎng)四、參賽人員：全校同學(xué)五、賽前準(zhǔn)備：前期橫幅及畫(huà)板宣傳（宣傳要在活動(dòng)進(jìn)行前進(jìn)行）；備齊比賽所需自行車(chē)；選好起點(diǎn)與終點(diǎn)。六、活動(dòng)開(kāi)展：〈1〉、比賽內(nèi)容：自行車(chē)慢騎賽；賽道規(guī)格：10m3m.〈2〉、比賽規(guī)則:(1)、比賽成績(jī)以騎完全程的時(shí)間快慢決定，時(shí)間越長(zhǎng)，成績(jī)?cè)胶谩?(2)、每人有2次比賽機(jī)會(huì)，取其中最好成績(jī)作為最終成績(jī)。(4)、比賽以5人為一個(gè)組次 。(5)、比賽中車(chē)輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。(6)、比賽過(guò)程分批次進(jìn)行，5組為一個(gè)批次，相隔30分鐘。(7)、比賽過(guò)程中，腳落地（落地時(shí)間超過(guò)2s，此人成績(jī)無(wú)效）、車(chē)輪壓邊界線(xiàn)都將視為犯規(guī)，每人最多5次犯規(guī)，犯規(guī)1次減5s，超過(guò)5次犯規(guī)的隊(duì)伍成績(jī)無(wú)效。〈3〉、比賽賽制：分為預(yù)選賽和總決賽?！?〉、比賽流程：1. 參賽選手提前抽簽，按順序比賽2. 參賽者在每個(gè)批次開(kāi)始前10分鐘在檢錄處檢錄，確定比賽場(chǎng)次和賽道。3. 9：30比賽正式開(kāi)始。4. 11：30開(kāi)始統(tǒng)計(jì)預(yù)選比賽結(jié)果并通知決賽選手下午準(zhǔn)備。：00 總決賽正式開(kāi)始。 ：00進(jìn)行總決賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)，并頒獎(jiǎng)。〈5〉、比賽道具：1. 自行車(chē)5輛2. 尼龍繩一捆，用于擺放賽道3. 跑表5快，精確到00．1秒4. 桌椅兩套，用于選手檢錄和成績(jī)記錄等事宜5. 音響設(shè)備，用于主持人喊話(huà)和播放音樂(lè)，烘托賽場(chǎng)氣氛注：與比賽一小時(shí)前在賽場(chǎng)布置完畢〈6〉、人員安排：1. 四名裁判；2. 一名主持人；3. 二名檢錄及成績(jī)記錄員四名報(bào)名員；4. 二名場(chǎng)地維護(hù)員；5. 四名維持秩序人員；七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀1張及帶有個(gè)人照片的咖啡杯1只。二等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀1張及暖壺1個(gè)。1