【文章內(nèi)容簡介】 格。3. 工作人員維持現(xiàn)場秩序，按順序?qū)①愱爢T帶到準(zhǔn)備區(qū)。4. 主持人負(fù)責(zé)主持活動，帶動現(xiàn)場氣氛，14：40宣布活動開始。舉行開幕式，并由拉拉隊表演開場舞，拉開比賽序幕。5. 場上工作人員組織各參賽隊進行比賽，合理安排比賽秩序。保證比賽有序進行，同時管理好比賽道具。6. 終點工作組負(fù)責(zé)計時，記錄參賽隊比賽成績，交主席臺進行整理。7. 最后一隊比賽結(jié)束，核實成績，根據(jù)比賽成績確定最終排名，并舉行頒獎典禮。此次比賽取前3名作為頒獎對象。（三） 活動后期工作1. 比賽結(jié)束后，各工作單位整理、收回活動器材，交回系會，同時認(rèn)真檢查清理，防止遺漏。2. 做好后期宣傳、總結(jié)工作。① 活動結(jié)束后制作本次活動的成果展板，在宣傳欄展出（宣傳部負(fù)責(zé)）② 編寫本次活動的簡報，并遞送至有關(guān)部門（編輯部）③ 整理、收錄本次活動的有關(guān)資料④ 在例會中總結(jié)活動得失六、 活動規(guī)則（一）比賽形式1. 比賽以小組方式進行，參賽隊成績?nèi)Q于該參賽隊從起點到達終點的時間。2. 比賽要求男女隊員交替站成一排，隊員相鄰的腿用粗布繩系牢，10個人一起由起點到到達終點，比賽即結(jié)束。（二）器材設(shè)備及使用1. 綁腿繩，準(zhǔn)備60條繩子，確定比賽連續(xù)完整進行。2. 秒表3. 哨子，如果比賽隊伍出現(xiàn)搶跑、斷繩等突發(fā)狀況發(fā)生，吹哨召回。4. 墊子，終點后五米處擺放，起緩沖作用，防止終點速度過快，不能統(tǒng)一停止而受傷。（三）評分標(biāo)準(zhǔn) 比賽排名按比賽時間從低到高排列。（四）其他要求所有參賽隊員需統(tǒng)一聽從工作人員安排，維護賽場秩序。如對比賽成績或任何事宜有問題請及時與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系。裁判人員(2個)需秉著公平正義的原則，不得偏袒任何一方遵守比賽規(guī)則、維護和諧氛圍。各代表隊需確保所有參賽隊員身體狀況良好，無過往病史。七、 獎項設(shè)置：一等獎、二等獎、三等獎各一名活動二、“歡樂袋鼠跳”比賽一、 比賽規(guī)則每組參賽隊伍由五人組成，比賽長度8米，起點有三名選手，另外兩名選手站在終點。比賽開始時，起點第一人站在起點，聽到開始信號后，撿起麻袋，雙腳迅速套進麻袋，然后雙手提著麻袋口，用雙腳跳躍前進，到達終點后褪下麻袋，交給終點第一人，便完成任務(wù)，必須退出場地。以此類推，最后一人完成比賽。用時最短的隊伍獲勝。二、 器材設(shè)備及使用1．布袋：60個，要求同一規(guī)格。：10個，比賽計時3．哨子：如果比賽隊伍出現(xiàn)搶跑、斷繩等突發(fā)狀況發(fā)生，吹哨召回。三、 評分標(biāo)準(zhǔn) 比賽排名按比賽時間從低到高排列一、二、三名。四、 其他要求 所有參賽隊員需統(tǒng)一聽從工作人員安排，維護賽場秩序。如對比賽成績或任何事宜有問題請及時與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系。 裁判人員(2個)需秉著公平正義的原則，不得偏袒任何一方 遵守比賽規(guī)則、維護和諧氛圍。 確保所有參賽隊員身體狀況良好，無過往病史。五、 注意事項 接力區(qū)內(nèi)只站一名隊員。即：下一名出發(fā)隊員。 所有接力必須在接力區(qū)完成后，才能繼續(xù)下一動作。接力不得拋傳麻袋。 如果跳躍中摔倒，必須原地爬起來，套上麻袋繼續(xù)比賽，不得跨步和跑進。 兩隊之間不得互相干擾。 如有違反本規(guī)則方法，視其情節(jié)，最后總成績處罰加時5—10秒/次，直至取消成績。六、 獎勵辦法；；；+耳暖。附錄活動預(yù)算項目單價（元）數(shù)目金額（元）備注宣傳30130布袋11212綁腿繩12020哨子等雜物11010獎品803240合計312“食全食美”廚藝比拼一、 活動目的：為了營造和諧的宿舍文化氛圍，加強和培養(yǎng)同學(xué)們的動手能力和創(chuàng)造力，同時也為了服務(wù)校園文化，我們特策劃此次活動。希望通過本次活動使聯(lián)合大學(xué)的學(xué)生自理自立的能力又有一種新的表現(xiàn)形式。通過此次活動讓大家加深對中國的傳統(tǒng)廚藝的了解，弘揚中國文化。 二、活動主辦方：河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)生公寓自律管理委員會 三、 活動主題：食全食美 四、活動宗旨： 本次活動作為學(xué)生公寓文化節(jié)的特色活動之一。希望通過這次活動，活躍宿舍文化生活，在展示聯(lián)大學(xué)子的烹飪技藝同時，也培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神及動手能力，通過親手制作了解到每一份餐品的來之不易和其背后所付出的辛勤勞動，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識、節(jié)約意識，同時也能充分展現(xiàn)聯(lián)大素質(zhì)教育的成果和學(xué)生的青春風(fēng)采。 五、活動時間：3月30日 六、參賽場地：培訓(xùn)樓大廳 七、 活動流程:〈一〉、前期準(zhǔn)備階段：場地申請：由辦公室人員負(fù)責(zé)向?qū)W校申請活動場地。人員安排：主持人一名，計時員一名，傳菜員四名，現(xiàn)場工作人員若干，評委若干。由宣傳部配合辦公室通過張貼宣傳海報發(fā)放宣傳單的方式做好全方位立體式的宣傳工作。由辦公室人員在食堂一樓設(shè)置報名點和咨詢點,負(fù)責(zé)報名分組事宜及解決同學(xué)們針對此次大賽的各種疑問。 報名日期截止后，由辦公室整理報名表，統(tǒng)計各團隊所申報的菜樣及數(shù)量，匯集制作成表?！炊?、比賽事宜： ①、相關(guān)工作人員提前三十分鐘到達比賽現(xiàn)場，并對比賽用設(shè)備設(shè)施、原材料備料、音響設(shè)備等進行檢查，確保比賽正常進行。 ②、評審團提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，核對比賽選手資料及菜品介紹。 ③、比賽選手提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，清潔雙手，整理著裝。做好比賽前的準(zhǔn)備工作。 ④、比賽正式開始后開始計時，每道菜以二十五分鐘為上限。 ⑤、菜品制作后，參賽選手應(yīng)現(xiàn)場對菜品進行簡單介紹，并回答評審團、觀眾的問題。 ⑥評審團綜合評分，并當(dāng)場公示，并書面記錄其味型、特色、營養(yǎng)價值、加、扣分依據(jù)等。 ⑦、綜合得分由高到低決出一、二、三等獎，其中一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名： ⑴、 一等獎精美臺燈一盞，榮譽證書一份。 ⑵、 二等獎?wù)硐湟粋€，榮譽證書一份。 ⑶、 三等獎餐具一套，榮譽證書一份。 ⑧、獎品與獎金由評委、學(xué)生會主席團代表頒發(fā)，并合影留念。 八、參賽設(shè)備器材及提供物料： ◆電子專業(yè)灶具四套，專業(yè)炒勺每灶配一把。 ◆提供切配臺、刀具、專用砧板，味料，選手需要自己準(zhǔn)備原材料、自行加工切配至加工狀態(tài)。（注：原材料一定要符合報名表背面要求） ◆固定味料包括：食用油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、陳醋、生抽、老抽、料酒、生粉。如因特殊菜品需要指定味料，請?zhí)崆巴ㄖ?◆盛裝器皿：提供標(biāo)準(zhǔn)菜盤。九、報名須知： 報名時須注明作品名，所需原料，配料，報名見（附件）報名表，請務(wù)如實填寫，以免因物料的準(zhǔn)備不足而影響成績。辦公室對所有報名表進行審核篩選，不符合要求或填寫過于簡單的一律除名。 參賽人員人數(shù)限制在20人以內(nèi)，報名人數(shù)達到后，停止報名工作。 報名可直接到自律委員會辦公室處填表報名。也可電話報名參賽。電話：18712800108. 十、注意事項安全第一 比賽時需保持良好環(huán)境衛(wèi)生 選手編號及統(tǒng)分工作 維持好賽場秩序 觀眾的組織及安排 報名表未在指定時間內(nèi)交上者視為自動棄權(quán) 宿舍故事PPT大賽 活動主旨： 展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余文化生活，為營造一個良好的宿舍文化氛圍，增強宿舍凝聚力，為同學(xué)們發(fā)揮想象力和創(chuàng)新能力， 張揚個性， 體現(xiàn)青春活力提供一個良好的契機， 讓宿舍更好地發(fā)揮“團結(jié)友愛，互幫互助”精神，推進宿舍文化建設(shè)，創(chuàng)建一個文明、舒適、高雅、和諧的特色宿舍環(huán)境。自律委員會舉辦“宿舍裝飾設(shè)計大賽”。 望同學(xué)們積極參與，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點綴我們的生活空間，詮釋我們理想的生活和飛揚的夢想。 活動主題：本次大賽以“我的宿舍，我的家”為主題。通過活動主題： “我的宿舍，我的家” 各寢室的積極參與和評委評定等階段將主題貫穿， 達到美化寢室的基本目的，讓同學(xué)們有一個更舒適的生活環(huán)境。 活動時間：4月6日 活動對象：本部學(xué)生宿舍 活動要求：以宿舍為單位報名參賽宿舍必須圍繞大賽主題進行裝飾設(shè)計，要求舍友之間團結(jié)協(xié)作，自己動手制作。宿舍設(shè)計內(nèi)容必須將積極向上，健康活潑，體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，體現(xiàn)宿舍成員共同理念和追求。 要求在節(jié)約資源的理念下，充分發(fā)揮自己的想象力變廢為寶。并且達到裝飾宿舍的目的。5. 要求參賽宿舍將裝飾好的宿舍照相并且做成PPT，交到自律委員會辦公室。六、評分方式：在5A101播放參賽宿舍交來的PPT，并由后勤老師和各樓長共同打分，取平均分。七、評比標(biāo)準(zhǔn)：100 分制 ①宿舍風(fēng)采裝飾占 50% （1） 宿舍裝飾內(nèi)容得當(dāng)，搭配適宜（15%） （2） 宿舍主題明確（15%） （3） 裝飾有新意，有創(chuàng)意，有感染力，積極向上（20%） ②宿舍內(nèi)務(wù)占 20% （1） 書桌美觀整潔， 桌椅擺放整齊， 宿舍設(shè)施協(xié)調(diào)合理 （10%） （2） 床位整潔，床上用品擺放整齊（10%） ③舍標(biāo)占 20% （1） 設(shè)計獨特，別具一格，新穎有創(chuàng)新思想（10%） （2）與宿舍整體布局協(xié)調(diào)， 有積極意義， 體現(xiàn)宿舍風(fēng)貌 （10%）④PPT的設(shè)計占10% 獎項及獎品設(shè)置： 一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 獎品待定自行車慢騎比賽一、 動背景及意義：“慢生活”是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。在以“數(shù)字”和“速度”為衡量指標(biāo)的今天，少數(shù)人仍然保有快樂人生的能力。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們不僅要積極奮斗，挑戰(zhàn)自我，更要學(xué)會享受“慢生活”?！奥睢辈皇侵С謶卸?，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡。要慢下來（Slow），是因為“快”讓人錯失了很多美好的事物。學(xué)會“慢生活”，可以從運動開始。慢式運動能提高生活品質(zhì)，那種形式上的慢速度、慢動作，所帶來的是內(nèi)心本質(zhì)加速度地放緩。本次我們舉辦“慢騎賽”正是為了讓同學(xué)們擺脫生活的壓力放松自我，找到生活與學(xué)習(xí)的平衡點。增進同學(xué)間的友誼，擺脫速度帶來的過重負(fù)擔(dān)，尋找健康愉快的生活方式，慢速生活，享受生活每一天。二、活動時間：4月13日三、活動地點：學(xué)校西籃球場四、參賽人員：全校同學(xué)五、賽前準(zhǔn)備：前期橫幅及畫板宣傳（宣傳要在活動進行前進行）；備齊比賽所需自行車；選好起點與終點。六、活動開展：〈1〉、比賽內(nèi)容：自行車慢騎賽；賽道規(guī)格：10m3m.〈2〉、比賽規(guī)則:(1)、比賽成績以騎完全程的時間快慢決定，時間越長，成績越好。 (2)、每人有2次比賽機會，取其中最好成績作為最終成績。(4)、比賽以5人為一個組次 。(5)、比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。(6)、比賽過程分批次進行，5組為一個批次，相隔30分鐘。(7)、比賽過程中，腳落地（落地時間超過2s，此人成績無效）、車輪壓邊界線都將視為犯規(guī)，每人最多5次犯規(guī)，犯規(guī)1次減5s，超過5次犯規(guī)的隊伍成績無效?！?〉、比賽賽制：分為預(yù)選賽和總決賽?！?〉、比賽流程：1. 參賽選手提前抽簽，按順序比賽2. 參賽者在每個批次開始前10分鐘在檢錄處檢錄，確定比賽場次和賽道。3. 9：30比賽正式開始。4. 11：30開始統(tǒng)計預(yù)選比賽結(jié)果并通知決賽選手下午準(zhǔn)備。：00 總決賽正式開始。 ：00進行總決賽結(jié)果統(tǒng)計，并頒獎?！?〉、比賽道具：1. 自行車5輛2. 尼龍繩一捆，用于擺放賽道3. 跑表5快，精確到00．1秒4. 桌椅兩套，用于選手檢錄和成績記錄等事宜5. 音響設(shè)備，用于主持人喊話和播放音樂，烘托賽場氣氛注：與比賽一小時前在賽場布置完畢〈6〉、人員安排：1. 四名裁判；2. 一名主持人；3. 二名檢錄及成績記錄員四名報名員；4. 二名場地維護員；5. 四名維持秩序人員；七、獎項設(shè)置：一等獎一名，獎品：獎狀1張及帶有個人照片的咖啡杯1只。二等獎一名，獎品：獎狀1張及暖壺1個。1