【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。 要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。 洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃?dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。 我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達(dá)易感者的手上，進(jìn)而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。 疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。普通話測(cè)試說話例文11號(hào) 我的業(yè)余生活我的業(yè)余生活非常豐富，主要是我的愛好很多，另外，多種愛好令我的生活變得充實(shí)而有意義。我喜歡爬山，因?yàn)楦呱接纳睢⒎€(wěn)健，喜歡站在山頂上俯首瞰望一切，風(fēng)景盡收眼底，喜歡在空曠的山頂上聆聽自己聲音的回旋，喜歡頂著芬穹盡情發(fā)揮想像，喜歡那種欲飛的感覺…… 綠水青山是多么迷人呀!我喜歡看各式各樣對(duì)自己有益的書，醫(yī)學(xué)，美容，健身，烹調(diào)，電腦，都愛看，書是知識(shí)的海洋，能令我進(jìn)入一個(gè)忘我的天地，讓我受益無窮。我喜歡音樂，讓美妙音樂從心田地流過，開心時(shí)聽一聽動(dòng)感音樂，令自己全身沸騰，不開心時(shí)聽一聽凄美音樂，仿佛一個(gè)人在與自己共鳴.喜歡沖上一杯咖啡，躺在沙發(fā)上攤開一本心愛的書,任目光流漣在文字，在溫暖的燈光下,柔美的音樂緩緩飄逸在我的小房間，此刻的我像是沒有云的天空，思緒在無邊地懷想里安靜的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美麗和寧靜！喜歡與知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的經(jīng)歷，各抒已見，寂寞時(shí)讀一段故事，憂傷時(shí)送上你一首老歌，快樂彼此分享，沒有心的設(shè)防，精神上的互動(dòng)，心靈的交流，令我沐浴著他們的溫馨和關(guān)愛，讓我的生命總有陽光雨露。喜歡與心愛的人手牽手漫步在花叢中，“玉輪皎皎，垂柳裊裊”喜歡各種的運(yùn)動(dòng)，特別喜歡健身和跳舞，在強(qiáng)勁的節(jié)奏里讓身上每一個(gè)細(xì)胞都動(dòng)起來，熱情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。喜歡寫作，有時(shí)坐在書桌前，文思泉涌，格子寫滿我的智慧，吐出胸中的沉累的塊壘或快樂的感覺，是何等快意！我一個(gè)很平凡也很隨和的人，生活上力求平淡，感情上力求簡(jiǎn)單，衣只上力求隨意，飲食上力求清淡，處事上力求泰然，工作上力求最好，但我希望自己在有生之年能多做善事，幫助需要幫助的人，與人快樂，自己更快樂。我不是一個(gè)完美的人，但我會(huì)不斷努力，不斷完善自己，只要對(duì)我身心有益的東西，我都會(huì)努力去學(xué)，或者說學(xué)得不算好，也許人生不求盡善盡美，只求是全力以赴的過程，有時(shí)結(jié)果不一定是最重要，重要是過程的精彩。上天給我一個(gè)完整無缺身體，就會(huì)好好把握，在有生之年多培養(yǎng)各種愛好，這也是自我增值的一種方式。生命是有限的，令自己的生活充滿美感和音樂，才是充分享受屬于自己的真正人生,令人生充滿浪漫色彩。普通話測(cè)試說話例文12號(hào) 我喜歡的季節(jié)春天萬物復(fù)蘇，是一個(gè)可愛的季節(jié)。因此，我最喜歡可愛的春天。春天來了，天空中飄著藍(lán)藍(lán)的白云，春風(fēng)一吹，氣候變得暖和，桃花開了,小草綠了，燕子從南方飛回，老樹也吐出了新芽，冬眠的動(dòng)物蘇醒過來了，到處一片生機(jī)勃勃的景象。春天真是一幅多彩的畫!我喜歡春天，因?yàn)闅夂驕睾?，可以除去厚厚的棉衣，到戶外活?dòng)感覺最好。春天百花齊放，爭(zhēng)奇斗艷，是一個(gè)多彩季節(jié)。春天到處都是披上綠色的新裝，是一個(gè)希望的季節(jié)。春天萬物復(fù)蘇，所有的動(dòng)物都蘇醒過來了，是一個(gè)熱鬧的季節(jié)。我最喜歡春天的細(xì)雨。天下起了牛毛般的細(xì)雨，它甜潤了花朵，滋潤了小草。這春雨，令萬物蘇醒；這春雨，替春天洗了一個(gè)白凈凈的澡；這春天雨，令春天增添了許多的生機(jī)。是一個(gè)浪漫的季節(jié)。我最喜歡春天的風(fēng)。春天的風(fēng)是微微的，舒服的，溫柔的，不像秋風(fēng)那么涼爽，不像冬天那么凜冽。只有春風(fēng)是溫和的，讓人心曠神怡的。一個(gè)溫柔的季節(jié)。我最喜歡春天的霧。它隨時(shí)都會(huì)在山村、城市、河流、田野出現(xiàn)，但無人可以知道它的“下一站”。它像一位詭秘的魔術(shù)師，把春天的景物都遮蔽了。但也遮蔽不到我對(duì)春天的喜愛。這位魔術(shù)師把春天可愛的一面遮蓋了，讓景物若隱若現(xiàn)，充滿神秘感。但我卻喜歡這種神秘的感覺。是一個(gè)夢(mèng)幻的季節(jié)。我最喜歡春天，因?yàn)榇禾炷敲谰皩?shí)在迷人。誰能不被春天的美景所陶醉呢？我喜歡春天，不僅是因?yàn)榇禾焓蔷G色的，是美麗的，更是因?yàn)榇菏且荒曛祝挥性诖禾觳ト鱿Ｍ姆N子，秋天才能收獲。普通話測(cè)試說話例文13號(hào) 學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)普通話是我國的通用語言,說一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話不僅能給人一種美感，還能給人一種無窮的享受。我有這樣一個(gè)體驗(yàn),以前我本人有許多錯(cuò)誤的讀音：如四與十，經(jīng)營與金銀，眼睛與眼鏡，老鼠與老師，我總是分不清怎么讀，我還記得有一位親戚與女友第一次去未來岳父家，因?yàn)閲Z說得不好，差點(diǎn)誤會(huì)了。這位親戚是廣東人，他的國語說得不好，而她的女友是北京人，當(dāng)時(shí)，女友的父親問這位親戚多大，他想說是二十九，但卻說成“愛死狗”，問他在哪里工作，他想說是在師范，卻說成是“稀飯”，差點(diǎn)把未來岳父氣死?？梢妼W(xué)好普通話是多么重要。自從開始學(xué)習(xí)普通話，我已經(jīng)矯正了許多自己以前的錯(cuò)誤,同時(shí)也增長了許多自己以前不知道的知識(shí)：如兒化，輕聲，多音字。學(xué)普通話的過程，有苦也有樂。我是這樣學(xué)習(xí)的：一是學(xué)好拼音,掌握好發(fā)音。每天我都早早的起來聽錄音，跟著讀，不懂的就向其他人請(qǐng)教，有時(shí)為了讀準(zhǔn)一個(gè)拼音，經(jīng)常練到嘴巴發(fā)痛，舌頭發(fā)硬。二是借助一些多媒體軟件來學(xué)習(xí)，聽讀，自己跟著讀。聽收音，看電視盡量看普通話主持的節(jié)目，從而達(dá)到耳濡目染的效果。三是向字典請(qǐng)教，不懂就查，尤其要注意一些字的多音與多義，我還把自己常常讀錯(cuò)的多音字，難讀的字注上拼音，并用筆記本記下來。這樣可以做到更有針對(duì)性，這也是最有效的方法。四：大膽說用普通話交流。我平時(shí)一有空就與網(wǎng)上國語好的朋友說話，聽他們說，還有自己試著說，另外讓他們糾正的我的讀錯(cuò)的音。總之,通過普通話的學(xué)習(xí),使我受益非淺。普通話測(cè)試說話例文14號(hào) 談?wù)劮椏粗髮W(xué)校園里來來往往的同學(xué)們都有著共同的特點(diǎn)就是穿著很時(shí)尚，年輕人講究的是個(gè)性特殊嘛！服飾隨著時(shí)代的不同而變化多異，服飾也正所謂是與時(shí)俱進(jìn)?！　M清時(shí)代大馬褂成了人們的便裝，不管是富有還是貧窮都穿長袍，他們的區(qū)別在于富有的人用綾鑼綢緞逢制衣服則貧窮的人用粗布剪載衣服，80年代初期年輕人穿起了喇叭褲，不管是男女都穿上了顏色不同的褲子！那時(shí)褲子的喇叭越大顯得越時(shí)尚這都是年輕人所為的！　　現(xiàn)在我們想購買服飾而進(jìn)商場(chǎng)后第一個(gè)感覺就是眼花繚亂，因?yàn)轭伾鳟惪钍叫乱珊苓m合現(xiàn)在年輕人，曾經(jīng)人們的溫飽是個(gè)問題時(shí)大家從不考慮服飾衣著打扮對(duì)他們來說是次要的，所以服飾上有補(bǔ)丁是很平常的事情，可現(xiàn)在不同了，年輕人講究的是‘另類’是‘個(gè)性’把‘補(bǔ)丁’看了一門藝術(shù)看成了一門個(gè)性把很好的衣服專門打上補(bǔ)丁你們說怪不怪呢？　　每個(gè)人都有個(gè)人的穿法因?yàn)槊總€(gè)人的氣質(zhì)都不同，有的人看上去極為嚴(yán)肅這樣他們應(yīng)當(dāng)穿得端莊才可適合、有的人看上去很溫和、溫柔這樣他應(yīng)當(dāng)穿的典雅才適合隨著人們的眼光服飾也是日新月異的變化著?！　‰S著時(shí)代服飾不斷變化著服飾會(huì)還古嗎？會(huì)變成什么樣子誰也說不清楚！只有時(shí)間時(shí)代的前進(jìn)才能證明服飾的變化。普通話測(cè)試說話例文15號(hào) 我的假日生活在我的假日生活中，有很多事是我喜歡做的，但我最感興趣的一件事還是爬山。我之所以喜歡爬山，是有原因的，說起來，還有一段故事呢！從小，我就體弱多病，身體瘦小的，經(jīng)常被別人拿來做笑料，他們經(jīng)常開玩笑地說：“一刮風(fēng)就不見你了”！六歲那年，我開始讀小學(xué)了，二年級(jí)第二學(xué)期的時(shí)候，我們班組織同學(xué)們?nèi)ソ纪馀郎?。那座山很高很陡，我一看見就害怕了。畢竟是第一次嘛！開始爬山了，我跟著同學(xué)們爬呀爬，還沒爬到半山腰，我的腿不聽使喚了，看著同學(xué)們個(gè)個(gè)爬得那樣起勁，當(dāng)時(shí)我急得哭了，同學(xué)們轉(zhuǎn)過頭對(duì)我說：“還沒爬到半山腰你就爬不動(dòng)了，真沒用！”當(dāng)時(shí)我覺得很慚愧，恨不得找個(gè)地方鉆進(jìn)去！這時(shí)班主任走過來對(duì)我說：“小華，別哭！來，老師拉你一把”！就這樣，班主任拉著我慢慢地繼續(xù)前進(jìn)了。好不容易到了山頂，我累得滿頭大汗，我真恨自己沒用，不但沒幫老師反而拖累了老師。接著活動(dòng)開始了，老師說：“爬山不但可以鍛煉身體，而且還能鍛煉自己的意志”！當(dāng)時(shí)老師說了很多我都深深地記在了心里。從那以后，我一有空就去爬山。爬山不僅可以鍛煉我的身體，而且還受益不淺。爬山的時(shí)候，除了可以欣賞風(fēng)景外，我還在山上收集了許多珍貴的花草樹木，認(rèn)識(shí)了很多昆蟲，對(duì)我的學(xué)習(xí)有很大的幫助，使我從中感到爬山的好處。有時(shí)也與親朋好友共同領(lǐng)略那山頂不同方位的風(fēng)光。有一回爬豐門嶺，同去的還有兩位同伴，每人背一水壺一袋面包，早上八時(shí)出發(fā)了，一路觀賞著路旁的稻田、樹林、房屋、竹林感受著野外清新怡人的田間氣息，興奮地趕路。來到山頂，放眼一望，整座城市盡收眼底，近處是一片新開發(fā)區(qū)，幢幢高樓大廈林立其中，造型各異，裝飾物品種多樣，遠(yuǎn)看如花的海烊。樓與樓之間錯(cuò)落有序地布滿了井然有序的大道，汽車不斷地在樓間來回穿梭，一片繁忙景象。爬山不僅豐富了我的假日生活，而且還鍛煉了我的體魄。我喜歡這樣的假日生活。 例文16號(hào)（2） 我的成長之路 每個(gè)人都在成長，無論身體或是思想都會(huì)隨著時(shí)間的推移而慢慢成長?；仡櫸业某砷L之路，卻發(fā)現(xiàn)那不是我一個(gè)人走出來的路，它通過周圍許多人的協(xié)作，環(huán)境的變化，生活的點(diǎn)滴去塑造一個(gè)成長的我，并將使我最終蛻變成為一個(gè)成熟的社會(huì)個(gè)體。 上學(xué)讀書幾乎是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路。我經(jīng)常對(duì)書籍充滿感激，因?yàn)樗鼈冋攘宋摇Ｕ嬲_始愛上閱讀是在小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，老師給我看一些中學(xué)生雜志如《少年文藝》等，一些書中的情節(jié)字句至今仍歷歷在目。從此一發(fā)不可收拾，閱讀成了我生活中不可或缺的一部分。直至后來我跌如人生低谷就在父親生意失敗導(dǎo)致淪落到一個(gè)遙遠(yuǎn)而陌生的農(nóng)場(chǎng)時(shí)，我甚至開始自閉和厭世。而閱讀卻拯救了我，同時(shí)家人和老師朋友的鼓勵(lì)使我走出了低谷，終于再一次接受歡笑，接受生活。 又輾轉(zhuǎn)到了最初認(rèn)識(shí)的城市，我上了高三。作為轉(zhuǎn)校生，每年需交一萬元的擇校費(fèi)。這對(duì)于父母生意仍無著落的家庭而言是難于負(fù)擔(dān)的一筆費(fèi)用。我決定返回家鄉(xiāng)就讀，這也意味著學(xué)習(xí)環(huán)境不會(huì)那么優(yōu)越，并且要重新適應(yīng)。但我無從選擇?？纪旮呷谝粚W(xué)期的期末考，我以為是最后一次返校，淚水不禁流下。我是來和老師道別的，無論如何我不能一聲不吭就走，應(yīng)該感謝他們?cè)?jīng)的栽培之心。在寒假，當(dāng)我準(zhǔn)備著回家鄉(xiāng)的行李時(shí)，卻意外地接到老師的電話。原來他們?yōu)榱宋夷芾^續(xù)在良好的環(huán)境里受到跨入大學(xué)前的教育，爭(zhēng)取到了免交擇校費(fèi)并免費(fèi)住宿留校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我驚愕得說不出話來，這是怎樣的人道主義??！然而令所有人驚訝的是，我流著感激