長興縣教育研究中心施秋奕(編輯修改稿)
2024-08-28 14:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一組：工作很有意義 工作得很投入 發(fā)揮創(chuàng)造性 —— 我們對工作的認(rèn)可，有時候比工作本身更重要。 2. 關(guān)注積極面 愛默生：“對于不同的頭腦， 同一個世界可以是地獄也可以是天堂?！? 我們選擇去注意什么，往往決定了我們做很多事情時享受的程度 —— 人際關(guān)系、學(xué)習(xí)或是工作。 我們關(guān)注什么， 什么就會成為我們的現(xiàn)實。 【 故事 】 去掉多余的石塊 實驗 ： 第一組每晚臨睡前至少寫下 5件感激的事，無論大小 第二組寫下至少 5件壞事情 第三組寫下 5件比別人好的事 第四組什么也不做 結(jié)果： 第一組，更樂觀、更健康、更慷慨，更能達(dá)成目標(biāo)。 第二組，情況最糟糕。 【 人生隨感 】 常想一二 上聯(lián)：常想一二 下聯(lián)：不思八九 橫批：如意 【 人生隨感 】 時常半滿就好 —— 感知世界的方式，比客觀環(huán)境更重要。 (二 )設(shè)定目標(biāo) 1．目標(biāo)的正確角色 —— 意義和快樂 對目標(biāo)的期望： 當(dāng)成一種結(jié)局（相信它可以使我們開心）
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