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高中生學習方法與心理輔導doc(編輯修改稿)

2025-08-28 12:28 本頁面
 

【文章內容簡介】 點, 所以 因此 又 , 所以 . (Ⅱ)解:因為,四邊形為正方形,不妨設, 則 , 所以 由于的距離,且 所以即為點到平面的距離, 三棱錐 所以 167。 對于這個題的反思,我們不僅要把正確答案寫好,更重要的是要反思這類題出題、做題的規(guī)律。167。 首先,第一問的證明,我們就要好好整理一下。167。 下面就是解決此類問題經常用到的概念之間的關系圖。面面關系線面關系線線關系直線和平面平行的判定定理;直線與平面垂直的判定定理;相交異面平行用的比較多就是直線的平行和垂直。需要重點理解掌握167。(3)學習者的分析和概括能力167。 學習者的分析和概括能力是決定遷移能否產生的重要因素之一。分析和概括能力高的學生,能夠有效的根據(jù)自己已有的知識經驗對當前的問題進行分解,概括出問題所隱含的原理,從而加強對新舊知識的識別,促進積極遷移的產生。167。 例子:167。 (2010?上海物理?12)降落傘在勻速下降過程中遇到水平方向吹來的風,若風速越大,則降落傘167。 (A)下落的時間越短 167。 (B)下落的時間越長167。 (C)落地時速度越小 167。 (D)落地時速度越大167。 【解析】根據(jù) ,下落的時間不變;167。167。 根據(jù) ,若風速越大,越大,則降落傘落地時速度越大;本題選D。167。 本題考查曲線運動問題,主要就是運動的合成和分解。167。 難度:中等。(4)、學習者主動聯(lián)系的傾向167。 學習者對原有知識之間以及原有知識和新問題之間聯(lián)系的愿望越強烈,越有利于遷移的產生。167。 學習者對原有知識之間加強聯(lián)系,可以使原有知識結構概括性更強,更加系統(tǒng)。而這樣的知識結構有利于知識的遷移。第二章 什么樣的方法才是好方法開發(fā)潛能提升自己印第安酋長的“坐騎”161。   自從被白人驅趕到保護區(qū)之后,印第安人一直過著貧困的日子。知道有一天,他們終于時來運轉——勘探人員發(fā)現(xiàn)在印第安人的土地底下,蘊藏著大量的石油。161。   消息一經傳出,各大公司蜂擁而至,爭相出高價向擁有保護區(qū)的酋長買下石油的探采權。一夜暴富的印第安人酋長決定一改乘“光馬背”的習慣,訂購了一部最高級的凱迪拉克大轎車。161。   轎車在眾族人的目光中用拖車運到。酋長端詳了他的新坐騎半天,終于找到如何駕駛這部轎車的方式。酋長要族人牽來兩匹馬,將馬套拴在凱迪拉克前的保險杠上,由馬匹拖著大轎車,雇了一名車夫,趕著馬前行。161。   酋長每天坐著這輛由兩匹馬拉著的凱迪拉克,在周邊的印第安村莊巡視。161。   人飽暖而后知榮辱,有錢后的酋長又開始學英語,想要成為跟得上時代潮流的人。161。   等他稍稍看得懂英文后,有一天心血來潮,打開那份隨車所附的操作手冊。不看則已,一看之下,不禁令酋長火冒三丈。161。   原來操作手冊上清清楚楚地寫著,這部凱迪拉克大轎車擁有260匹馬力。酋長恍然大悟,難怪他一直覺得這輛轎車雖然高級,但跑起來的速度遠不及自己以前的舊馬車,原來問題出在這里,這輛大轎車應該附贈260匹馬兒來拉,才能使龐然大物跑得飛快。心想:那些高級汽車商欺負我們印第安人,做生意不老實,竟然扣下了附贈的馬匹。161。   稍通英文的酋長立刻寫了一封火爆的抗議信,直接寄給汽車公司,要求對方賠償應得的馬匹。161。   凱迪拉克公司接到這封莫名其妙的信,雖然不明白信中所指何事,但也不敢怠慢客戶,馬上派一位技術人員去了解情況。161。   技術人員到了印第安酋長的保護區(qū),見到了那輛保險杠上拴著兩匹馬的凱迪拉克,更是一頭霧水,酋長暴怒地質問他,為什么沒有將260匹馬同時帶來?161。   折騰了大半天,汽車公司的技術人員才稍稍猜出了頭緒,便問酋長:“這部車的鑰匙呢?”161。   酋長搖頭答道:“什么鑰匙,沒見過?!?61。   技術人員笑著嘆氣,解下保險杠上的馬,請酋長坐進后座,然后從箱中取出那部車的鑰匙,插進鎖孔輕輕一扭,蘊藏在引擎中的260匹馬力立即隨著低沉的隆隆聲驅動著轎車飛快前進。161。啟示161。 我們每個人都有與生俱來的潛能,但是許多人終其一生,也不知道如何找到鑰匙,發(fā)動引擎,全速奔向成功,所以,虛度了許多美好時光。161。 大自然賜給每個人巨大的潛能,但由于沒有進行各種智力訓練,每個人的潛能似乎尚未得到淋漓盡致的發(fā)揮。大多數(shù)人命里注定不能成為愛因斯坦式的人物,但可以說,任何一個平凡的人都有可能成就一番驚天動地的偉業(yè)。人人都是天才,至少天才的特質都可以在普通人身上找到萌芽。重要的是你肯不肯努力去挖掘,哪怕是邁出像插上鑰匙這么簡單的一步。161。 事實上,我們絕大多數(shù)人都有可能比現(xiàn)實中的自己更偉大。 ——馬斯洛 在學習中如何超越自己?161。 一、學習的“高原現(xiàn)象”161。 在學習進程中常會有這樣一個階段,即學習成績到一定程度時,繼續(xù)提高的速度減慢,有的人甚至發(fā)生停滯不前或倒退的現(xiàn)象。在學習的初期,每一個同學都很有信心,學習效果也較明顯,但過了一個階段,即在經歷了一段時間的學習之后,成績就再難有較大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定;有的同學的學習效果逐步減退,甚至停滯不前,頭腦昏昏沉沉,什么事都不想干,看不進書也記不住內容,性情易急躁煩悶。這就是心理學上所說的“高原現(xiàn)象”。尤其是成績處于中上等的學生,在這一階段,整天無精打采,精神萎蘼,食無味,睡不香,課堂聽課效果差,甚至有的同學幾乎失去了進取的信心。 161。 造成高原現(xiàn)象的原因主要有:161。 (一)、學習方法因素161。 我們已經習慣了某種學習方法,即那些原有的在學習初期養(yǎng)成的學習習慣。這些學習方法在學習的初期可能一定程度上能促進我們的學習成績的提高,但是當學習成績提高到一定的程度,這些學習方法可能阻礙我們學習成績的繼續(xù)提高。從而導致我們無論多努力也無法將學習的成績繼續(xù)提高。161。 那么,我們如何對待學習方法的問題呢?161。 首先,要重視學習方法改進的問題。161。 舉一個例子:哈爾濱市香坊區(qū)有一男孩董志成,自強不息,刻苦學習,只用了一年半的時間就把小學六年的課程全部自學完,創(chuàng)造了連跳五級的記錄,13歲的時候就踏進哈工大的校門,開始了他的大學生活。當同學們詢問他學習經驗時,他的回答是:“其實也沒有什么訣竅,我就是喜歡在學習的時候舉一反三。每次學到新東西,我都要深入的思考一下,聯(lián)想到其它方面的知識。知識這東西一定要主動去接受,如果被動得學習,那肯定是學不好的,我就是把學習當成一件很快樂的事情來做的?!倍境赡苋〉萌绱藘?yōu)異的成績就在于他會學習。偉大的科學家愛因斯坦也曾總結了一個關于成功的公式:成功=刻苦學習+正確的方法+少說廢話。少說廢話相信每個人都能做到,或許每個同學都很刻苦,但能不能確定自己的學習方法一定是正確的呢?161。 學習方法實際上決定了你的成績,方法就是你征服未知的工具。伐木工人用斧頭一個上午只能砍一棵大樹,但用電鋸十分鐘就能完事了,如果你沒有好的學習方法,即使你每天都刻苦學習,你也不會取得好成績。因此擁有一個好的學習方法是非常重要的。所以,大家一旦掌握了科學的學習方法,就會如虎添翼,學習效率就會大大提高 161。 下面是一些高考的狀元談學習方法的重要性:161。 湖南省文科狀元高焓:161。 最重要的就是能夠節(jié)約時間,少走彎路,當然學習方法最好靠自己摸索,但是如果有人指點的話,就會能夠節(jié)約時間。161。 山西省文科狀元孫凌:161。 怎么說呢,就像不是說學海無涯苦作舟嗎,我想學習方法是可以做漿的,它給你一個方向讓你很快地滑到彼岸,又像是一個鑰匙,有了它你就可以開啟智慧之門,方法論應該是科學的科學,是科學之母,有了方法你可以學更多的東西,就像我們現(xiàn)在在學校學習,其實并不是為了學習這些知識,而是為了學習到方法,因為它可以使我們終生受益,不僅在高考這上面很有用,在以后的人生之路及以后的提高上都是非常有用的,所以大家一定要注意學習方法的反思和積累。161。 北京理科狀元楊蕙心:161。 我覺得學習方法可以說是自己走出來的路,我現(xiàn)在把我的來時路來跟大家分享的話,可以減少大家走彎路。 學習如果不注重方法的話,像剛才我有講到,像理綜科用選擇題這件事如果要是大家一味地做大題會占用了太多的時間的話,會讓整個人疲憊不堪,然后沒有時間鍛煉身體,沒有時間調整心態(tài),整個身心俱疲的話,打疲勞戰(zhàn)術并不能收到很好的功效。在自己的學習過程中逐漸摸索出適合自己的學習方法可以讓自己學習的效率大幅度地提高。所以說學習不光是要努力,還要注意巧學。161。 云南省文科狀元劉涵:161。 最后我想補充一點,其實我認為在學習當中方法其實是最重要,最后決定成敗得關鍵。首先是對基礎知識的掌握,很多同學到高考之前都能有個很好的掌握,決定勝負的最后關鍵就是方法,方法其實是可以說是一種學習的捷徑,也可以說是迅速提高你成績的一個關鍵所在。161。 英國科學家達爾文說:“世界上最有價值的知識提關于方法的知識?!?61。 其次,對于學習方法要有正確的認識161。 到底什么樣的學習方法才是好方法呢?什么樣的學習方法才是科學合理的方法呢?161。 適合自己的學習方法就是好方法。那么什么是適合自己方法呢?那就是能有效提高自己學習效率的方法。161。 另外,是不是所有好的學習方法都非常神秘、高深?161。 這個地方我們要有一個辯證的認識。161。 最費力的方法就是最省力的方法;161。 最慢的方法就是最快的方法;161。 不存在一成不變的絕對的好方法;161。 在學習上不存在什么能節(jié)省很多力氣的捷徑。所有的方法都必須一步一步踏踏實實的去做才能有效果。161。 最后,如何改進自己的學習方法呢?161。 對于這一問題有兩種最基本思路:161。 A、反思161。 反思自己的學習中存在的問題。為什么自己這么努力就是不能提高自己的學習成績?161。 那么我們該如何反思呢?161。 一種是反思學習的過程,包括聽課、練習、作業(yè)、早讀、自習等。反思的一個根本出發(fā)點就是“學習效益”。用個公式來表示就是:161。 學習效益=成績/努力程度161。 如何提高學習的效益呢?首先,減少無用功。反思自己的學習過程看看那些是低效益的甚至是無效益的工作。以后,避免做這些事情;其次,提高必須做的事情的效益。那些事情必須做,如何做才能變成更多的成績。比如聽課,我們如何分配自己的精力才能收效最大。161。 另外,我們也可以通過對于試卷的分析來發(fā)現(xiàn)問題,并就這些問題進行針對性的反思。比如看看試卷失分的地方,找出失分的原因。是概念理解的不透徹,還是做題的方法不熟練,還是筆下誤等。如果是概念理解問題,這就反映了我們在聽課的沒有把握好老師講的概念重點、難點,對概念沒有形成自己全面深刻的理解。161。 總之,我們要通過反思,讓自己的努力更多的變成試卷上的成績。希望大家在學習過程中要重視反思的作用,雖然反思是一個比較痛苦的過程。但是,正如孟子在《勸學》中說的“君子博學而日參省乎己 則知明而行無過矣 ?!蔽覀兺ㄟ^自己的反思也可以完善自己的學習方法,使之更科學合理。反思是我們成長進步的階梯。161。 B、除了反思,我們還可以通過借鑒別人的學習方法來改進自己的方法。正所謂“它山之石可以攻玉”。我們周圍那些學習比較好、學習效率比較高的同學是我們必須學習的對象。成功學大師拿破侖希爾曾在書中說過:“想要成為什么樣的人,就要和什么樣的人在一起。”我們要想成為學習效率高的人,就要多和學習效率高的同學交流。別人用這樣方法能獲得好成績,你拿過來一樣能獲得好成績。161。 但是,需要指出的是我們要借鑒別人的方法,而不僅僅是盲目的模仿。我們要學習別人方法的核心,而不僅僅是外在的形式。即我們不僅要知道別人怎樣學的,還要知道為什么這樣學。為達到提高效率的目的,對于我而言,我又該怎樣學?這里有一個故事,值得我們深思!161。 秦穆公謂伯樂曰:“子之年長矣,子姓有可使求馬者乎?”伯樂對曰:“良馬可形容筋骨相也。天下之馬者,若滅若沒,若亡若失。若此者絕塵彌轍,臣之子皆下才也,可告以良馬,不可告以天下之馬也。臣有所與共擔纆薪菜者,曰九方皋,此其于馬非臣之下也。請見之?!蹦鹿娭?,使行求馬。三月而反報曰:“已得之矣,在沙丘?!蹦鹿唬骸昂务R也?”對曰:“牝而黃?!笔谷送≈刀P。穆公不說。召伯樂而謂之曰:“敗矣!子所使求馬者,色物、牝牡尚弗能知,又何馬之能知也?”伯樂喟然太息曰:“一至于此乎!是乃其所以千萬臣而無數(shù)者也。若皋之所觀,天機也。得其精而忘其粗,在其內而忘其外。見其所見,不見其所不見;視其所視,而遺其所不視。若皋之相馬,乃有貴乎馬者也。”馬至,果天下之馬也。   161。 ——《列子》 ? 通過上面的故事大家不難發(fā)現(xiàn)相千里馬的關鍵不在看“形容筋骨”,而在于馬天賦的內在素質。九方皋正是能夠“得其精而忘其粗,在其內而忘其外。見其所見,不見其所不見;視其所視,而遺其所不視。”才能成功的相中千里馬。? 在借鑒別人學習方法的時候,希望大家要學習九方皋相馬的方法,真正把握別人學習方法的有效部分,而不是外在的形式。 161。 (二)、學習動力不足161。 很多同學缺乏學習的動力,學習目的不夠明確,對自己要求不高。這也是造成很多同學成績停止不前的原因。關于學習的動力的問題,在以后的章節(jié)我們會重點介紹。161。 (三)、身體、心理方面的因素161。 當前很多學生身體素質差,經常生病,無法正常上課,耽誤學習。由于高中學習進程比較快,落下的內容無法趕上,而且高中知識間聯(lián)系比較大,使后面的課程根本聽不懂,尤其在數(shù)學、物理、化學上表現(xiàn)的很集中。161。 針對以上情況161。 首先,同學們要樹立身體是第一位的,必須愛惜自己身體的意識。俗話說“身體是革命的本錢”。沒有健康的身體,我們無
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