培養(yǎng)八種讓自己受益一生的職場能力模板(編輯修改稿)
2025-08-16 14:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 總是十分巨大，對很多職場壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要 有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消 除。調(diào)整心態(tài)的能力法國作家雨果曾說過：思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。我們要認識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力應盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每 一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度 不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。自我反省的能力對于一個積極進取的人而言，面對業(yè)務指標壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避
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