介紹黑木耳及其他健心保健品introducingblackfungus(編輯修改稿)
2025-08-14 09:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 梨一個，新鮮白蓮子一兩、黃糖片適量。 做法： 1）浸洗乾淨黑木耳，浸一小時。洗淨百合、 蓮子，待用。 2）洗淨雪梨，刨皮，去核去芯，切成四塊。 3）煮熟雞蛋，剝殼。 4）取清水適量，慢火煲黃糖片水。 5）再加百合、蓮子、雪梨、黑木耳、雞蛋慢 火煲一小時，上碗，便可膳食。 ISLT Promoting SuperHealth 7 介紹黑木耳食譜 (四 ) 黑木耳保健方 好處 ︰ 保健 材料 ︰ 黑木耳 50克 做法 ︰ 洗淨黑木耳，用 45碗水煲至 12碗 飲用，每天分 12次飲完，並食煲過 的黑木耳，連服 10天。 ISLT Promoting SuperHealth 8 黑木耳核桃糊 好處 ︰ 預(yù)防及改善尿道結(jié)石 材料 ︰ 黑木耳 50克 ， 核桃肉 100克 做法 ︰ 洗淨黑木耳 ， 加核桃肉 ， 然後 蒸熟 ， 跟著放在攪拌容器磨糊 服食 。 ISLT Promoting SuperHealth 介紹黑木耳食譜 (五 ) 9 ISLT Promoting SuperHealth 食黑木耳的禁忌 1. 患有慢性腹瀉的病人 不宜食 ，因黑木耳滑腸，會加重腹瀉癥狀。 2. 患有血小板減少有出血性傾向患者，應(yīng) 少食黑木耳 ，因會加重出血傾向。 3. 一周內(nèi)需要做開
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