【文章內(nèi)容簡介】 些有效的解決方法來解決這個問題？ ５、我如何能有效的解決這個問題并且能享受這個過程？ 三、你想要解決問題，就得改變你所用的字眼 你所用的字眼、詞匯，可形容內(nèi)心的感受，也主導(dǎo)和決定了你自己內(nèi)心的感受。當內(nèi)心存在極其強烈的負面感受時，可用一些相對弱化的字詞表達出來，這種不起眼的改變，會改變你的心境從而改變你的行為。 四、認清及面對你的問題，勿逃避事實，假裝視而不見 每當遇到問題時，你應(yīng)該先認清這個問題到底是屬于：１、想像而事實上并不存在的問題；２、事實上存在的問題，但只是短暫的現(xiàn)象；３、是一個若不立即解決就會產(chǎn)生長期困擾的問題。而屬于不同性質(zhì)的問題就有不同的面對和處理方法。許多工作人的問題在于他們將一個事實上是微不足道的問題看得過于嚴重了；或者將一個很嚴重的問題看得微不足道了，而直到發(fā)生大麻煩時才悔不當初。 五、控制注意力 將于８０％的注意力及時間放在尋找問題的答案，而只用２０％的注意力放在問題本身。此一步驟可說是助你解決問題最快速有效的方法。a、拿一張紙，將問題明確清楚地寫下來。b、第二步是將全部精力集中在解決的方法上，不停地寫下所有你所能想到的解決方法，不要對寫下的答案做判斷。 六、不要想一次解決掉所有的問題 將寫下來的問題依輕重緩急分為四大類別１、重要且緊急；２、重要但不緊急；３、不重要但緊急；４不重要也不緊急。先從重要且緊急的一項開始寫下所有解決方式。之后逐一的分項寫完。 七、天下沒有不能解決的問題 八、學(xué)習(xí)解決成功者的問題而不是解決失敗者的問題 既然人一生要不斷地面對問題與挑戰(zhàn)，要不斷地去解決問題。那么為什么每當我們解決問題時，不將眼光放遠一點，使我們可以一勞永逸呢？面對失業(yè)，成功者考慮的是我如何能開創(chuàng)事業(yè)的另一個高峰，失敗者考慮的是我下個月的生活費該怎么辦呢？不論解決什么問題，先要明確要的是什么？找出真正想要的結(jié)果，不要只被眼前的問題給蒙蔽了。 九、你沒有任何問題 所以這么說是希望你能建立一個信念，相信自己其實并沒有什么問題。當你埋怨自己沒有鞋子穿時，去看看那些連腳都沒有的人，你會發(fā)現(xiàn)自己是多么幸運了。 十、享受解決問題的過程 生命的意義不在于人們達成了什么目標，擁有了什么樣的物質(zhì)享受與財富，生命的意義在于我們?nèi)绾蚊鎸跋硎苓_成目標的過程，生命的意義不僅在于結(jié)果，而且在于過程。你是否享受了人生的過程，并且在過程中對他人有所貢獻將決定你是否能擁有一個充實快樂的人生。成功致富的法則成功恐懼癥 你為什么不能賺取所需要的財富？ 貧富是兩個極端，擁有絕不妥協(xié)的關(guān)系，朝向貧困之路與前往財富之途必然背道而馳。所以想要求取財富者，必須拒絕與貧困有關(guān)的一切。人之所以無法求取到他所欲擁有的財富。最主要的原因乃是在他的頭腦中未調(diào)整自己去習(xí)慣和接受享有財富，事實上，金錢本身不過是一種價值的交換，你所能賺取到的財富數(shù)量，決定于你為眾人所能提供的服務(wù)或商品的價值大小與多寡。《觀想致富》一書中， 提到了人類六大恐懼：恐懼貧窮；恐懼被批評；恐懼疾病；恐懼失去愛；恐懼年老；恐懼死亡。而當中對貧窮的恐懼是六種恐懼中最具破壞力的一種，因此在六大恐懼名單中排名第一，最難克服。 消除對成功和失敗的恐懼 恐懼本身就是一種心理狀態(tài)，而這種恐懼心態(tài)通常是源于過去的失敗或是不愉快的經(jīng)驗。但問題是：為什么那些經(jīng)驗會對你造成負面的影響？而對一些有相同經(jīng)歷的人來說，自信心不但沒有受到打擊，反而加強了他們達成成功的動力？這當中的差異在哪里呢？ 事實上，造成這種差異最主要的原因仍是源于你對成功和失敗的定義，也就是說你對成功和失敗的價值規(guī)則定義得太過于嚴格，你所做的事和達成的結(jié)果總是無法配合你頭腦中對成功所下的定義，所以你就時常覺得你無法成功，總認為自己是個失敗者，當你不斷地向頭腦的神經(jīng)系統(tǒng)傳達這種自己是個失敗者的訊息，要不了多久，你的頭腦為了保護你不再受到失敗的痛苦，自然會阻止你去采取某些可能會有失敗風險的行為，而這也就是 成為你恐懼成功和失敗的來源了。 要想徹底解決這個問題，首先就必須找出頭腦對成功和失敗的定義中那些造成負面阻礙的價值規(guī)則，加以改變轉(zhuǎn)換，以一個新的定義和規(guī)則，讓你覺得自己時常都成功、每天都成功、很容易成功、而且?guī)缀醪豢赡苁?。如此一來，你的自信心和行動力馬上就會大增，而你也就不會再害怕成功或遭受失敗了，因為你知道自己根本不會失敗。 現(xiàn)在我們就來轉(zhuǎn)變你對成功和失敗的定義過程。 寫下你過去或現(xiàn)在對成功的定義。（必須當......時，我才覺得自己成功？） 寫下你過去或現(xiàn)在對失敗的定義。（當.....,時，我就覺得自己失敗了？） 因為上述那些對成功和失敗的定義，讓你過去和現(xiàn)在付出哪些代價？造成了哪些不良的結(jié)果？產(chǎn)生了哪些損失？將所有答案詳細列出。 若上述這些定義持續(xù)不改變，我未來的人生會變的如何？這些規(guī)則和定義會對我未來的人生產(chǎn)生哪些負面的影響？ 我現(xiàn)在應(yīng)如何改變我對成功和失敗的定義，讓我能很容易就符合成功的定義并且每天都覺得自己成功，而且是不論任何事發(fā)生，我都幾乎不會覺得自己失敗。 將上述新建立的成功和失敗的價值規(guī)則寫在一張紙上，放在你家中或辦公室的明顯處，讓它每天都能提醒你。 刪除技巧的運用 經(jīng)過了上述六個步驟，你應(yīng)該已找出和建立了對成功和失敗的新的價值規(guī)則和定義，但光是這六個步驟可能還無法完全消除你對成功和失敗的恐懼，因為在你的頭腦中已經(jīng)儲存了一些讓你覺得失敗或恐懼的經(jīng)驗，而這些經(jīng)驗仍存在你頭腦中象電影一般時常重復(fù)地播放，要消除掉這些負面的記憶，我們需要使用一種刪除的技巧，希望你能按照下列步驟一步一步刪除掉自己過去的那些曾經(jīng)失敗或有所恐懼的經(jīng)驗，讓這些經(jīng)驗不再困擾你。 首先讓自己處于一種積極、充滿自信和行動力的身體和心理狀態(tài)，然后建立一個積極且具信心的心錨。 啟動你上一步建立的心錨，讓自己處于一種積極自信的狀態(tài)。 回憶當初那次失敗或恐懼的經(jīng)驗，讓它像電影般的在你頭腦中從頭至尾播放一次，回想你看到了哪些影像，聽到了哪些聲音。 現(xiàn)在，以三倍快的速度將這部影片及聲音從尾到頭再播放一遍，當播放到片頭時，將畫面及聲音靜止。 5 、以三倍速度將影片及聲音再從頭至尾播放一次。 重復(fù)第４、第５步驟３～５遍。 最后一個步驟，你現(xiàn)在保持臉上的笑容，閉上眼睛，再回想當初那個讓你覺得失敗和恐懼的經(jīng)驗檢驗是否有所變化。 克服被拒絕的恐懼 每當別人拒絕你或?qū)δ阏f“不”時，你認為的定義或原因是：——————？ 上面你所定下的定義你認為是對你有幫助，還是對你有所阻礙呢？你認為應(yīng)該更正成什么樣的定義，而使這個新的定義能讓你不再恐懼他人對你的拒絕，甚而愈挫愈勇？請將它寫下來： 當他（她）拒絕我或?qū)ξ艺f不時，事實上只是代表：——————，未曾遭遇拒絕的成功是不會長久的，你被拒絕的愈多，你就能從當中學(xué)習(xí)和成長愈多，你也就愈成功。 金錢是價值的交換 不能致富的十二項原因 財富自毀傾向 對貧困恐懼的癥狀 消除財富自毀傾向的五步驟 致富五問潛意識及自我暗示潛意識的力量 透過潛意識人類可以將構(gòu)想變?yōu)楝F(xiàn)實,使愿望成真,也感到陌生,而目前所知的,是潛意識具有實現(xiàn)愿望的能力,經(jīng)過長久的研究,目前發(fā)現(xiàn)控制潛意識的最佳方式,即是通過自我暗示的方法,將想要實現(xiàn)的構(gòu)想、愿望或目標，交由潛意識去處理，也就是說，你的心靈通訊系統(tǒng)是由發(fā)信裝置的潛意識和收信裝置的創(chuàng)造性想像力所組合的。其實在人的頭腦中不斷地活動、構(gòu)思、動作而被稱為思考或思想的，是個具有分子、體積、重量、能量的物體。 潛意識能量無限 人類接收外界訊息的方式是透過五官，但事實上，我們的世界上存在著一種五官感覺無法感知的無形力量，而對于這種五官所無法感知或觸及的事物 ，人類不僅所知甚少，對于大地上一切無形的力量，我們也幾乎全然不解，但也就是這種看不見、聽不到、摸不著的無形力量，造就出一切的力量，造就一切萬物，當然，財富也不例外。而這些無形力量中最為強大的便是思考力。 科學(xué)界目前已知人類的頭腦目前只發(fā)揮了不致10%的功能，想想看，僅僅是這不到10%的能力便已造就了現(xiàn)今的科技進步，那么剩下的90%的功能空間能將人類帶到什么樣的境界呢？人類對于目標的達成過程中，非常需要創(chuàng)意的協(xié)助，一切的創(chuàng)造都是由心中的第六感所形成，人類絕對創(chuàng)造不出心中所想不到的事物，而第六感（或稱為靈感）即是潛意識所傳輸給意識的答案 潛意識的動作 潛意識無法分辨是非對錯，而它又負責將所有頭腦所傳送給他的指令加以實現(xiàn)完成，我們就得非常小心地選擇所傳輸給潛意識的訊息了，若是輸入的都是一些恐懼、貧困或否定性的失敗想法，潛意識就會認定你所要的愿望是失敗，那么它就人會盡它所有的能力讓你達成失敗的結(jié)果。那么在紛繁的資訊時代，我們?nèi)绾闻懦麡O性的資訊，輸入積極正面的訊息呢？ 我們已于前面提到過——問自己積極正面的問題，以及將注意力集中在你所想要的愿望上，而不是你所恐懼的方面。你要知道，當你要告訴潛意識你要成功時，它所接收到的訊息很清楚的是“成功”二字，但當你告訴它“不要失敗”時，它沒有辦法判斷“要或不要”，它所接收到的只是“失敗”二字。潛意識最容易接收與情感有關(guān)的資訊換句話說，想和潛意識溝通必須使用特殊的語言，而潛意識最能理解的語言便是情感。情感又分為六種建設(shè)性的情感與六種破壞性的情感。 六種建設(shè)性的情感：愿望、信念、愛、熱情、想象、希望。 六種破壞性的情感：恐懼、嫉妒、憎惡、報復(fù)、貪欲、憤怒。 建設(shè)性的情感和破壞性的情感，絕對無法并立而存。潛意識內(nèi)只要殘存著任何一種破壞性情感，一切的建設(shè)性情感便會被破壞怠盡，所以培養(yǎng)以建設(shè)性的情感主導(dǎo)心靈的習(xí)慣，是你邁向成功之路上不可缺的法則，只要養(yǎng)成這種習(xí)慣，你的心將充滿建設(shè)性的情感，破壞性的情感便無法趁隙而入。 自我暗示 所謂自我暗示，是指透過五種感官元素（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）給予自己心理暗示或刺激。我們不論想成就什么目標或愿望，首先必須集中精神，全力以赴，以無所謂的心態(tài)去做事的人，是不可能有大成就的，但“集中力”從何而來呢？完全成功方程式的第一步驟便是：明確你想要的是什么。你所設(shè)定的任何目標都必須明確，你如想要賺更多的財富，就必須明確收入到底要多少金額，是十萬還是一百萬。因為你的目標若是不明確，你就無法在心中描繪出清楚的達成時的景象。當人角明確的目標時，你就應(yīng)閉上眼睛，集中注意力，用全部的精神努力去感受你實際上已擁有這些金錢時的內(nèi)心感受和情緒，想象已經(jīng)成為有了這些財富時會是什么景象，會是什么樣的心情，很興奮或是很快樂？去感受這種已擁有時的心境。 這種自我暗示的工作每天至少要早晚各做一次，而在做這件工作時有一點是非常重要的，就是在心中一定要看到你達成愿望時的情景，同時你一定要反復(fù)不斷地做，直到達成為止。潛意識的作用之一，事實上就是替你創(chuàng)造出達成愿望的強烈信念，而強烈的信念便能發(fā)揮出無窮的力量，只要相信，你便可以得到。 運用自我暗示吸引財富 寫下你自我暗示的內(nèi)容。接下來，你必須在每天早上一起床及晚上睡覺前，反復(fù)的朗讀，一面在心中描繪完成時的景象，一面發(fā)出聲音念出來。在墻壁、浴室、桌子等任何你看得到的地方貼上這個暗示，使它如影隨形地刺激你的潛意識。目標視覺化。 自我暗示為刺激潛意識的工具 自我暗示本身并不能助你達成目標或產(chǎn)生財富，而是自我暗示會刺激潛意識，是潛意識幫你完成目標及賺取財富，自我暗示只不過是個工具。但若從刺激潛意識最有效的方式是自我暗示這一點來看，你就可以明白，這個工具擔當著多么重大的任務(wù)。所以從現(xiàn)在起請你務(wù)必要善加使用這個方式及技巧總結(jié)自我暗示的詞匯并反復(fù)練習(xí)，不但會為你帶來解答，也會給你帶來好運氣和機會。它會縮短你成功的時間，降低你失敗的風險，使你的靈感涌現(xiàn)，只要你能養(yǎng)成習(xí)慣去使用它，它就能助你完成任何你想要的目標或愿望。溝通與影響力良好溝通的達成 任何人在達成人生的各項目標與愿望的過程中，都難免會遇到需要與他人合作或共處的機會，目標的達成在絕大多數(shù)的狀況下需要他人的協(xié)助與配合，而別人對你的協(xié)助意愿和配合程度的大小，往往就決定了你達成目標的過程中是否順利以及是否能加速地達成目標。 溝通的品質(zhì)決定生命的品質(zhì) 學(xué)做事，不如先學(xué)做人，而學(xué)做人最重要的一個環(huán)節(jié)就是學(xué)習(xí)如何與人做有效的溝通與說服。 良好的溝通與人際關(guān)系的建立，并不是要讓你去逢迎拍馬，趨炎附勢，做個沒有原則的人。事實上，無論是溝通、談判或說服，你唯一要達成的目的，就是雙方的“一致性”。所謂“一致性”是指雙方不論在生理和心理上，都能進入一個共同的頻道或頻率，以達成雙方觀點一致，思考方式或想法一致，行為模式一致，同時都能符合雙方所欲達成的目標或目的。你為什么需要，溝通或說服一個人，你什么時候需要與他人溝通或進行說服，答案其實很簡單，當別人的看法、想法、意見、做法或目的與你不同一致時，你才需要和他溝通。 良好溝通的目的 但溝通的目的是否就是要讓他人來認同我們的想法及目的，或是希望別人照我們的意思去做呢？若你是這么認為的，那么你的溝通能力就可能因此而受限制了，事實上，這也是大部分人在溝通上產(chǎn)生障礙的最主要原因。 溝通的目的是達成雙方的一致性，消去彼此的差異，找出共同點，建立親和力，使雙方不論在生活狀態(tài)或心理狀態(tài)上，都能進入一個共同的頻道，達成彼此的目的。這才是一個良好的溝通。模仿與建立親和力是使你與他人做良好溝通的最快最有效的工具。但有一點要記住，建立親和力的最大障礙就是要別人與你的看法一致，要別人來符合認同你的觀點。運用對方的方式來和他溝通，以使雙方能在同一頻道中運用共同的語言來傳輸彼此的訊息，是大部分成功者通行的方法。 16