太極之美—實踐之美(編輯修改稿)
2025-08-13 14:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 虛實 16 層次之美 — 三層九階 ?第一層 — 築基層 ?正形：身形腰頂、姿勢如法 ?正知：勢勢存心、得其用意 ?正覺：領覺精微、統(tǒng)覺知人 ?知覺運動、身心合一、精誠之真 17 第二層 — 藝巧層 ?彙萃：群分類聚、識體知用 ?通徹：融會貫通、觸類旁通 ?達理：乾坤知作、澈悟本末 ?極深研幾、知作一貫、優(yōu)為之善 18 第三層 — 道念層 ?神明：靈臺住持、從心所欲 ?歸復：歸根復命、返還放樸 ?藏潛：智巧深藏、無為而為 ?道化人心、自然超軼、充實之美 19 3 、拳式命名之美：太極拳三十七式類命名 ? （一）、指示動作性質(zhì)：屈伸開合、有起、有合 ? 太極起式 合太極 ? （二）、指示手法名稱：手法發(fā)生在肢體部位 ? 上肢手法 ： 雲(yún)手 提手 摟膝拗步 如 封似閉 十字手 倒攆猴 海底針 手揮琵琶 1扇通臂 1雙風貫耳 1七星 ? 下肢手法： 1蹬腳 1分腳 1二起腳 1十字腿 1雙擺蓮 ? 手法形態(tài)： 1搬攔棰 肘底棰 2撇身棰 2栽棰 2指 20 （三）、指示模擬形態(tài) ?以禽比擬： 2斜飛 2攬雀尾 ? 2白鶴 亮翅 2金雞獨立 ?以獸比擬： 2抱虎歸山 2披身伏虎 ? 跨虎 3挽弓射虎 ?以馬比擬： 3探馬 3野馬分鬃 ?以蛇比擬： 3蛇身下式 3白蛇吐信 ?以物比擬： 3單鞭 3玉女穿梭 21 三、力動之美 ?力動基本成素 — 十三勢、覺知運動 ?十三勢： ? （一）、 八門力量：八種靠肢體各關節(jié)的屈伸開 ? 合的變化所形成的力量 ? 掤：向外撐架力量 2 ? 擠：按與掤的結合力量 按：手腳推擊力量 ? 採：以手牽拿力量 6 ? 肘：肢體撞擊力量 靠：肢體推壓力量 22 五步運動 ?1. 進：直線接進對方運動 ?2. 退：直線離開對方運動 ?3.
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