【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，這就要求旋律音程最大跳動(dòng)不能超越兒童所能及的十度范圍。 （三）、配器簡(jiǎn)單?，F(xiàn)在有些編導(dǎo)給校園兒童舞蹈選音樂(lè)進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，喜歡選擇帶有很多的裝飾性音效的音樂(lè)。例如在原本旋律基礎(chǔ)上又添加許多小鈴鐺、各種小鼓、各種鳥(niǎo)鳴、風(fēng)聲雨聲等自然界的音效，甚至在一首有人聲演唱的歌曲中間再加上兒童的吶喊等等，以為這樣就會(huì)使音樂(lè)元素更豐富，更加富有兒童情趣。其實(shí)不然，過(guò)多的裝飾只會(huì)掩蓋音樂(lè)本身的內(nèi)涵。過(guò)多的小裝飾音效會(huì)混亂音樂(lè)原本的節(jié)拍節(jié)奏，給人在聽(tīng)覺(jué)上以雜亂無(wú)章的印象。另一方面，現(xiàn)在有些編導(dǎo)選擇近現(xiàn)代風(fēng)格的音樂(lè)作品為校園兒童舞蹈的音樂(lè)，雖然說(shuō)這對(duì)增大兒童的視野有一定好處，但現(xiàn)代派風(fēng)格音樂(lè)節(jié)奏復(fù)雜，配器手法新潮，不易于兒童理解掌握。實(shí)際在兒童舞蹈創(chuàng)編過(guò)程中，越是簡(jiǎn)單的音樂(lè)配器越能給編導(dǎo)更多的、范圍更大的想象空間，因?yàn)榫帉?dǎo)不必花心思去揣摩那些裝飾音如何利用或配合，這樣沒(méi)有束縛創(chuàng)編出來(lái)的兒童舞蹈往往貼近兒童生活，最樸實(shí)、最富有兒童情趣。 （四）、有時(shí)代感。生活在當(dāng)今時(shí)代的兒童，受到的是當(dāng)今時(shí)代各種文化的影響，他們的思維、舉止、談吐也都深深地印著時(shí)代的烙印。在為兒童舞蹈選擇音樂(lè)時(shí)也要注意音樂(lè)的時(shí)代感。因?yàn)楫?dāng)今時(shí)代的音樂(lè)，距離兒童的校園生活最近，最能反映出當(dāng)今兒童的風(fēng)貌，也最易于當(dāng)今的兒童去表現(xiàn)。 現(xiàn)在社會(huì)上的音樂(lè)多為新型電腦音樂(lè)或者是錄音質(zhì)量上乘的管弦樂(lè)或民族管弦樂(lè)，可聽(tīng)性強(qiáng)。若再使用十年前的陳舊電子合成器制作的音樂(lè)，只能讓兒童們感覺(jué)遙遠(yuǎn)，不知怎樣欣賞理解，聽(tīng)覺(jué)上得不到美的享受而對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生厭煩，進(jìn)一步會(huì)發(fā)展到排斥舞蹈。我們現(xiàn)在能找到的民族器樂(lè)獨(dú)奏的樂(lè)曲，基本都已經(jīng)新加了電腦音樂(lè)或管弦樂(lè)的伴奏，民族管弦樂(lè)的合奏曲也都有新錄制的各種版本。只有具有時(shí)代特征的兒童舞蹈音樂(lè)才能被當(dāng)今時(shí)代的兒童所接受，才便于舞蹈在當(dāng)今時(shí)代中的流傳。這個(gè)問(wèn)題在上面的部分已經(jīng)談到過(guò)。這里再次強(qiáng)調(diào)。和學(xué)校的學(xué)習(xí)一樣，舞蹈學(xué)習(xí)同樣有個(gè)年齡和接受能力的問(wèn)題。過(guò)分的追求動(dòng)作的難度，反而影響到動(dòng)作的規(guī)格要領(lǐng)的掌握。準(zhǔn)確正確的動(dòng)作才應(yīng)該是幼兒園舞蹈教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。舞蹈基本功啟蒙教育。讓學(xué)生知道什么是舞蹈以及舞蹈的種類風(fēng)格，提高學(xué)生對(duì)舞蹈的初步認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈的站立姿態(tài)，了解各部位的名稱、定義。芭蕾舞的手位及腳位，古典舞的手形、手位及腳位舞蹈的坐標(biāo)及方位常規(guī)練習(xí)。包括上課前奏、地面練習(xí)、把上練習(xí)、中間練習(xí)、舞蹈組合。樂(lè)感、舞感的基本訓(xùn)練。中國(guó)各民族舞蹈作品的排演等。 少兒舞蹈基本功訓(xùn)練一、 壓腿 這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)二、 壓肩這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩 寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4三、 推腳背組合腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前， 從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)；訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好， 先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。12拍 單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面34拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型58拍 換另一只腳，動(dòng)作相同雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。四、 把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛(ài)好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快?；镜陌褩U動(dòng)作組合：1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5 五位腳，單手扶把 移重心組合6 （雙手/單手）轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。五、 踢后退雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。六、 劈腿跳 ,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著地.七、 大踢腿 ,都要保持上半身直立,中段夾緊,為了讓腿部可以碰到身體,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,一定要保證手臂端平,不能放松下來(lái).八、 下腰 年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒(méi)有力量,支撐不住身體,保護(hù)她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰法. 雙腳打開(kāi)至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開(kāi),上半身向后仰,頭抬起來(lái)向后找自己的腳后跟,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟. 對(duì)年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,讓她們做甩腰訓(xùn)練,:雙腳并攏蹲下來(lái),雙手抱住雙膝,保護(hù)她們的脊柱不受到傷害.九 、劈腿,:1 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控12分鐘,然后腿不動(dòng),左手抓住后腿控住.2 左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯, .上半身和腳背都要立起來(lái)然后上半身趴倒在地面,.3 橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前 十、 小跳組合 ,雙膝直立,腳尖先落,落地要輕,上半身繃緊向下,臀部夾緊.十一、 舞蹈教學(xué) 根據(jù)學(xué)期開(kāi)始時(shí)制定的教學(xué)目標(biāo),需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合,循序漸進(jìn),因?yàn)閷W(xué)生自身能力有限,接受和領(lǐng)悟能力不是很強(qiáng),教師要有耐心,細(xì)致的講解動(dòng)作要領(lǐng),告訴她們每一個(gè)動(dòng)作手和腳要往哪里擺,復(fù)習(xí)上一課時(shí)的動(dòng)作.1 局部組合訓(xùn)練 比如手關(guān)節(jié)的訓(xùn)練轉(zhuǎn)指,培養(yǎng)四肢協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練等等,教師根據(jù)學(xué)生上課情況自己編排2 背肌 在課程結(jié)束之前,讓學(xué)生趴在地面,雙手臂向前伸直,手腳同時(shí)抬起,用腰和腹部作為支撐點(diǎn),一般一至兩組即可.幼兒舞蹈基本功訓(xùn)練項(xiàng)目地面訓(xùn)練 一、上肢訓(xùn)練： 1．頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。 2．肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3．腰部：彎腰、療腰、涮腰。 二、下肢訓(xùn)練： 1．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿 3．夠部：橫叉、豎又、壓又 三、訓(xùn)練要求： 主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。 扶把訓(xùn)練：（一年） 一、蹲：1．一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟 2．踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合 3．小涮腰、橫擰組合 4．各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步 5．豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化 二、擦地：1．一、五位、前旁后擦地 2．帶勾、繃腳、及與半蹲組合 3．前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng) 4．與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合 5．與五位并立轉(zhuǎn)組合 6．豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化 三、小踢腿：l．一、五位前、旁、后、小踢25度 2．帶點(diǎn)地小踢腿 3．前后擺動(dòng)、單腿變身 4．節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度 四、單腿蹲：1．前、旁、后、帶勾腳 2．單腿帶端掖腿 3．帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲 4．與單腿變身組合 五、腰：1．前后胸腰、前后、大腰 2．療腰、大技步、臥點(diǎn) 3．雙跪后腰、單腿后腰 4．大涮腰探海輾轉(zhuǎn) 5．風(fēng)火輪 六、控制 1．前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng) 2．立身射燕、大射燕、探海 3．搬前、旁、后腿 七、大踢腿： 1．前窮、后大踢腿 2．前腿接后腿、后腿接前腿 3．旁腿接拔腿 4．踢腿接擺腿、接探海 5．旁腿接立身射燕 6．踢紫金冠 7．片蹁、蓋腿 中間訓(xùn)練 一、腰：1．單跪下腰、單腿后腰 2．慢、快涮腰 3．臥云 4．風(fēng)火輪 二、大踢腿：1．原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式 2．紫金冠 3．中速行踢前、旁腿 4．強(qiáng)調(diào)身法連接流暢 三、控制： 1．前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng) 2．大射燕、探海 3．加強(qiáng)流暢感及身韻的連接 四、五跳： 1．一位、二位、變位跳、五位換腳跳 2．小射燕跳 3．變身跳250度腿探海跳 五、中跳：1．一、二、五位跳 2．變位跳、交叉跳 六、大跳： 1．錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕 2．錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕 3．錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空 4．變身跳 技術(shù)技巧：一、轉(zhuǎn)、 1．平轉(zhuǎn)2－3個(gè) 2．斜線平轉(zhuǎn)：8個(gè) 二、翻身類： 1．踏步翻身、正反、上步翻身 又點(diǎn)翻身3－5個(gè) 第一節(jié)：準(zhǔn)備活動(dòng)　　頭部練習(xí)：向前低頭，向后仰頭，向左右歪頭，繞頭練習(xí)。注意立腰，兩肩下垂，腳尖繃直。肩部練習(xí)：雙手扶肩，雙肩通過(guò)向前，向下，向后，向上繞肩。注意脖子往上立，挑腰。胸部練習(xí)：上身向前含胸低頭，闊胸雙肩向后夾起，仰頭。注意兩肩后夾，兩腿夾緊繃直。腰部練習(xí)：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）含胸屈腿：上身含胸的同時(shí)，雙腿吸起。注意含胸時(shí)，不要松散。壓胯練習(xí)：雙手扶膝，雙腿吸起來(lái)，并攏雙腿膝蓋向旁打開(kāi)，向旁壓。注意膝蓋用力下壓，腰立直。勾繃腳練習(xí)：腳上向上勾起，腳跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上長(zhǎng)。繞腳練習(xí)：腳經(jīng)過(guò)勾腳，向外打開(kāi)繃腳，然后繃腳，打開(kāi)，繃腳，再繃腳。注意腿直、立腰、脖子向上長(zhǎng)。振臂練習(xí)：雙臂上舉的同時(shí)向后振，然后放下雙臂下垂。注意立腰、收腹。下前腰（體前屈）：上身前彎曲和腿平行，雙手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。1雙屈膝：雙腿全蹲的同時(shí)，雙手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。1腰的軟度練習(xí)：腰要放松、注意韻律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）1胯部的練習(xí)：左、右胯向上方提起，落下，雙胯向前頂，左右擺胯，注意不要坐胯。1膝部的練習(xí)：雙膝彎曲半蹲，起身。注意腰立直，膝蓋打開(kāi)。1腳腕練習(xí)：腳尖向里轉(zhuǎn)成正步，再打開(kāi)成小八步，半腳尖立起落下。注意立腰，腿緊夾。1手腕練習(xí)：繞手。注意收腹手臂要直。提壓腕。（繞手、提壓腕）1仰臥、舉腿、壓胯：雙腿向上抬起到九十度，位置向旁打開(kāi)。注意腿要直，胯要正。1地面踢腿：注意爆發(fā)力，腰要直。（仰臥踢前腿、仰臥踢旁腿、仰臥踢后腿、仰臥跪倒踢）。1地面搬腿：注意兩腿要直，身體要正。（仰臥搬前腿、仰臥搬旁腿、仰臥搬后腿）。腰的地面練習(xí)：注意：腰一定要放松，（胸腰、雙腿跪下腰，控腰）。2仰臥起坐：上身向前起身，然后再仰臥。注意：腿直，上身用力起。2背肌練習(xí)：上身和雙腿同時(shí)向上抬起，注意手臂要直、腿要直第二節(jié)：腳部動(dòng)作的部分練習(xí)　　舞臺(tái)的8個(gè)方向示意圖腳的三種形態(tài)：勾腳：腳尖向上，腳跟朝下用力向外蹬?？嚹_：腳尖用力向下繃。拐腳：腳腕向外拐，向外頂。腳的基本位置正步：兩腳跟腳尖靠攏，重心在雙腳上。（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、點(diǎn)步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位腳、芭蕾二位腳、芭蕾五位腳）第三節(jié)：手部動(dòng)作的部分訓(xùn)練。手的三種形態(tài)：蘭花掌、空心拳、單指。手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位。芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。把上單手的基本動(dòng)作：一：撩手、蓋掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、攤掌、推開(kāi)平收、雙晃手。三：小五花、順風(fēng)旗、山膀按掌、斜托掌。第四節(jié)：把上動(dòng)作部分訓(xùn)練　　雙手扶把，兩手寬度同肩相等。單手扶把，手放在身體前一點(diǎn)位置上。（一：擦地蹲小踢腿。二：跨掖腿腰壓腿。三：搬踢腿下叉大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）第五節(jié)：把下動(dòng)作的組合訓(xùn)練　　一、跑跳步組合：一、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。第四八拍：?jiǎn)瓮裙虻?，一腳后揚(yáng)起，雙手撐地。二、后踢步組合：一、二八拍后踢步，雙手叉腰。第三八拍：14拍坐下，雙腳并攏向前，雙手放兩側(cè)。58拍雙腳并攏彎曲在一側(cè)，雙手并攏作睡覺(jué)狀在一側(cè)。第四八拍：14拍跪起，雙手側(cè)舉。58拍往后彎腰。三、圓場(chǎng)步組合：第一八拍：雙手側(cè)舉，圓場(chǎng)步走成一圓形。第二八拍：坐下，雙手撐地，躺下。第三八拍：用頭、手撐地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點(diǎn)地。四、小踢腿組合：第一、二八拍：拉手，左右交替?zhèn)忍咄取５谌伺模翰嫜?，碎步。第四八拍：雙手撐地，單腳向后踢起，一腿跪起。五