【總結(jié)】100個(gè)讓你輕松變瘦的小習(xí)慣21天養(yǎng)成瘦身小習(xí)慣行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。第一階段:1~~7天左右對(duì)于新的習(xí)慣你會(huì)覺(jué)得不自然,不舒服。需要提醒自己刻意去做。(這個(gè)時(shí)候,親們請(qǐng)一定堅(jiān)持吧,告訴自己可以的)第二階段:7~~21天左右通過(guò)了第一階段的堅(jiān)持,對(duì)于新習(xí)慣你感覺(jué)比較自然,比較舒服了。但是一松懈,就會(huì)回到從前,因此還
2025-08-17 07:19
【總結(jié)】 【美文共享】淡然心靜,讓你快樂(lè)輕松 【美文共享】淡然心靜,讓你快樂(lè)輕松 人,如果想生活得快樂(lè)輕松,請(qǐng)記住這四個(gè)字——“淡然心靜”。 淡然心靜就是“去留無(wú)意,看庭前花開(kāi)花落”;就是“...
2025-01-16 23:16
【總結(jié)】北京大學(xué)公眾演講與管理溝通課題組162期“張嘴就來(lái)”總裁演講力訓(xùn)練營(yíng)----(北大、清華總裁班的總裁們?cè)谇那难a(bǔ)的一堂課)您認(rèn)同下列觀點(diǎn)嗎?1、演講力是企業(yè)家的軟實(shí)力,是企業(yè)家的核心競(jìng)爭(zhēng)力!2、老板是企業(yè)的靈魂,靈魂必須會(huì)演講,會(huì)演講才能起到領(lǐng)袖的作用!3、演講是總裁工作的重要內(nèi)容,對(duì)總裁來(lái)講,“說(shuō)”就是“做”,“做”包含“說(shuō)”,不會(huì)演講就
2025-07-27 09:43
【總結(jié)】引導(dǎo)語(yǔ):如果看到自己最?lèi)?ài)的人睡著你面前,你會(huì)做什么?如此犀利的真心話(huà)大冒險(xiǎn),你敢玩嗎?絕對(duì)讓你心跳加速,特別是懲罰更是讓人需要勇氣,玩不起別來(lái)!??????真心話(huà)問(wèn)題:????1、和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了?????2、最
2025-03-26 03:00
【總結(jié)】1、家庭與人物稱(chēng)呼及職業(yè)職務(wù)①家庭人員aunt姨母;姨母姑母;伯母;嬸母brother兄;弟cousin堂(表)兄弟;堂(表)姐妹couple夫婦dad(daddy)爸爸daughter女兒family家;家庭;家人;親屬;家族father爸爸;父親grandchild孫子/女,外孫子/孫女granddaughger孫女,外孫女grandfather祖父;
2025-08-04 01:43
【總結(jié)】白龍馬餐飲加盟網(wǎng)加盟呦呦飯團(tuán)讓你沒(méi)有煩惱,開(kāi)店創(chuàng)業(yè)更加輕松!摘要:加盟呦呦飯團(tuán)讓你沒(méi)有煩惱,開(kāi)店創(chuàng)業(yè)更加輕松!在行業(yè)中,呦呦飯團(tuán)的發(fā)展好,投資費(fèi)用合理,開(kāi)店能夠滿(mǎn)足消費(fèi)者的需求,當(dāng)然生意很不錯(cuò),讓創(chuàng)業(yè)者收獲事業(yè)的成功,所以趕快去投資吧?! 〗陙?lái)
2025-08-04 16:03
【總結(jié)】 摘要:臉上肉肉的,除了按摩之外,還可以通過(guò)飲食來(lái)協(xié)助改善。今天小編就來(lái)教你吃什么瘦臉,分享7日瘦臉食譜,多吃一些有利于消水腫、去脂,同時(shí)能幫助臉部美容的食物,幫你瘦臉養(yǎng)顏?! ∈菽樀谝惶炫洳褪匙V 一、早餐組合:玫瑰花飲+面包+煎雞蛋 玫瑰花飲 【主料】番茄300克,蜂蜜適量,黃瓜300克、檸檬汁適量,玫瑰花40克?! ≈品ǎ骸 、賹⒎?、
2025-08-09 15:28
【總結(jié)】第一篇:三天兩晚讓你輕松學(xué)會(huì)演講 北京大學(xué)公眾演講與管理溝通課題組 162期“張嘴就來(lái)”總裁演講力訓(xùn)練營(yíng)----(北大、清華總裁班的總裁們?cè)谇那难a(bǔ)的一堂課)您認(rèn)同下列觀點(diǎn)嗎? 1、演講力是企業(yè)家...
2024-11-16 01:59
【總結(jié)】第一篇:融資投資理財(cái)竅門(mén):五點(diǎn)讓你輕松掌握投資 融資投資理財(cái)竅門(mén):五點(diǎn)讓你輕松掌握投資 一顆心:用心 “知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在購(gòu)買(mǎi)前,投資者要“用心”了解,充分掌握產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn),以及產(chǎn)品是...
2024-11-16 23:16
【總結(jié)】掌握這些電腦知識(shí),你可以玩的很無(wú)恥(暴強(qiáng)).txt我這人從不記仇,一般有仇當(dāng)場(chǎng)我就報(bào)了。沒(méi)什么事不要找我,有事更不用找我!就算是believe中間也藏了一個(gè)lie!我那么喜歡你,你喜歡我一下會(huì)死啊?我又不是人民幣,怎么能讓人人都喜歡我?找回誤刪并清除了回收站的文檔步驟:1、單擊“開(kāi)始——運(yùn)行,然后輸入regedit(打開(kāi)注冊(cè)表)2、依次展開(kāi):HEKEY——LOCAL——
2025-06-26 14:04
【總結(jié)】生活小竅門(mén),讓你更輕松享受生活1、巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。2、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯(cuò)。3、將蝦仁放入碗內(nèi),加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒
2024-09-05 17:21
【總結(jié)】真理越辯越明/真理不會(huì)越辯越明正方:首都師范大學(xué)真理越辯越明反方:馬來(lái)亞大學(xué)真理不會(huì)越辯越明主席:今天進(jìn)入大決賽的兩支隊(duì)伍可以說(shuō)是身經(jīng)百戰(zhàn)的辯論精英,他們?cè)谶^(guò)去的7天里,經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的激烈辯論,終于過(guò)關(guān)斬將取得了決賽權(quán)。相信在今天下午,他們一定會(huì)使出渾身解數(shù),讓大家享受一場(chǎng)語(yǔ)言的享宴?! ∫?guī)范陳詞。 正方一辯:謝謝主席,各位評(píng)委,各位來(lái)賓,對(duì)方辯友,大
2025-08-05 17:38
【總結(jié)】伴隨著新年向我們走來(lái)的腳步,以下是我們?yōu)槟?013年提供的年度旅游計(jì)劃,其中為您分別呈現(xiàn)了每個(gè)月對(duì)應(yīng)的最佳旅游景點(diǎn)。下面就讓我們一起來(lái)看看吧。1月:特羅姆瑟、希爾克內(nèi)斯,挪威北極光一般發(fā)生在北緯65度到72度的地區(qū),而在該區(qū)域的特羅姆瑟和希爾克內(nèi)斯則是冬季觀賞極光的最佳地點(diǎn)。當(dāng)?shù)睾__(dá)路德(船隊(duì)的環(huán)游之旅,將帶您于凌晨觀賞到這種奇妙的美景。2月:里約熱內(nèi)盧,
2025-08-04 07:48
【總結(jié)】十款讓你輕松美白的蔬菜提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí),只要經(jīng)常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究,以下的食物當(dāng)屬美容能手!《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤皮膚的作用。中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所
2024-10-04 17:58
【總結(jié)】拍馬屁等八招讓你成輕松上班族對(duì)很多現(xiàn)代上班族來(lái)說(shuō),我們被困在辦公室的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于躺在床上的時(shí)間。但喜歡上班的人卻沒(méi)有幾個(gè)。那如何才能讓這個(gè)占據(jù)我們每天最多時(shí)間的事情變得有趣一點(diǎn),或者至少不那么難過(guò)呢?下面是《大都會(huì)cosmopolitan》雜志給出的八大建議:boringjobpic1.GetYourselfaPrettyBouquet放點(diǎn)花在辦公室Not
2025-08-01 21:18