體育理論考試重點(diǎn)(全)(編輯修改稿)
2025-07-25 12:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。若失去5%的機(jī)體水，將出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象。若失去15%的機(jī)體水，可能導(dǎo)致死亡。11，大學(xué)生體質(zhì)的綜合評價體質(zhì)的概念：體質(zhì)作為體育科學(xué)中的一個基本概念，是指人體的質(zhì)量。它是在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)、適應(yīng)能力和心理因素的綜合的、不斷的、相對穩(wěn)定的特征。主要包括以下幾個方面：（1） 身體形態(tài)和機(jī)構(gòu)的發(fā)育發(fā)達(dá)水平，即體格、體形、身體姿勢、營養(yǎng)狀況及身體組成成分等。（2） 生理機(jī)能水平，即身體的新陳代謝水平和各個器官、系統(tǒng)的效能。如脈搏、血壓等。（3） 身體素質(zhì)和運(yùn)動能力發(fā)展水平，即速度、力量、柔韌性等身體素質(zhì)和走、跑、跳、等身體基本活動能力。（4） 心理發(fā)育發(fā)展水平，即人體感知覺能力、智力、個性、意志等。（5） 適應(yīng)能力，即對自然環(huán)境和對社會環(huán)境的適應(yīng)能力、應(yīng)激能力和對疾病的抵抗能力。12，體質(zhì)的綜合評價指標(biāo)（1） 身體形態(tài)的測量：身高、坐高，體重，胸圍（2） 身體機(jī)能測量：脈搏，血壓，肺活量（3） 體能檢測：50米跑，1000米跑，立定跳遠(yuǎn)，坐位體前屈，仰臥起坐，握力13，醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)醫(yī)療體育：醫(yī)療體育指運(yùn)用體育運(yùn)動的方法治療某些疾病與創(chuàng)傷、恢復(fù)和改善機(jī)體功能的一種醫(yī)療方法。它是運(yùn)動學(xué)的一個組成部分。醫(yī)療體育不僅能治療疾病，還能促進(jìn)人體各種臟器機(jī)能的恢復(fù)，即對全身有積極影響，又對局部器官產(chǎn)生產(chǎn)生強(qiáng)有力的作用。它對損傷、手術(shù)后、癱瘓病人運(yùn)動器官的功能恢復(fù)具有良好的作用，也可以用于某些內(nèi)科疾病的治療。特點(diǎn)：（1） 醫(yī)療體育是一種主動療法，要求患者主動參加醫(yī)療過程，通過鍛煉治療疾病。（2） 醫(yī)療體育進(jìn)行的是一種全身治療，通過神經(jīng)、神經(jīng)反射機(jī)制改善全身機(jī)能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力的目的。（3） 醫(yī)療體育是一種自然療法，它利用人類固有的自然功能（運(yùn)動）作為治療手段，一般不受時間，地點(diǎn)，設(shè)備條件的限制。通常采用醫(yī)療體操、慢跑、自行車、氣功、太極拳等特制的運(yùn)動器械（如拉力器、自動跑臺等），以及進(jìn)行日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。第4章 運(yùn)動競賽的種類和方法1，運(yùn)動競賽的種類：綜合性競賽單項(xiàng)競賽：錦標(biāo)賽，杯賽，聯(lián)賽，選拔賽，邀請賽，友誼賽，表演賽2，運(yùn)動競賽的方法淘汰制：單淘汰制，雙淘汰制循環(huán)制：單循環(huán)，分組循環(huán)混合制：同時采用淘汰制和循環(huán)制3，運(yùn)動競賽的組織（1） 討論和確定組織方 案：競賽的名稱、目的和任務(wù)，競賽的規(guī)模，競賽的組織機(jī)構(gòu)，競賽的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。（2） 制定競賽規(guī)則：競賽名稱，競賽的目的和任務(wù)，主辦單位，比賽日期地點(diǎn)，參加單位、人數(shù)和資格，報(bào)名和報(bào)到日期，競賽辦法，裁判員與比賽監(jiān)督，采用的規(guī)則和器材，決定名次的辦法和獎勵辦法。（3） 競賽期間的工作（4） 有關(guān)競賽賽程、表格的制定4，球類競賽的編排（1）淘汰制的編排：單淘汰賽的比賽場數(shù)=參賽者（隊(duì)）數(shù)—1雙淘汰賽輪次和場數(shù)的計(jì)算方法：勝方輪次與單淘汰賽制相同負(fù)方輪次=勝方輪次X2—2雙淘汰賽的比賽場數(shù)=2X參賽者數(shù)—3（2） 循環(huán)賽的編排比賽輪數(shù)：在循環(huán)賽中，
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