幼兒園小班一周食譜(編輯修改稿)
2025-07-22 06:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆?jié){的。幼兒園食譜之——晚餐能提供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼兒園，會(huì)在下午日托放學(xué)后，把那些晚上爸媽很晚來(lái)接的日托生，和全托生安排在一起吃晚飯。幼兒園食譜之——大致進(jìn)餐時(shí)間表早餐：7：:38:15 上午點(diǎn)心：9點(diǎn)左右 午餐：11點(diǎn)半 下午點(diǎn)心：2點(diǎn)半左右幼兒園食譜四季制定原則一年四季各種食品上市不同，功能也不相同，而且氣候的變化和幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育活動(dòng)量也有區(qū)別，幼兒四季營(yíng)養(yǎng)食譜的編排也有所不同，其制定的原則是： 幼兒園春季食譜：春光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，太陽(yáng)日照好。幼兒從室內(nèi)轉(zhuǎn)到室外活動(dòng)，維生素D一部分來(lái)自于食物，另一部分則通過(guò)太陽(yáng)照射由皮膚轉(zhuǎn)化而來(lái)，有利于鈣磷吸收，促進(jìn)幼兒骨骼生長(zhǎng)。這時(shí)幼兒需要的鈣量也較多，食譜安排就需要含鈣量豐富的食物，如肉骨頭黃豆湯、紫菜蝦皮湯、海帶、牛奶等。而且春天幼兒易患口腔炎、口角炎、舌炎、皮膚病等，這些都是因新鮮蔬菜吃得少，造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)所致。因此，春天一定要多吃新鮮蔬菜，如青菜、菠菜、萵筍、薺菜、豌豆、刀豆、油菜、山藥、蔥等。此外，春天來(lái)臨之際，吃些大棗有益強(qiáng)健脾胃。幼兒園夏
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