九年級道德與法治下冊第三單元走向未來的少年第六課我的畢業(yè)季第1框?qū)W無止境課件新人教版(編輯修改稿)
2025-07-18 03:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 高的要求。在這個階段，我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。這時，有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。知識歸納? 怎樣正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力？? （ 1）產(chǎn)生原因：? ① 對學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求。 ② 我們要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。? （ 2）具體表現(xiàn)：（ 3）正確態(tài)度：是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。?中學(xué)生如何緩解壓力？?方法一：從 “ 生理 ” 上緩解壓力?墨西哥專家盧西拉 ?托里斯建議，在學(xué)習(xí)壓力大時，可以適當(dāng)咀嚼口香糖來緩解。咀嚼口香糖既可以緩解壓力，又可以提高記憶力。?方法二：從 “ 心理 ” 上緩解壓力?當(dāng)感覺學(xué)習(xí)壓力過大時，停下來，調(diào)節(jié)一下，打開播放器，一邊閉目養(yǎng)神，一邊聽一些輕音樂。?方法三：從 “ 行為 ” 上緩解壓力?研究表明：每天進(jìn)行一定時間的體育鍛煉，有利于壓力的緩解。?學(xué)習(xí)為什么應(yīng)該成為我們的一種生活方式？?① 人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步。?② 學(xué)習(xí)對青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。?探究二：在實踐中學(xué)習(xí)?探究二：在實踐中學(xué)習(xí)?【活動二】 重視實踐 終身學(xué)習(xí)?材料一： 古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。?——[南宋 ] 陸游《冬夜讀書示子聿》?材料二： 許振超是一名普通的碼頭工人，但他勤奮好學(xué)，成了一名 “ 橋吊專家 ” 。許振超只上過一年多的初中，可他憑借苦學(xué)苦練，成了碼頭上人人知曉的 “ 許大拿 ” 。許振超的脫穎而出，沒有什么秘訣，用他的話說就是要學(xué)習(xí)。上個世紀(jì)七十年代，他剛進(jìn)港口的時候，別人上班包里只拎個飯盒，他的包里卻多一本書。到上海港學(xué)橋吊，別人周末去逛上海灘，而他一門心思地泡在碼頭上鼓搗圖紙。許多人感到 “
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1