跆拳道管理表格(橫版)(編輯修改稿)
2025-06-28 00:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 您覺得道館的環(huán)境如何？您希望最基本的環(huán)境應該是怎樣呢？您的建議： 您覺得道館的教學安排以及授課內(nèi)容是否合理！您的建議: 您覺得道館教練技術(shù)水平，個人素質(zhì)以及教學能力是否達到您的要求？您希望的教練： 道館的前臺服務您是否滿意。您希望的前臺服務是 你對道館其他方面還有什么要求嗎？給出您的建議： 如讓您給現(xiàn)在的龍俊杰跆拳道館打一個分數(shù)您心目中的分數(shù)是多少分 分（最高分為100分） 回訪時間： 年 月 日家長簽字： 回訪人簽字： 賢武跆拳道館教案時間安排目的教學內(nèi)容自 定準備活動有氧 □無氧 □分鐘加強彈跳□ 加強力量□增加協(xié)調(diào)□ 增加爆發(fā)力□行為習慣□ 培養(yǎng)興趣□熱身：關節(jié)活動□ 跑步□ 簡化操□ 自定□ 理論：弟子規(guī)□ 行為習慣□ 技術(shù)講解□ 跆拳道知識□游戲：抓人□ 貼人□ 接力賽□ 打屁股□ 自定□ 專項素質(zhì)訓練： 手部□ 腰部□ 腿部□ 其他□柔 韌分鐘腿部靈活度□ 腰部靈活度□手部靈活度□基本壓腿□ 橫叉□ 豎叉□ 直立碰地□ 抱腳□ 自定□復習動作分鐘復習標準度□ 復習熟練度□細節(jié)調(diào)整□ 新規(guī)則調(diào)整□理論鞏固□ 增加興趣□品勢□ 競技□ 特技□ 自衛(wèi)術(shù)□ 雙節(jié)棍□ 跆拳舞□ 對練□ 理論□休息時間分鐘喝 水□ 身體放松□心理放松□聊天□ 自由放松□ 唱歌□ 講故事□ 自定□新學動作分鐘新動作練習□ 新動作鞏固□熟練度鞏固□ 標準度鞏固□細節(jié)練習□ 理論練習□培養(yǎng)興趣□品勢□ 競技□ 特技□ 自衛(wèi)術(shù)□ 雙節(jié)棍□ 跆拳舞□ 對練□ 理論□素質(zhì)理論分鐘腰 部□ 腿 部□手 部□ 弟子規(guī)□行為習慣□力量□ 爆發(fā)力□ 耐力□ 理論背誦□行為約束□ 自定□ 年 月 日 星期 帶別 帶 人數(shù) 人 訓練時間 分鐘 上課次數(shù) 節(jié) 代課教練： 總結(jié)： 備注： 賢武跆拳道第 季度 帶 班主課考勤表 月 至 月上課：√ 遲到：○ 病假：十 事假:/ 缺課： 早退：△ 補課：□ 考級：☆ 考勤教練：序號姓名月份 月總計 月總計 月總計日期星期課時1234567891011121312345
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