word版可編輯-生涯規(guī)劃團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計精心整理(編輯修改稿)
2025-06-19 18:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 值等內(nèi)容，寫下四中最想從事的工作，并評價自己在乎的工作價值對希望從事的工作的意義。 活動四大風(fēng)吹目標，增強自信心。操作時間：5分鐘。過程：全體圍坐成圈或者站成一個大圈，輔導(dǎo)員立于中央。 輔導(dǎo)員開始說：“大風(fēng)吹！”，大家問：“吹什么？”，輔導(dǎo)員說：“吹勇敢的人！”所有上個活動中宣布自己勇敢的人都要移動，與其他具有勇敢特征的人抱成一團。吹的時候可以參考下列內(nèi)容或隨機想到的內(nèi)容：聰明的人、細心的人……第三單元：問渠那得清如許（環(huán)境探索）目標：； ，為文理分科做好準備； ，減輕阻力。時間：50分鐘左右活動過程：活動一松鼠大樹目標使團體成員通過競爭與合作頻繁的互動拉近學(xué)生間的距離。操作時間：10分鐘。 過程：，兩個人雙手拉成圈，將另一個人包圍起來，圈中的人是松鼠，圍圈的兩個人是大樹?！八墒蟆睍r，所有大樹不動，松鼠換位到別的大樹中；當領(lǐng)導(dǎo)者喊“地震”時，所有松鼠和大樹變換角色，重新組合。這時候會多出來一些“松鼠”無家可歸，領(lǐng)導(dǎo)者可以隨機應(yīng)變安排一些懲罰措施，或者讓其分享感受。 分享可以讓學(xué)生在歡笑聲語中快樂進行，一方面感受競爭的壓力和殘酷，另一方面也體驗合作的溫馨和快樂。同時，通過頻繁的互動可以拉近學(xué)生之間的距離?；顒佣缆窡o限寬目標1 了解畢業(yè)生可能的出路2 了解社會需要的人才3 了解閱讀招聘廣告操作時間：40分鐘準備：人才需要、招聘新聞收集1. 新聞?wù)故?. 引導(dǎo)成員思考如何求職，面試注意事項3. 請成員思考欲達愿望，可能面臨的阻力與助力，并舉；4. 成員小組討論如何運用助力、減輕阻力；5. 邀請成員分享活動三點滴感悟目標將此次活動的感悟?qū)懴聛?，更加深印象，也為最后的總結(jié)做好準備。操作時間：2分鐘。準備：每人一張彩色便簽紙，一支筆。一個收集便簽紙的盒子。過程：發(fā)給成員每人一張便簽紙和一支筆，要求他們把此次活動中自己的收獲寫下來。并在便簽紙上寫上自己的姓名，不愿透露姓名的可以標注一個獨特的符號，讓自己記住。所有成員都寫完后，把便簽紙集中放在提前準備好的盒子里，由主持人保管。第四單元：未來展望目標：，能夠從積極的角度去看待自己的一些性格特征，認可自己，增強自信。時間：45分鐘左右?；顒右换▓@式冥想目標放松調(diào)整情緒狀態(tài)操作時間：15分鐘。準備：多媒體教室 音樂分享活動二時間餡餅?zāi)繕税l(fā)現(xiàn)自己浪費的時間，學(xué)會合理時間安排。操作時間：20分鐘。準備：印上圓圈的白紙，筆過程：1． 以大圈代表一天24小時，請按照你現(xiàn)在一天生活的平均活動狀況，在上圖圓圈內(nèi)畫出比例。如：睡眠8小時，占三分之一，其余部分繼續(xù)依自己活動狀況填入餡餅內(nèi)。，如何比較一下有何區(qū)別，你打算怎樣改善，請與組內(nèi)成員分享。（高中生學(xué)校生活，注意自己在小事情花費的時間）討論主題：？，為什么？3. 這個時間餡餅?zāi)惆l(fā)現(xiàn)收獲了什么？ 活動三十年后的我操作時間：20分鐘請每位同學(xué)畫一幅圖——十年后的我，可以畫上自己十年后的生活狀態(tài)，在事業(yè)上、家庭上的狀況等等，也可以配合文字說明。強調(diào)不是比賽畫技，大家可以自由發(fā)揮?；顒铀狞c滴感悟目標將此次活動的感悟?qū)懴聛?，更加深印象，也為最后的總結(jié)做好準備。操作時間：2分鐘。準備：每人一張彩色便簽紙，一支筆。一個收集便簽紙的盒子。過程：發(fā)給成員每人一張便簽紙和一支筆，要求他們把此次活動中自己的收獲寫下來。并在便簽紙上寫上自己的姓名，不愿透露姓名的可以標注一個獨特的符號，讓自己記住。所有成員都寫完后，把便簽紙集中放在提前準備好的盒子里，由主持人保管。第五單元：江上數(shù)清風(fēng)目標：1．進一步促進成員的團體合作意識,提高人際交往能力。 ,鞏固所學(xué)到的知識。 3. 結(jié)束團體。時間：50分鐘左右活動一生命線目標進一步促進成員強化自己興趣、人生目標,生活愛好。操作時間：10分鐘左右。準備：紙 筆。過程：1. 請在白紙上畫一條線；2. 線的起點是你生命的開始，請寫上“0”，使線成為封閉線（預(yù)測依據(jù)：本人健康狀況；家族健康狀況；居住地人均壽命）4. 在封閉線上找到今天的位置，寫上年齡和興趣5. 認真思考今天以前的日子，寫下令你最難忘的三件事6. 認真思考今天以后的日子，寫下你今后最想做的三件事7. 認真思考現(xiàn)在的日子，寫下你休閑時間最想做的事情
研究報告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1