上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作實(shí)施方案(編輯修改稿)
2025-06-10 00:04 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ”8’24”53330二、女生部分項(xiàng)目考試成績(jī)?cè)u(píng)定項(xiàng)目分值800米跑(分秒)200米游泳（分秒）籃球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球運(yùn)球（秒）立定跳遠(yuǎn)(米)雙手頭上前擲實(shí)心球(米)一分鐘跳繩（次）一分鐘仰臥起坐（次）1003’19”4’56”264518050953’27”5’08”274317547903’35”5’20”284017044853’40”5’32”303716541803’45”5’44”323416038753’50”5’56”343115035703’55”6’08”362914032654’00”6’20”382613030604’08”6’32”422312028554’16”6’44”462011026504’24”6’56”501810024454’32”7’08”54169022404’40”7’20”58148020354’48”7’32”62127018304’56”7’44”66106516255’04”7’56”7086014205’12”8’08”7465512155’20”8’20”7855010105’28”8’32”82445855’36”8’44”863306三、墊上運(yùn)動(dòng)考試成績(jī)?cè)u(píng)定：◆男生：前滾翻分腿起（3分）——前滾翻（2分）——頭手倒立（3分）——前滾翻成蹲立，直立（2分）?！襞呵皾L翻分腿起（3分）——前滾翻直腿坐（2分）——后倒成肩肘倒立（3分）——前滾成蹲立，直立（2分）。：◆男生—10分：滾翻圓滑，輕巧，分腿起時(shí)直膝分腿；頭手倒立一次完成，身體伸展，動(dòng)作穩(wěn)定，停止不動(dòng)2秒鐘，前滾圓滑輕柔，起立無(wú)附加支撐。整套動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，方向正確?！簼L翻圓滑，分腿起時(shí)微屈膝未超過(guò)30度；頭手倒立一次完成，停止不動(dòng)1秒鐘；前滾較圓滑。整套動(dòng)作連貫，方向基本正確?！和瓿蓾L翻動(dòng)作，分腿起時(shí)稍屈膝未超過(guò)45度；頭手倒立有經(jīng)直體稍停過(guò)程；前滾經(jīng)背部弧形落地?！襞?0分：滾翻圓滑、輕巧，分腿起時(shí)直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髖并腿直膝，身體與地面基本垂直，靜止不動(dòng)3秒鐘；前滾團(tuán)身圓滑，成蹲立無(wú)附加支撐。整套動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，方向正確?！簼L翻圓滑，分腿起時(shí)微屈膝未超過(guò)30度；肩肘倒立一次完成，直體并與地面基本垂直，靜止不動(dòng)2秒鐘；前滾成蹲立動(dòng)作較圓滑。整套動(dòng)作比較連貫?！和瓿蓾L翻動(dòng)作，分腿起稍屈膝未超過(guò)45度；肩肘倒立微屈髖未超過(guò)30度，靜止1秒鐘；前滾手撐墊后成蹲立。：每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。：體操墊3張，每張墊子長(zhǎng)小于2M，寬不小于1M，并縱向相連擺放。四、單杠考試成績(jī)?cè)u(píng)定：◆男生：跳上成支撐（1分）——一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向后擺越成支撐（3分）——后擺下（3分）◆女生：跳上成支撐（1分）——一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向后擺越成支撐（3分）——前翻下（3分）：—10分：支撐時(shí)直臂頂肩，推杠移重心同時(shí)直膝完成單腿擺越，騎撐動(dòng)作穩(wěn)定；后擺下預(yù)擺協(xié)調(diào)，彈杠后擺有力腿過(guò)杠面，推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻下慢而輕，落地近杠。—：支撐時(shí)直臂頂肩，單腿擺越時(shí)微屈膝，后擺下彈杠后擺經(jīng)展體，落地平穩(wěn)。女生前翻下落地較輕?！褐螘r(shí)直臂，單腿擺越擺越時(shí)重心移動(dòng)和擺腿不協(xié)調(diào)，先擺越后換手；后擺下有腹離杠和推杠過(guò)程。女生前翻下獨(dú)立完成。：每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。：低單杠， M— M，具體高度由學(xué)生自定。杠下和兩側(cè)放置體操墊，確保落地安全。五、雙杠考試成績(jī)?cè)u(píng)定：◆男生：跳上成分腿坐（）——分腿坐前進(jìn)一次（3分）——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺，后擺（）——前擺下（3分）?！襞禾铣煞滞茸ǎ滞茸斑M(jìn)一次（3分）——屈膝彈杠，前擺并腿進(jìn)杠，后擺（）——前擺下（3分）。：—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進(jìn)時(shí)直腿，經(jīng)展髖滑杠順暢；進(jìn)杠過(guò)渡圓滑，前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn)；前擺下時(shí)直腿有挺身過(guò)程，落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進(jìn)杠，動(dòng)作協(xié)調(diào)?！禾鹁o接舉腿過(guò)杠分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直，滑杠無(wú)停頓；前后擺動(dòng)直腿直臂，前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿進(jìn)杠?！禾鸷髢赏韧瑫r(shí)舉起分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無(wú)明顯停頓或先后；進(jìn)杠后有多次擺動(dòng)，前擺下時(shí)屈髖，落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿同時(shí)進(jìn)杠。:每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。：低雙杠， M— M，具體高度和寬度由學(xué)生自定。杠下放置體操墊，確保落地安全。六、支撐跳躍考試成績(jī)?cè)u(píng)定:橫箱分腿騰越：—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩(wěn)。—：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩(wěn)。—：起跳正確，經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過(guò)箱，雙腳落地。: 每位考生連續(xù)測(cè)試2次，取最高得分記錄成績(jī)。助跑踏上跳板即算測(cè)試一次。：跳箱：5—7格，—，——、——；；可設(shè)置2個(gè)高度，供學(xué)生選擇。七、籃球考試方法說(shuō)明：場(chǎng)地為28米15米的半個(gè)籃球場(chǎng)?；@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。起點(diǎn) ① ②：由籃球場(chǎng)底線(xiàn)中點(diǎn)出發(fā)開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右（左）側(cè)邊線(xiàn)中點(diǎn)區(qū)域（1米為半徑的弧）踩線(xiàn)后，返回并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），搶籃板球后運(yùn)球到左（右）側(cè)邊線(xiàn)中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），投中或搶到籃板球停表并記錄成績(jī)（運(yùn)球路線(xiàn)見(jiàn)上圖）。每人測(cè)試一次，以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過(guò)秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)。如：。登記時(shí)，均報(bào)出成績(jī)。：受測(cè)者只有一次
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