心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)策劃方案(編輯修改稿)
2025-06-06 05:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 3）活動(dòng)道具：眼罩5個(gè)，椅子5把，供提取的物件（記號(hào)筆10支、大筆記本10本、塑料盆5個(gè)、氣球10個(gè)）（4）活動(dòng)場(chǎng)地：室外（5）活動(dòng)程序：①按照最初的5人小組活動(dòng)，每組選出一個(gè)人扮演“機(jī)器人”。②在地上用兩條繩子設(shè)置好相距10米地平行直線(xiàn)，其中一邊放有5張椅子。③指導(dǎo)每組成員自行商議出10個(gè)不同的發(fā)聲訊號(hào)（如拍一下手代表前進(jìn)，拍兩下手代表向左轉(zhuǎn)等）。④“機(jī)器人”先坐在椅子上，并戴上眼罩。⑤活動(dòng)助理向每組成員展示將要提取的物件，然后放在活動(dòng)范圍內(nèi)的某一處。⑥組員合力發(fā)出商議好的訊號(hào)，“機(jī)器人”在20分鐘內(nèi)按照組員發(fā)出的訊號(hào)去提取指定物件，每次只能提取1件，取上后返回原位置交給組員，時(shí)間到提取到物件最多的小組獲勝。⑦活動(dòng)規(guī)則：訊號(hào)只可以是簡(jiǎn)單的聲音（如拍手或模仿動(dòng)物叫）；訊號(hào)不能直接用文字代替（如A前進(jìn)B后退）；訊號(hào)應(yīng)具有獨(dú)特性，以免和其他小組一致“機(jī)器人”無(wú)法判斷；訊號(hào)不能超過(guò)十個(gè)，以免“機(jī)器人”無(wú)法記?。弧皺C(jī)器人”戴上眼罩后便再不可做聲；組員只能以商議好的選好作指示。第三單元 有效溝通（1）活動(dòng)目的：熱身，活躍氣氛（2）活動(dòng)時(shí)間：15分鐘（3）活動(dòng)道具：無(wú)（4）活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)（5）活動(dòng)程序：①全體成員按照2報(bào)數(shù)，分成兩組，排成兩排。兩組人面對(duì)面坐下，每組成員相互手牽著手。②培訓(xùn)師叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)時(shí)組員把手松開(kāi)，叫道植物時(shí)全體成員要將雙手全部上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或兩次動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作。如：芹菜（上舉），狐貍（放下），菊花（上舉）。③動(dòng)作錯(cuò)誤的成員被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)最多的小組獲勝，可以得到小禮物。（1）活動(dòng)目的：體驗(yàn)溝通過(guò)程中單向與雙向、封閉與開(kāi)放、盲目與探索的區(qū)別，明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。（2）活動(dòng)時(shí)間：20分鐘（3）活動(dòng)道具：A4白紙40張（4）活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)（5）活動(dòng)程序：①前一輪活動(dòng)中報(bào)到1的成員先每人向培訓(xùn)師領(lǐng)取白紙一張，背朝圓心面朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。②按照指令：大家閉上眼睛，全過(guò)程不允許問(wèn)任何問(wèn)題，不允許討論和互相交流。把紙對(duì)折、再對(duì)折，再對(duì)折，把右上角撕下來(lái)，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來(lái)。③成員睜開(kāi)眼睛，展開(kāi)撕剩的紙，互相交流。④報(bào)到2的第二批參與者，每人向主持人領(lǐng)取白紙一張，面朝圓心背朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。⑤按照指令：大家閉上眼睛，允許提問(wèn)、討論和互相交流。把紙對(duì)折、再對(duì)折，再對(duì)折，把左上角撕下來(lái)，轉(zhuǎn)180度，把右上角也撕下來(lái)。⑥成員睜開(kāi)眼睛，展開(kāi)撕剩的紙，互相交流。⑦討論交流，兩次撕紙過(guò)程最大的區(qū)別是什么，從中得到的啟示是什么？（1）活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)在交往中如何關(guān)注與傾聽(tīng)他人。（2）活動(dòng)時(shí)間：60分鐘（3）活動(dòng)道具：無(wú)（4）活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)（5）活動(dòng)程序：①馬蘭花開(kāi)分組，分成3人組，其中1人做講述者，1人做傾聽(tīng)者，1人做觀察者。②要求講述者以“最近發(fā)生的、印象最深刻的一件事”為題，準(zhǔn)備一段敘述材料（不超過(guò)5分鐘）；在準(zhǔn)備過(guò)程中全體傾聽(tīng)者被叫到室外，并被告知在傾聽(tīng)時(shí)不要對(duì)對(duì)方的話(huà)加以回應(yīng)，裝做聽(tīng)得心不在焉。③準(zhǔn)備好后傾聽(tīng)者回教室。講述者開(kāi)始講述，觀察者觀察講述者和傾聽(tīng)者的表現(xiàn)。④交換角色，原來(lái)的觀察者做傾聽(tīng)者，講述者做觀察者，傾聽(tīng)者做講述者。重新體驗(yàn)一次，與上次區(qū)別在于傾聽(tīng)者被叫到室外后被告知在傾聽(tīng)時(shí)要做出積極地肢體動(dòng)作語(yǔ)言和口頭語(yǔ)言對(duì)對(duì)方的話(huà)加以回應(yīng)，表現(xiàn)出積極傾聽(tīng)的狀態(tài)。⑤準(zhǔn)備好后傾聽(tīng)者回教室。講述者開(kāi)始講述，觀察者觀察講述者和傾聽(tīng)者的表現(xiàn)。⑥再次交換角色。最初的講述者做傾聽(tīng)者，觀察者做講述者，傾聽(tīng)者做觀察者。再體驗(yàn)一次，與前兩次區(qū)別在于傾聽(tīng)者被叫到室外后被告知不僅在傾聽(tīng)時(shí)要做出積極地肢體動(dòng)作語(yǔ)言對(duì)對(duì)方加以回應(yīng)，還要在口頭語(yǔ)言方面具體從事實(shí)、感情和行動(dòng)三個(gè)層面進(jìn)行共情反應(yīng)，表現(xiàn)出積極傾聽(tīng)并理解、支持對(duì)方的狀態(tài)。⑦準(zhǔn)備好后傾聽(tīng)者回教室。講述者開(kāi)始講述，觀察者觀察講述者和傾聽(tīng)者的表現(xiàn)。⑧合并成9人小組討論：在別人講述時(shí)不認(rèn)真傾聽(tīng)會(huì)對(duì)講述者造成什么樣的影響？后面兩種交流模式與第一種交流模式的區(qū)別在哪里？效果是否有所不同？大家希望用什么樣的方式來(lái)交流？（1）活動(dòng)目的：體驗(yàn)“變”的快樂(lè)，感悟“變”的意義；學(xué)會(huì)關(guān)
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