班會教案我鍛煉我健康我快樂(編輯修改稿)
2025-05-29 07:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 明?！静牧霞垙埳?，應(yīng)該有】7) 因為每個人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當(dāng)適合 我健康）四、科學(xué)安全地鍛煉1) 鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達人！2) 宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！3) 出題：。（） ，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√） 。（） 呼吸方法得當(dāng)，運動量越大越好。（） 一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。（）4) 獎勵：科學(xué)鍛煉達人5) 把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達人！6) 小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識，同時也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學(xué)安全 我快樂）四、 堅持不懈地鍛煉(一) 冠軍的風(fēng)采1) 因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風(fēng)采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）2) 你知道
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