學(xué)生干部心理活動(dòng)ppt課件(編輯修改稿)
2025-05-25 23:53 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 互不相讓，結(jié)果你會(huì)一個(gè)人生悶氣，想忘掉這件事，可就是忘不掉。1當(dāng)父母因?yàn)閷W(xué)習(xí)責(zé)備你而使你感到壓力很大時(shí)，你不會(huì)和他們爭(zhēng)吵，一個(gè)人壓抑情感。1你的一個(gè)非常要好的朋友，因某些原因轉(zhuǎn)學(xué)了，你很難過(guò)，不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)。0— 6個(gè)：你能夠應(yīng)付生活中的許多事情，但有時(shí)也會(huì)有些煩惱，這是正常的。7— 14個(gè)：你有輕度的心理壓力，雖然常會(huì)體驗(yàn)到不必要的煩惱，但你基本能處理生活中的問(wèn)題。你應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，保持輕松愉快的心境。14— 19個(gè)：你已經(jīng)在承受較大的心理壓力，你不能處理生活中的許多問(wèn)題，因此使你緊張、不安，影響到你的學(xué)習(xí)和生活。你應(yīng)盡快改變這種情況。測(cè)試結(jié)果：微笑地面對(duì)生活 學(xué)會(huì)緩解壓力壓力：
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