橫箱分腿騰越單元教學(xué)流程圖(編輯修改稿)
2025-05-14 04:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 組織討論練習(xí)中存在的問題，幫助分組提供學(xué)練建議、圖片示范、講解、組織練習(xí)講解保護與幫助互相點評，糾正錯誤動作積極動腦，互相交流保護與幫助：保護者站在落地點附近，從側(cè)面扶助學(xué)生的背部或腹部。使其平穩(wěn)落地。四739。五、耐力跑沿教學(xué)大樓中速跑5分鐘56圈539。中教法：講解練習(xí)方法及要求學(xué)法建議：提出要求注意跑時的節(jié)奏并調(diào)整呼吸根據(jù)個人情況，自主練習(xí)，協(xié)調(diào)配合五339。一、 放松二、課堂小結(jié)三、安排學(xué)生收放器材四、宣布下課， 師生再見30小動作舒展、配合呼吸積極思考、回顧總結(jié)● ● ● ● ●● ● ● ● ●★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★▲場地器材橫箱4只，海綿墊16塊安全保障場地的合理布置，相關(guān)安全保障。課前檢查器材。安全提示。保護與幫助的安排。準備活動充分，到位。預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題40%40%20%課后小結(jié)過箱時兩腿的位置（分腿）動作完成不理想，優(yōu)待學(xué)生對本體感覺的提高。市二中學(xué)學(xué)校體育與健身課時計劃年級十人數(shù)24日期執(zhí)教趙曄班級1——6組班形式男合周次4課次7內(nèi)容主題橫箱分腿騰越（5－3），跑：耐力跑（63）重點頂肩、推手難點快速推手學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩帶、腰腹肌和關(guān)節(jié)、韌帶的力量。初步掌握橫箱分腿騰越中頂肩、快速推手的動作。在保護與幫助下有初步完成動作的能力。培養(yǎng)學(xué)生不斷超越自我，勇敢、頑強、果斷、克服困難的心理素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生互相合作，互相幫助的團隊精神，同時培養(yǎng)學(xué)生面對困難善于思考的能力。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一139。一、 課堂常規(guī) 體委整隊 師生問好 宣布內(nèi)容 明確目標(biāo)教師檢查及執(zhí)行常規(guī)提出學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求整隊快、靜、齊●●●●●●●●●●●●●●●●●●★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲二439。二、慢跑接肩部運動及連續(xù)“活動山羊”跳躍339。中教法：提出要求，引導(dǎo)練習(xí)。并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)學(xué)法建議：充分利用場地根據(jù)教師提示539。三、雙人徒手操（1）壓肩運動（2）肩關(guān)節(jié)拉伸（3）體側(cè)拉伸（4）頂肩運動（5）仆步壓腿（6）橫叉壓腿4839。239。中教法：教師提出要求，學(xué)生練習(xí)教師巡視指導(dǎo)學(xué)法建議：操的順序由上至下，幅度漸大，充分活動各關(guān)節(jié)。自告奮勇帶操。在墊間相向站立★★★★三2039。四、橫箱分腿騰越復(fù)習(xí)手撐器械做提臀分腿的練習(xí)腳踩高處，手撐低處的俯撐頂肩推手練習(xí)10153030中小教法：提出要求 觀察 體驗練習(xí) 設(shè)疑 點撥共同探討 揭示要點 探究練習(xí)學(xué)法建議：提出觀察要求： 學(xué)生分組練習(xí)，通過觀察、嘗試、體驗、掌握動作。三2039。低箱推箱后擺分腿頂肩推手3－5步踏跳支撐快速推手7－9步助跑踏跳頂肩、快速推手分腿站立箱上。分層分組練習(xí)（根據(jù)掌握程度的高低分層）1520151530403030小小小小學(xué)法建議：組織討論練習(xí)中存在的問題，幫助分組提供學(xué)練建議、圖片示范、講解、組織練習(xí)講解保護與幫助互相點評，糾正錯誤動作積極動腦，互相交流展示利用目標(biāo)物，誘引學(xué)生推手抬體學(xué)生用體操打分的形式評價保護與幫助：保護者站在落地點附近，從側(cè)面扶助學(xué)生的背部或腹部。使其平穩(wěn)落地。 ★ ★四739。五
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