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小學生戶外活動安全常識(編輯修改稿)

2025-05-12 04:34 本頁面
 

【文章內容簡介】 到放松、調節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程?;顒拥膹姸纫m當,不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿?;顒拥姆绞揭啽阋仔校缱鲎霾?、托托排球等。活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險?!居斡緯r應注意什么?】游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染的血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。下水前要做準備活動??梢耘芘懿健⒆鲎霾?,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。水下情況不明時,不要跳水。發(fā)現有人溺水,不要冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。【滑冰如何保證安全?】滑冰,融健身與娛樂為一體,是一項深受同學們喜愛的活動,怎樣才能保證活動的安全呢?要選擇安全的場地,在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰,應選擇冰凍結實,沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面,要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節(jié),冰面尚未凍實或已經開始融化,千萬不要去滑冰,以免冰面斷裂而發(fā)生事故。初學滑冰者,不可性急莽撞,學習應筆循序漸進,特別要注意保持身體重心平衡,避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦,在滑冰的人多時,要注意力集中,避免相撞。結冰的季節(jié),天氣十分寒冷,滑冰時要戴好帽子、手套、注意保暖,防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷?;臅r間不可過長,在寒冷的環(huán)境里活動,身體的熱量損失較大。在休息時,應穿好防寒外衣,同時解開冰鞋鞋帶,活動腳部,使血液流通,這樣能夠防止生凍瘡?!緟⒓蛹w勞動等社會實踐如何保證安全?】中學生在學校學習階段,常有機會參加學校組織的各種社會實踐活動,例如到工廠農村參加義務勞動,開展社會調查,參加各類公益活動等等。如何保證參加社會實踐過程中的安全呢?參加社會實踐活動,同學們將面對許多自己從未接觸過和或不熟悉的事情,要保證安全,最重要的是遵守活動紀律,聽從老師或有關管理人員的指揮,統(tǒng)一行動,不各行其是。參加社會實踐活動,要認真聽取有關活動的注意事項,什么是必須做的,什么是可以做的,什么是不允許做的,不懂的地方要詢問、了解清楚。參加勞動,同學們必然要接觸、使用一些勞動工具、機械電器設備,在這個過程中,要仔細了解它們的特點、性能、操作要領,嚴格按照有關人員的示范,并在他們的指導下進行。對活動現場一些電閘、開關、按紐
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