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正文內(nèi)容

小學(xué)生健康知識手冊[1](編輯修改稿)

2025-05-12 04:21 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 成?。ā々C?。? 維生素包括水溶性維生素和脂溶性維生素兩種?。ā 獭。? 維生素A、維生素D、維生素E、和維生素K可以儲存在人體的脂肪中?。ā 獭。? 維生素A、維生素D、維生素E、和維生素K不能儲存在人體中?。ā々C?。? 缺乏維生素A可得干眼病?。ā 獭。? 腳氣病可能與缺乏維生素B1有關(guān) ( √?。? 有一10歲女生刷牙時經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血,可能與缺乏維生素A有關(guān)?。ā々C )5 維生素D缺乏可能出現(xiàn)軟骨病、骨骼鈣化差、生長緩慢?。ā 獭。? 胡蘿卜素在人體可以轉(zhuǎn)化為維生素B?。ā々C?。? 補鈣要多曬太陽的原因是可以幫助人體合成維生素D?。ā 獭。?0、 水溶性維生素主要有維生素C和維生素A?。ā々C?。? 鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)?。ā 獭。? 鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分,并且維持著骨骼和牙齒的堅硬度 ( √?。? 肉、奶、蛋都是最好的補鈣食品?。ā々C?。? 少年兒童骨骼生長旺盛,更需要補鈣,小學(xué)生每天喝250克鮮奶或酸奶、豆?jié){?。ā 獭。? 鐵是人體血液最重要的組成部分,它以血紅蛋白的形式存在于血紅細(xì)胞中?。ā 獭。? 多吃富含維生素D的食物可以提高鐵的吸收率?。ā々C?。? 有的五、六年級的同學(xué)出現(xiàn)甲狀腺腫大可能與缺鐵有關(guān)?。ā々C?。? 科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)青春期少年的生長發(fā)育,因此要求每天鍛煉不少于1小時?。ā 獭。? 高血壓是成年人的疾病,在兒童青少年中不可能出現(xiàn)?。ā々C?。?0、 女孩在青春期宜進(jìn)行一些柔韌性、靈活性的練習(xí),不宜進(jìn)行力量和耐力訓(xùn)練?。ā 獭。? 男孩在青春期,心臟和肌肉發(fā)育較女孩快?。ā 獭。? 垃圾占用大量土地,污染水源、土壤和大氣,滋生蒼蠅、蚊子和老鼠,傳播疾病?。ā 獭。? 當(dāng)你剛發(fā)現(xiàn)自己看遠(yuǎn)處的字不清楚時,一般得的是真性近視?。ā々C?。? 看遠(yuǎn)處的東西不清楚,但眼球沒有變長,叫做假性近視?。ā 獭。? 假性近視成為真性近視只能靠配戴眼鏡矯正視力?。ā 獭。? 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá),散瞳驗光就能鑒別是假性近視還是真性近視?。ā 獭。? 無論真性近視還是假性近視都需配戴眼鏡 ( 〤?。? 得了假性近視,如果及時改變不良用眼習(xí)慣,視力是可以恢復(fù)正常的?。ā 獭。? 小明臉色蒼白,常頭暈、疲倦,那么他可能得了缺鐵性貧血?。ā 獭。?0、 青春期女孩貧血患病率高,可能與月經(jīng)失血過多有關(guān)?。ā 獭。? 少年兒童挑食偏食容易導(dǎo)致缺鐵性貧血?。ā 獭。? 牛奶是一種富含鐵的食品?。ā々C?。? 青春前期性意識開始萌發(fā),自我意識有所發(fā)展,獨立性和成人感有所增強,出現(xiàn)閉鎖心理,是正常的 ( √?。? 青春前期的兒童青少年自我意識和獨立增強,表明他們已經(jīng)成熟了,不需要大人幫助了?。ā々C?。? 小紅數(shù)學(xué)沒考好,回家后主動向家長說了這件事,爸爸狠很地打了他一頓 ( 〤?。? 青春前期自我意識迅速發(fā)展,但還不成熟?。ā 獭。? 青春前期要正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)自己的洞察力、理解力和自我控制能力,以不斷完善人格?。ā 獭。? 五年級二班的班主任鼓勵每一個學(xué)生都參加一個課外小組,而有一些家長認(rèn)為這會占用孩子的學(xué)習(xí)時間?。ā々C?。? 小蘭學(xué)習(xí)很好,總考全班最高分,但她從來不參加任何興趣小組的集體活動,也從不和班上的同學(xué)一起玩?。ā々C?。?0、 心情平靜、愉快的狀態(tài)下,人的思維將會更加機敏活躍?。ā 獭。? 長期心情不好會降低生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率?。ā 獭。? 當(dāng)你心情不好時,你的抵抗力就會變?nèi)?,病菌就會趁虛而入 ( √?。? 青春前期的孩子成天嬉皮笑臉未嘗不是件好事 ( √?。? 煤氣是一種看得見,摸不著,聞不到的有毒氣體 ( 〤?。? 煤火不旺或快滅時,最容易產(chǎn)生煤氣?。ā 獭。? 如果人吸入較多的煤氣,就會出現(xiàn)頭痛頭暈、惡心嘔吐、四肢無力、呼吸困難等中毒癥狀,重者甚至?xí)杳圆恍选。ā 獭。? 安裝煙囪時,要特別注意風(fēng)向,不要讓風(fēng)把煤氣吹回室內(nèi) ( √?。? 每隔23個月要清掃一次煙囪,以防煙灰過多,堵塞煙道?。ā 獭。? 睡覺時最好不封火?。ā 獭。?00、 喉嚨位于胸部,是人的發(fā)音器官?。ā々C?。?0 喉嚨內(nèi)有一對聲帶,兩側(cè)聲帶之間的空隙叫做聲門 ( √?。?0 因為年齡小,青少年即使唱音調(diào)過高、音域過寬的歌曲也不容易損傷聲帶?。ā々C )10 青春期時,聲帶充血、水腫、聲音變粗、沙啞是正常現(xiàn)象?。ā 獭。?0 度過變聲期,男同學(xué)的聲音會變得洪亮有力?。ā 獭。?0 度過變聲期,女同學(xué)的聲音會變得清脆悅耳 ( √?。?0 扁桃體位于口腔中的咽部,一人只有一個?。ā々C )10 扁桃體能抵抗病菌侵入人體,所以不應(yīng)該輕易把它割掉?。ā 獭。?0 感冒時用鹽水漱口有利于保護扁桃體?。ā 獭。?0 煙草在燃燒時會釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),絕大多數(shù)對人體有害?。ā 獭。? 一氧化碳中毒會造成各組織器官因缺氧而損傷?。ā 獭。?1 尼古丁不僅有毒,而且可以使人成癮 ( √?。?1 煙焦油是一種強烈的致癌物質(zhì) ( √?。?1 煙焦油能夠黏附在吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面,產(chǎn)生化學(xué)性刺激,嚴(yán)重?fù)p害人的呼吸功能 ( √?。?1 吸煙不僅有風(fēng)度還可以消除疲勞?。ā々C )11 吸煙對青少年的危害較成人更大?。ā 獭。?1 青少年吸煙會損害大腦神經(jīng),嚴(yán)重影響生長發(fā)育?。ā 獭。?1 我國地域遼闊,物產(chǎn)豐富,水資源也很豐富 ( 〤?。?1 小蘭看見衛(wèi)生間的水龍頭在滴水,她趕緊跑過去關(guān)掉?。ā 獭。?1 含磷的洗滌劑會造成水體污染 ( √?。? 每年的3月22日是世界節(jié)水日 ( √?。?2 蘑菇、木耳、等菌類中有含有較多的纖維素?。ā 獭。?2 食物中的纖維素進(jìn)入人體后可以被人體消化吸收?。ā々C )12 食物中的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動,提高人體的消化功能 ( √?。?2 多吃纖維素有利于預(yù)防結(jié)腸癌?。ā 獭。?2 兒童一日三餐應(yīng)適量增加纖維素豐富的蔬菜、水果、蘑菇等食物 ( √?。?2 健美包括形體姿態(tài)的勻稱端莊,舉止的優(yōu)雅文明,心理上的樂觀開朗?。ā 獭。?2 廢品再造過程可以減少相當(dāng)一部分二氧化碳的排放?。ā 獭。┪迥昙壗】抵R習(xí)題參考答案1.√2.√3.√4.〤5.√6.√7.√8.√9.√10.〤11.√12.√13.〤14.〤15.√16.√17.〤18.√19.√20.〤21.√22.√23.〤24.〤25.√26.√27.〤28.√29.〤30.√31.〤32.√33.〤34.〤35.〤36.〤37.√38.〤39.√40.〤41.〤42.〤43.〤44.√45.√46.√47.〤48.〤49.√50.〤51.√52.√53.〤54.√55.√56.〤57.√58.〤59.√60.〤61.√62.√63.〤64.√65.√66.〤67.〤68.√69.〤70.√71.√72.√73.〤74.√75.√76.√77.〤78.√79.√80.√81.√82.〤83.√84.〤85.〤86.√87.√88.〤89.〤90.√91.√92.√93.√94.〤95.√96.√97.√98.√99.√100.〤101.√102.〤103.√104.√105.√106.〤107.√108.√109.√110.√111.√112.√113.√114.〤115.√116.√117.〤118.√119.√120.√121.√122.〤123.√124.√125.√126.√127.√ 六年級康知識習(xí)題以下為判斷題,請在正確題目后面的括號內(nèi)劃“√”,錯誤的劃“〤”。 肝炎是危害人類健康的一種傳染病,它是由病毒引起的?。ā 獭。?甲型肝炎通過呼吸道傳播 ( 〤?。?張玲出現(xiàn)發(fā)燒、惡心、全身沒勁、眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿色加深,可能得了肝炎?。ā 獭。?預(yù)防乙型肝炎最好辦法是注意飲食衛(wèi)生?。ā々C?。?甲型肝炎主要通過不潔血液及血制品傳播?。ā々C?。?按時注射乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝的發(fā)生?。ā 獭。?如果出現(xiàn)緊急或危重的疾病,則須立即打“120”,請求急救?。ā 獭。?磨難是最好的學(xué)校,挫折是最好的老師 ( √?。?每個人都有自己的長處或優(yōu)點,應(yīng)該經(jīng)常用來鼓勵自己,可以大大增強自信心 ( √?。?自卑就是一種對自己能力及品質(zhì)評價偏低的自我意識 ( √?。? 當(dāng)今社會誠實守信的人太傻了?。ā々C?。? 小明向大人主動承認(rèn)是他打碎鄰居家的那塊玻璃,并且找人修好了它 ( √?。? 上課時,小鵬見老師沒在,就去叫小強到操場上玩籃球去,而小強拒絕了他?。ā 獭。? 為了要面子,即使犯了錯誤,也不必承認(rèn)?。ā々C )1 下雨了,小紅沒帶傘,正發(fā)愁呢,小蘭走了過來說:“我有傘,先送你回家吧”?。ā 獭。? 當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時,只要自己有理,可以毫無顧忌地指責(zé)別人?。ā々C )1 小強考試時看見小明打小抄,沒有制止他,這是寬以待人的表現(xiàn)?。ā々C )1 上自習(xí)時,小紅幫小明解答問題時很不耐心,還說:小明太笨?。ā々C )1 與牛羊肉相比,相同重量的豬肉中含蛋白質(zhì)較高,而脂肪較低?。ā々C?。?食物中提供熱能的營養(yǎng)素只有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)?。ā 獭。? 食物中含有的營養(yǎng)素主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水六大類?。ā 獭。? 長期吃鹽、吃醬油多可使血壓降低?。ā々C?。? 油炸食品通常是既好吃又有營養(yǎng),所以多吃對我們的身體非常有好處?。ā々C )2 畜、禽肉等食物含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而豆類所含的蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白 ( 〤?。? 兒童青少年時期,對熱能的需要量較大,因此應(yīng)以脂肪作為供熱的主要營養(yǎng)素 ( 〤?。? 在切菜和洗菜過程中,最容易損失的營養(yǎng)素是維生素A?。ā々C )2 炒菜時,用淀粉勾芡可以保護維生素C ( √?。? 據(jù)統(tǒng)計,人類80%的疾病與“吃”有關(guān) ( √?。? 心臟分為左右兩半,上下四個腔:左心房、左心室、右心房、右心室?。ā 獭。?心臟收縮時,血液從心臟流入靜脈血管 ( 〤?。? 血液內(nèi)含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿,各有不同的功能?。ā 獭。? 紅細(xì)胞有運送氧氣和二氧化碳的功能?。ā 獭。? 紅細(xì)胞健康衛(wèi)士,能吞噬進(jìn)入人體的細(xì)菌?。ā々C?。? 血小板在傷口出血時,起凝血的作用 ( √?。? 血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板都是在心臟內(nèi)制造的?。ā々C )3 人體失血過多應(yīng)輸血搶救,否則會危及生命 ( √?。? 獻(xiàn)血量規(guī)定為每次200毫升,這對人體不會有影響,很快就能恢復(fù)?。ā 獭。? 輸血需輸不同型血?。ā々C?。? 人的血型常見的是A、B、O、AB四型,這是由父母的遺傳因子決定的?。ā 獭。?青少年年輕力壯,喝點含酒精的飲料沒關(guān)系 ( 〤?。? 酒精會對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生毒害,使記憶力、思考能力減退?。ā 獭。? 吃冷飲既可以補充水分又可消暑降溫,因此多吃點沒關(guān)系 ( 〤?。? 最好的飲料是白開水 ( √?。? 張強家里很富裕,因此每天帶水都帶可樂和美年達(dá) ( 〤 )4 到超市買飲料,小明專門愛挑顏色鮮艷誘人的買 ( 〤?。? 小明吃飯喜歡吃榨菜,幾乎頓頓都吃,他認(rèn)為甜食容易引起發(fā)胖,但是咸菜熱量不高多吃沒什么壞處?。ā々C?。? 一日三餐總的熱量合理分配的比例是:早餐30%,午餐40%,晚餐30%?。ā 獭。? 肉類食品吃得太多,則大量脂肪進(jìn)入血管,使血液變得更加粘稠,易導(dǎo)致心、腦血管疾病 ( √?。? 青少年每天應(yīng)該攝入約20種食物,總共1500克左右,才能保證膳食的要求?。ā 獭。?0、 1315歲的青少年早餐的特點是:熱量高,體積小,蛋白質(zhì)和鈣的含量高,要吃足量的主食,可少量吃些蔬菜?。ā々C?。? 學(xué)習(xí)了一天,回到家里,媽媽總會給小強做一桌豐盛的晚餐為他補身體,小強的肚子每天晚上總會撐得圓圓的?。ā々C )5 發(fā)生輕度挫傷后,應(yīng)先熱敷,48小時后可冷敷?。ā々C?。? 消毒用藥時應(yīng)該注意
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