宣傳保護(hù)眼睛安全的演講稿范文(編輯修改稿)
2025-05-11 01:21 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 眼保健操，穴位正確。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?！ ∪绯霈F(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視?！ 】茖W(xué)配戴你的第一副眼鏡，限度控制近視度數(shù)不再加深?！ ∫陨辖ㄗh希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來(lái)。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來(lái)越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越好! 現(xiàn)在讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧! 宣傳保護(hù)眼睛安全的演講稿范文3 親愛(ài)的同學(xué)們： 生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個(gè)正常人的生活，如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。如：近視眼的人在下雨天會(huì)無(wú)法騎車(chē)。在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師。在保家衛(wèi)國(guó)上，你可能驗(yàn)不上兵。在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛(ài)眼不是一時(shí)的號(hào)召，他是一個(gè)提醒，一個(gè)警醒。是為了讓大家養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，為自己的未來(lái)留下更為寬廣的道路。為了愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶(hù)，為了我們五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧! 一、端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”，即“眼離書(shū)本一尺、胸離書(shū)本一拳、手離筆尖一寸。”不要躺著看書(shū)或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書(shū)、學(xué)習(xí)。 二、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書(shū)或使用電腦，使用2小時(shí)要休息1015分鐘?！ ∪?、合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
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