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正文內(nèi)容

最新保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿熱門范文三篇(編輯修改稿)

2025-03-08 02:37 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 要適時(shí)的放松自己,讓自己得到一個(gè)緩解的時(shí)候,這樣也是可以更好的讓我們?cè)俅蔚耐度雽W(xué)習(xí),也是可以保護(hù)好我們的眼睛,讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。謝謝!?? 保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿2??大家好:??如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀又不方便,同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn),所以,我們要加強(qiáng)措施,保護(hù)好我們的眼睛。??首先,看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間,沒(méi)完沒(méi)了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清,千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。??寫作業(yè)時(shí),注意姿勢(shì),背要直,眼睛與書(shū)本要有一尺距離,頭千萬(wàn)別埋到書(shū)本中去了??磿?shū)、寫字時(shí)間不要太長(zhǎng),半小時(shí)就讓眼睛放松一下,閉眼休息會(huì)兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對(duì)眼睛就更有好處了。??現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長(zhǎng)給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,坐久了,姿式不知不覺(jué)也
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