asics各跑鞋分類及選購方法(編輯修改稿)
2025-05-04 05:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 圍比較窄，由于競技體育的發(fā)展，這類鞋已經(jīng)越做越專業(yè)，它們主要是提供專業(yè)運(yùn)動員在比賽時(shí)最大程度發(fā)揮潛能取得好成績。因此，這類鞋所強(qiáng)調(diào)的與普通跑鞋也不盡相同。重量輕、薄、反映快才是它的特點(diǎn)。除非你對自己的運(yùn)動水平和技巧有足夠的自信，還是別過分追求專業(yè)了。另外，這類鞋的壽命一般都不長。除了專用的馬拉松鞋，許多專業(yè)跑鞋可能不能堅(jiān)持太長的適用時(shí)間。（比如說：100m短跑用的專業(yè)鞋子如果跑3000m肯定堅(jiān)持不到終點(diǎn)就跑爛了）跑鞋的分類也說完了，也許你已經(jīng)知道自己需要什么樣的鞋子了。但是，你也許會問：體育商店的鞋墻上可沒有標(biāo)著這雙是CUSHIONING,那雙是TRAIL,我又如何區(qū)別呢？再說，我穿什么樣子的鞋才算合適呢？ 1. 首先，目前的體育用品銷售店的水平的確不很專業(yè)，就算很正規(guī)的專賣店，店員也不能很專業(yè)的解決買家的疑問。他們多數(shù)只能告訴你這是今年的新款（其實(shí)也許在國外已經(jīng)推出2年了），現(xiàn)在打幾折等等。所以，要想做明白的買家，現(xiàn)階段還是要靠自己來豐富自己的知識。 2. 網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，它可以提供給你許多信息。大牌運(yùn)動產(chǎn)品品牌都有自己的網(wǎng)站，那里不定期更新產(chǎn)品的信息，并詳細(xì)的解釋每種產(chǎn)品的特點(diǎn)和適用人群。經(jīng)常查看這些網(wǎng)站，你就能了解目前每個(gè)品牌推出的最新產(chǎn)品，哪些產(chǎn)品適合你，以及款式、價(jià)格（參考）等信息。另外，可以到一些跑步者原創(chuàng)網(wǎng)站的論壇看看,了解別人用了這個(gè)產(chǎn)品的反饋意見。 3. 了解你自己的腳，這是購買跑鞋之前非常關(guān)鍵的一個(gè)過程?？梢詮囊韵聨c(diǎn)了解： a你的身高、體重狀況，是否需要特別輕便的跑鞋或者比較重但結(jié)實(shí)的； b腳的尺碼，肥瘦，是否有特殊的腳病，判斷是否需要加寬尺碼的跑鞋，目前，象NEW BAL ANCE，ADIDAS，ASICs的跑鞋，好象都有額外為肥腳跑者準(zhǔn)備的加肥款跑鞋，有這方面需求的跑者可以留意； c以前是否曾經(jīng)崴腳或者其他扭傷，如果有，最好還是挑選保護(hù)力度大一些的跑鞋； d目前每周跑步的運(yùn)動量，跑步的地點(diǎn)，不要為了COOL，在柏油路面穿著TRAIL跑鞋跑步e觀察你現(xiàn)在穿的跑鞋，特別是鞋底的磨損情況，判斷你是否有外八字和內(nèi)八字腳現(xiàn)象。如果鞋后跟一側(cè)磨損嚴(yán)重多于另一側(cè)，就可以初步說明你有八字腳習(xí)慣?；蛘哒埮笥言谀闩懿綍r(shí)候從后面觀察你的習(xí)慣姿勢，也可以比較準(zhǔn)確的作出判斷。 f你目前的跑鞋有哪些地方有不適的感覺，不僅是腳部的問題，有時(shí)侯運(yùn)動之后腿疼、腰痛、甚至頭疼都可能和跑鞋不合適有關(guān)。找出問題，在挑選新鞋的時(shí)候格外注意。 4. 如何判斷鞋子的類型： a. TRAIL和RACING最容易和其他類區(qū)別，TRAIL跑鞋鞋底紋路明顯比較夸張，甚至有類似足球鞋底鞋釘?shù)臉?gòu)造（比如ADIDIS SUPERNOVA TRAIL）。 RACING類鞋的特點(diǎn)是明顯比別人的輕，而且跑鞋所用材料很薄，甚至鞋帶都很細(xì)（為了減輕重量嘛）。另外，鞋底也比較薄，紋路較淺，能夠?qū)Ω端苣z跑道或者柏油路面就足夠了。 b. CUSHIONING類也比較輕，但是沒那么明顯，而且外觀上也不會那么容易區(qū)別。但是CUSHIOING的中底一般手感柔軟，而且基本為一整塊發(fā)泡塑膠做成。特別是腳跟部分，沒有明顯的區(qū)別。相反，STABILITY和MOTION CONTROL就不同了，由于要考慮對足弓和腳跟的額外保護(hù)和糾正功能。它們的中底一般都采用兩種以上的專利技術(shù)或者不同密度的發(fā)泡塑料。從外觀上，你會發(fā)現(xiàn)，往往腳跟部位的中底側(cè)面被做成兩種顏色，這并不僅僅是樣式的不同，用你的手指使勁按壓這部分中底的側(cè)面，你會感覺，不同顏色的部分彈性是不同的，這就是雙密度中底。在奔跑運(yùn)動中，這種不對稱性的彈性作用為的就是幫助你矯正不正確的步姿了。還有就是，MOTION CONTROL的鞋底一般做的比較平，而STABILITY的往往在足弓部位和后腳跟部位的外底處明顯收縮，并用硬塑料墊支撐（各品牌運(yùn)用的技術(shù)不同，比如ADIDAS的TORTION SYSTEM）。至于說震動緩沖和釋放技術(shù)，不用多說，大家肯定都有所了解，比如ADIDAS 有ADIPRENE， ADIPRENE PLUS，ASICS 有 GEL 和 AHAR HEEL， NEW BALANCE 有ABZORB， REEBOK 有DMX， NIKE 有 AIR， AIR MAX 等等。作用基本一樣，選擇上因人而異。 c. 了解了這些情況，一般就能夠初步區(qū)別不同種類的跑鞋了，這對于作出正確的選擇是有幫助的。 5. 挑選跑鞋的其他小竅門 a. 買鞋都是為了穿，買跑鞋是跑步時(shí)候穿，所以，挑選跑鞋最好能夠穿你平時(shí)跑步時(shí)候穿的襪子，這樣在鞋的尺碼上就能夠比較準(zhǔn)確了。 b. 買跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半號或者大一號。有時(shí)候，你感覺鞋有些緊，店員犯懶，告訴你只有這個(gè)號碼了，說穿穿就松了。這時(shí)，不要相信這種說法，因?yàn)榫o的鞋永遠(yuǎn)比松的鞋緊。跑步穿緊的鞋子（除了比賽用短跑鞋）對腳部會造成額外的壓力，時(shí)間長了容易疲勞，或者造成身體各部分產(chǎn)生疼痛。 c. 買跑鞋一定要試兩只腳，而且要耐心的把鞋帶全部系好之后，站起來行走和做一些動作，感覺一下。一般，大腳趾既不要感覺擠，也不要感覺壓力。后腳跟在抬起的時(shí)候鞋子不能晃動或者滑動，當(dāng)鞋帶系好后，足弓和腳面部位應(yīng)該正好緊貼著鞋子，不能松動，這樣才能算大小合適的跑鞋。 d. 目前，很多商戶都承諾3個(gè)月內(nèi)如有問題包退換，應(yīng)該了解清楚條件，如果有問題，就一定要來更換。國外一般是只要穿著不合適，隨時(shí)來更換。（當(dāng)然，穿舊了要折一些損失費(fèi)的）。分類GEL NIM
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