【文章內(nèi)容簡介】 準備：空地一塊方法：一人擔(dān)任麻雀，一人擔(dān)任母雞，其他為雞仔 排成一對，抱住前方人的胳膊，防止隊伍散脫麻雀抓雞崽，母雞護雞崽，被捉到的小雞便被淘汰。規(guī)則：抓住者淘汰出局 器材、設(shè)備：注意事項： 注意游戲時間的調(diào)整，稍作休息 負責(zé)人：目的：培養(yǎng)靈活、敏捷、反應(yīng)速度的能力 準備：直徑為10~12米的圓圈排球一個方法：均等分為三個隊，一隊6~8人 2隊站在圈外，由一人拿球擲擊龍“尾”，3隊成縱隊，扶前面人的腰部站在圈內(nèi) 圈外人相互傳遞球找時機攻擊龍尾，被擊中淘汰出局 與2隊互換角色進行游戲規(guī)則：擲擊者不得踏線進攻 擲能擊“龍尾”腰下部位 龍隊伍不能斷開器材、設(shè)備：球一個注意事項：負責(zé)人：目的：發(fā)展投擲＼奔跑和閃躲的能力準備：８６的長方形場地方法：分甲乙兩隊，甲組分別站在場地邊線外，為“封鎖區(qū)”　　　乙隊站在端線外，口令后沖過封鎖區(qū)到對面端線外　　　看多少人被砸中，以擊中少的隊為勝　規(guī)則：投擲人不得踏線，不得進區(qū)擲球　　　擲限擊腰下部位器材、設(shè)備：球若干個注意事項：“封鎖區(qū)”可根據(jù)游戲?qū)ο笞霾煌恼{(diào)整 負責(zé)人：目的：鍛煉反應(yīng)的速度和靈動性準備：128的場地方法： 游戲者平排站在一端，距離10米一人做狐貍先生面向游戲者游戲者問：狐貍先生，幾點了？狐貍先生可答一點至十二點的數(shù)目。如：三點，游戲者便向前行三步，如此類推，回答12點時要趕快快逃走，返回起點為安全被捉到的人就做狐貍先生，繼續(xù)游戲。規(guī)則：返回跑到起點線后為安全線，被捉到不算器材、設(shè)備：負責(zé)人：目的：發(fā)展力量素質(zhì)準備：一直直徑4～5米的圓圈方法：游戲者在圈外手拉手圍成圓，最近距離為1米 開始后，設(shè)法把其他游戲者拉入圈內(nèi) 被拉進者得1分，在規(guī)定時間內(nèi)，得分多者失敗規(guī)則：游戲中不得隨意以脫手，否則得一分器材、設(shè)備：注意事項：游戲可順時針逆時針轉(zhuǎn)動做負責(zé)人：目的：發(fā)展腿部力量、培養(yǎng)進取精神準備：長方形場地，分成若干個小方格，小沙包方法：3～4人為宜 持沙包投向第一方格，單腳跳入 單腳著地踢沙包入4一直踢到最后一個為止規(guī)則：不能跳格、如1格踢至3格，違反則重頭開始 沙包壓線不算，換下一人器材、設(shè)備：沙包注意事項： 負責(zé)人：目的：提高興奮性和靈敏性準備：兩條相距10米的起跑線 中間畫兩條平行的虛線 虛線上擺放呼啦圈方法：游戲者分甲乙兩隊，開始后跑到虛線遇每一個圈都必須套過自己的身體后放下 返回起點，擊掌換下一名游戲者接力 先完成隊勝利規(guī)則：必須按規(guī)定動作完成器材、設(shè)備：呼啦圈10個注意事項：動作必須符合要求 在快速運動中完成動作負責(zé)人：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和努力爭先的精神目的：間隔10米的兩條直線一條做起點，另一條設(shè)小旗為折返標(biāo)志準備：方法：學(xué)生分為2組，個頭差不多分為4人一組 兩人一根棍子，4人舉棍子，上面放籃球 開始后，保證球不掉，繞過標(biāo)志旗返回，可分組接力 以先完成、掉球次數(shù)少的隊為剩規(guī)則：掉球一次扣一分 不許手扶球器材、設(shè)備：直棍、籃球若干注意事項： 加強組織　　　社會類體育游戲負責(zé)人：目的：發(fā)展手的觸覺，提高大腦的靈活性和記憶準備：、5米寬的跑道 每條跑道上隔三米不規(guī)則的放置5個墊子方法：分為兩隊，每隊10人，兩名領(lǐng)路、8名蒙眼規(guī)則：排頭持棍口令后，持棍探路行進踏過墊子 至終點領(lǐng)路員牽棍帶領(lǐng)隊員順外側(cè)跑到回原地轉(zhuǎn)接棒 完成8人接力，按走完的隊取決勝負器材、設(shè)備：蒙眼布若干，體操棍兩個注意事項：墊子曲線擺放，最后一墊必須走過返回 摔倒原地爬起2. ‘上崗’‘下崗’負責(zé)人：體育游戲p475頁目的：培養(yǎng)競爭意識準備：劃分圓形場地，分甲乙兩隊每隊10人，每局兩名逮捕者方法：甲隊站圈內(nèi)，乙隊派兩名逮捕者，追擊圈內(nèi)“上崗人”逮住并“下崗” 計時三分鐘，互換角色，共賽4局 以競爭上崗人數(shù)多為優(yōu)勝隊規(guī)則：跑出圈外自動“下崗” 追捕角色之間跑出圈外均“下崗” 記錄員統(tǒng)計每局上崗人數(shù)器材、設(shè)備：注意事項：跑動時靈活躲避 負責(zé)人：體育游戲p484頁目的：提高跑的速度、培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)準備：30米長、5米寬的跑道 每道備兩塊4020厘米的小木板 按人數(shù)分配組別接力、如三人組、四人組方法：各道持板站立，口令后，一手扔木板，一腳前邁踏上，兩手交替直到移動通過標(biāo)志物返回起點遞交木板 以此類推，按哪組先到為勝規(guī)則：游戲者兩腿交替邁步前進，叫三次觸地回起點重新開始 允許兩手著地調(diào)整器材、設(shè)備：4020的10塊小木板，四面標(biāo)志旗注意事項：仍木板距離為40～50厘米為宜 注意防滑負責(zé)人：體育游戲p526頁目的：發(fā)展腿部力量，提高運動興趣準備： 馬頭標(biāo)志帽子4頂方法：伴馬者戴上碼頭標(biāo)志，后面人數(shù)扮車輪，手搭兩肩，內(nèi)側(cè)腿抬起前伸，一手扶肩一手握踝口令后，馬頭小跑，馬輪跳著跑通過終點計時，以計時成績排名規(guī)則：比賽過程中出線脫手腳觸底，必須‘停車，重新組合 馬車整體散架取消比賽資格器材、設(shè)備：馬頭標(biāo)志帽，計時表注意事項：相互配合好，跑跳節(jié)奏同步5. 沙灘三點支撐頭頂球負責(zé)人：體育游戲p543頁目的：發(fā)展四肢肌肉力量，提供健身的趣味性準備：3010的沙灘場地 男女分組，每組6人方法：兩手撐起在起跑線后準備待發(fā)，口令后頭頂球順球道向前滾動 多次頂球過終點線，以頭過終點排列名次規(guī)則：兩臂與單腿三點支撐向前頂球 途中不可用手輔助球 以頭過終點順序排名次器材、設(shè)備：球5個注意事項：賽前做好頸、肩、腰、腿的準備活動負責(zé)人：目的：發(fā)展上至投擲力量和準確用力的能力，活躍氣氛準備：在地面上畫出電話機，布置老總電話號碼 每隊8人，共兩隊 以橫隊形式站在距電話后3米后方法：裁判員布置老總電話號碼 游戲者按分配號碼站在椅子后，向所撥號碼擲皮球 若沒砸中換下一名隊員，三次沒有砸中，從第一個號開始 按撥完老總電話號碼計時為準，按時排列名次規(guī)則：電話號碼11位 游戲者只能站在椅子上擲一次球，不能連擲 游戲者按順序擲球 裁判員輔助喊出號碼 球壓住線無效器材、設(shè)備：皮球若干個，凳子一個，號碼牌若干注意事項：看準聽準再擲球負責(zé)人： 目的：發(fā)展動作速度、靈活性，培養(yǎng)自我保護意識準備：空地上畫一個方形螺旋跑道 寬為1米，設(shè)6~8個彎，根據(jù)攻、守方設(shè)相應(yīng)的球 分甲乙兩隊方法：攻方在里，守方在里，攻方在外 守方往外突，互用球砸對方，如接到球則失分