八年級(jí)語(yǔ)文階段測(cè)試(編輯修改稿)
2025-05-03 06:26 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 化”。也就是說(shuō)，人體鹽分多了，對(duì)水分的需求也要相應(yīng)的增加，從而使過(guò)多的水分滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致血管內(nèi)血漿容量增加，最終引發(fā)高血壓。最近科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一種蛋白質(zhì)“Racl”在攝取鹽分過(guò)多導(dǎo)致高血壓的過(guò)程中起關(guān)鍵作用。如果開(kāi)發(fā)出抑制Racl的藥物，就能夠治療因攝取鹽分過(guò)多而導(dǎo)致的高血壓。 ④按照世界衛(wèi)生組織的推薦標(biāo)準(zhǔn)，每人每天鹽攝入量以5克為宜，不宜超過(guò)6克。事實(shí)上人們的鹽攝入量往往高于此推薦值。，并且中老年群體鹽攝入量明顯高于青少年。 ⑤減少鹽的攝入不僅有助于降低高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)，還有利于降低腦卒中和其他心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。由此可見(jiàn)，對(duì)于高血壓、腦血栓等疾病患者，采取限制鹽攝入量要比多吃蛋白質(zhì)和不吃肥肉等措施更有效。⑥英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，將鹽攝入量從每天9—12克減少到5—6克，血壓會(huì)有明顯的降低。通過(guò)這種方式所達(dá)到的降壓效果等同于口服降壓藥的效果。⑦減少鹽的攝入量是能夠做到的。如何減少鹽的攝入量呢？首先對(duì)每天鹽攝入采取總量控制。一般而言，20毫升醬油中含有約3克鹽。如果炒菜時(shí)需要用醬油或醬類(lèi)調(diào)味時(shí)，應(yīng)按比例減少相應(yīng)的鹽用量。其次食物加工、烹調(diào)時(shí)盡量少放鹽。不吃或少吃咸菜以及含鹽量多的醬菜、腌肉制品等食物。最后應(yīng)多選擇含鉀多、含鈉少的綠色食品。谷類(lèi)中的蕎麥和小米鉀含量較高，蔬菜中土豆、藕、油菜、大白菜、番茄等和水果中大棗、山楂、香蕉、蘋(píng)果等都含有比較豐富的鉀。⑧如何降低高血壓等疾病的發(fā)病率呢？請(qǐng)記住，少吃鹽永遠(yuǎn)是你的健康之道。12．簡(jiǎn)要概括鹽與人類(lèi)健康的關(guān)系。（2分）________________________________________________________________________13．簡(jiǎn)要說(shuō)明第⑦段中加點(diǎn)詞“盡量”的表達(dá)效果。（2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________________14．第②段中劃線句子運(yùn)用了什么說(shuō)明方法？分別說(shuō)明其作用。（4分）________________________________________________________________________________________________________________________________________________閱讀下面的文章，回答15－19題。（14分）燕 子席慕容 初中的時(shí)候，學(xué)會(huì)了那一首《送別》的歌，常常唱：“長(zhǎng)亭外，古道邊，芳草碧連天……”有一個(gè)下午，父親忽然叫住我，要我從頭再唱一遍。很少被父親這樣注意過(guò)的我，心里覺(jué)得很興奮，趕快再?gòu)念^來(lái)好好地唱了起來(lái)： “長(zhǎng)亭外，古道邊……” 剛開(kāi)了頭，就被父親打斷了，他問(wèn)我：“怎么是長(zhǎng)亭外？怎么不是長(zhǎng)城外呢？我一直以為是長(zhǎng)城外啊！” 我把音樂(lè)課本拿出來(lái)，想要向父親證明他的錯(cuò)誤?？墒歉赣H并不要看，他只是很懊喪地對(duì)我說(shuō)：“好可惜！我一直以為是長(zhǎng)城外，以為寫(xiě)的是我們老家，所以第一次聽(tīng)這首歌時(shí)就特別地感動(dòng)，并且一直沒(méi)有忘記，想不到竟然這么多年是聽(tīng)錯(cuò)了，好可惜！” 父親一連說(shuō)了兩個(gè)好可惜，然后就走開(kāi)了，留我一個(gè)人站在空空的屋子里，不知道如何是好。 前幾年剛搬到石門(mén)鄉(xiāng)間的時(shí)候，我還懷著凱兒，聽(tīng)醫(yī)生的囑咐，一個(gè)人常常在田野間散步。那個(gè)時(shí)候，山上還種滿了相思樹(shù)，蒼蒼翠翠的，走在里面，可以聽(tīng)到各式各樣的小鳥(niǎo)的鳴聲。田里面也總是綠意盎然，好多小鳥(niǎo)也會(huì)很大膽地
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